¿Sabías que cada mañana pierdes entre 3 a 4 horas sin darte cuenta? Imagina recuperar ese tiempo y lograr tus metas, vivir con menos estrés y cuando el resto de personas está desayunando haber logrado tu objetivo más importante del día.
Y no se trata de levantarse más temprano, sino de organizar tus mañanas en lugar de convertirlos en una lucha diaria que te desgasta. En ¿Qué hace la gente exitosa antes del desayuno? Laura Vanderkam da una serie de tácticas sencillas de implementar para vencer el caos de las mañanas y para aprovechas las minivacaciones de los fines de semana.
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Негізгі бет El libro que me ayudó a recuperar mis mañanas
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