En este episodio del podcast Felizmente, Andrea Nales entrevista a Mónica Borunda, una terapeuta familiar y profesora especializada en el tema de abuso de menores. Mónica comparte su experiencia en el trabajo forense con niños víctimas de abuso sexual y cómo las prácticas de mindfulness han sido esenciales para manejar el impacto emocional de su trabajo y de esa manera ofrecer el mejor apoyo a los demás.
Mónica habla de la importancia de ser testigo de las emociones sin dejarse arrastrar por ellas, algo muy importante para quienes trabajan en entornos difíciles.
Durante la conversación, Mónica explica cómo mindfulness le ha permitido separar su vida personal de su trabajo, evitando llevar el peso emocional a su casa.
Mónica ofrece consejos prácticos para los padres sobre cómo hablar con sus hijos sobre sus cuerpos y el abuso sexual, destacando la importancia de usar el lenguaje correcto y crear un entorno de confianza.
Contacta a Mónica si tienes dudas sobre el tema que compartió:
www.thecenterforconnection.or...
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Host: Andrea Nales - Coach de Mindfulness
Andrea Nales es una facilitadora de mindfulness con más de 10 años de experiencia en la práctica de atención plena. Su propia transformación personal a través del mindfulness la ha motivado a compartir estas prácticas respaldadas por la ciencia, que promueven el crecimiento personal, el autoconocimiento y la reducción del estrés, la ansiedad y la reactividad emocional.
/ felizmenteconandrea
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Créditos
Felizmente con Andrea Nales es producido en los estudios de UNO Productions en Glendale. Producido por Andrea Nales. Post producción: Carlos Knight. Producción Ejecutiva: Luis Medina. Productor Asociado: Aleira Thomas.
Felizmente con Andrea es una producción de UNO Productions Inc.
www.unoproductions.com
Негізгі бет El Poder de Mindfulness en el Trabajo Forense, con Mónica Borunda
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