vayan al canal de soy fermentista o soy pachamamista ahí explican bien todo sobre cómo hacerlos, yo los he estado haciendo tanto del agua como de la leche y me ayudó mucho, tenía problemas intestinales y me ayudaron, saludos
@gloriagarces2555
2 ай бұрын
Buenas tardes
@gloriagarces2555
2 ай бұрын
Una pregunta
@DrMijailTapia
Ай бұрын
Muchas gracias a usted, le invito a darle like y compartir este video!
@mariadenishernandez7794
22 күн бұрын
@@DrMijailTapiahola te e seguido hace mucho
@mariadenishernandez7794
22 күн бұрын
Enviame un saludito en tus videos
@olita2023
15 күн бұрын
Excelente conferencia. Tiene razon cada persona reacciona diferente. Soy una persona intolerante a la lactosa desde siempre. Tengo colitis y molestías relacionadas. Tengo como dos meses preparando y tomando kéfir dos veces al dia, y me he sentido super bien. Se me reguló la digestión, no molestías estomacales y lo que yo temia, soy intolerante a la lactosa y lo he tolerado bastante bien. Saludos y gracias Doctor
@DrMijailTapia
15 күн бұрын
De nada, @olita2023 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@laurasoto9642
2 күн бұрын
Muy buenísimo video muy completo gracias chicos . El kéfir se le llama en México jocoque y yo lo conocía de niña así pero mucha gente lo hacía de simplemente dejar la leche agriarce y lo tomaban solo sin nada o con algo de sal y con tortilla o pan a mi me gustaba con tortilla después se supo de los granos de búlgaros y hacían lo mismo fermentar la leche y fue muchísimo más bueno y con muchas más propiedades y realmente fácil de producir si o si tiene que ser leche con lactosa , nada de que leches vegetales por qué al tiempo se desnutren y mueren y no tienen los mismos beneficios y en tiempo de frío se kéfir a en 24 horas o más y en calor en 12 horas máximo 15 y no es necesario lavar tanto su frasco donde están y los búlgaro NO SE LAVAN NO ESTÁN SUCIOS PORFAVOR por qué le quitas la babita ,se lavan con, solo leche y eso es si se pasó de fermentación y se le pega el quesillo y si los siernes bien en el colador ni con leche 🥛 los laves no es necesario y es una taza de leche por una cucharada de búlgaros o medio litro . También se tapan con tapa los búlgaros no respiran y los mitos de no usar utensilios de fierro es por que si está oxidado estos se contaminan pero su proceso de colado es rápido así que si pueden usar cuchara y colador de fierro en caso de no tener de plástico . También el miro de no usar miel 🍯 si puedes usarla y tomarlo en ese momento y no dejar tu bebida de kéfir más de 24 horas con la miel por que entonces si pierde propiedes y para no tener tanto kéfir pueden colarlos y dejarlos en el refrigerador y sacar a kéfirar cuando se desie y la mayoría los regala yo los regalo y cuando tienes sobre población de búlgaros te los puedes comer y dar a tus mascotas a ellos les hace muy bien también y el suero igual alas plantas tu pelo cutis y a tu piel etc . Saludos
@DrMijailTapia
2 күн бұрын
Muchas gracias, @laurasoto9642, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@angelivasquez47
7 күн бұрын
El de agua también es bueno
@myrianmosquerasierra4891
7 күн бұрын
excelente Doctores , muchas gracias
@pilarreyes9296
3 ай бұрын
Un gusto volver a verle Doctora Fernanda en el vídeo de los sábados gracias y al Doctor Tapia por tan buena información no sabía que el kefir tenía tatas propiedades buenas saludos desde Lima Perú bendiciones
@DrMijailTapia
Ай бұрын
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@mariadenishernandez7794
22 күн бұрын
Que buenoooo los seguiré siempreeee 😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
@DrMijailTapia
22 күн бұрын
Muchas gracias
@ceciliaviesca1208
3 ай бұрын
No sabìa que era tan beneficioso el Kéfir. desde hoy lo incluiré en mi dieta, gracias!! 🙏🙏😊
@DrMijailTapia
Ай бұрын
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@mariaenildauzcategui1285
19 күн бұрын
Es buena la conbucha para la salud
@ma.isabeldelgranado6338
3 ай бұрын
No se usa leche deslactosada, ya que el kefir se alimenta de la lactosa. , por eso pueden tomar los intolerantes porque tiene porcentaje muy bajo.
@mariadenishernandez7794
22 күн бұрын
Si tienes razón
@lulalopez5656
8 күн бұрын
Mi comentario es que se le debe de poner leche entera, ya que los bulgaros le quitan la lactosa a la leche. Saludos
@DrMijailTapia
8 күн бұрын
De acuerdo, saludos
@ZoilaEspinel-k5k
27 күн бұрын
Yo utilizo por mi estreñimiento y me siento bien grasias
@gridparity5034
24 күн бұрын
Hola, Cuantas veces a la semana consumes y en que cantidad, gracias ?
@samsungvega2560
4 күн бұрын
Hola doc si tienes un nodulo en el seno se puede tomar porque yo estoy tomando?
@ceciliaviesca1208
3 ай бұрын
Como siempre, Saludos desde California!!!!!🙏😊
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
Saludos!
@vilmanavas8255
3 ай бұрын
Buenos dias doctor Mijal es un gusto poder saludarle doctor muchas gracias por tan valiosa informacion y concejos .una pregunta ?una persona que estes pasando por tratamiento de cancer y se le sube mucho la precion puede tomar kefir gracias doctor de antemano por su respuesta Dios bendiga su vida y la de los suyos y les guarde ciempre
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
Claro, puede consumirlo sin problema
@user-pc6ex5lh4x
3 ай бұрын
Yo compro un kéfir de importación en Walmart buenísimo que viene en sabores aproximadamente $100 pero un litro me dura 3 a 4 días
@adolforestrepollano5243
3 ай бұрын
Hola regálame el link para la compra.. mil gracias
@luzamparorincon6141
3 ай бұрын
Pero he visto que comentan que es mejor natural..de nada vale tener saborizantes si es por salud.. seria bueno al menos 1 vez a la semana consumir con sabor..
@DrMijailTapia
Ай бұрын
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@ma.isabeldelgranado6338
3 ай бұрын
Yo lo preparo en regrigerador, vivo en zona calida y si lo dejo al ambiente se hace en medio día y con mucho suero queda mas ácido
@DrMijailTapia
Ай бұрын
Muy bien
@KarinaLopezDiaz
Ай бұрын
Yo tengo hígado graso soy muy delgada como sano y mis lipidos están en rangos optimos hago ejercicio y no tomo alcohol. ?A que se debe ? Gracias
@ZoilaEspinel-k5k
27 күн бұрын
Por favor yo utilizo la leche semidescremada no sé si está bien por qué no puedo la leche entera grasias desde Ecuador buen dia
@deicycaicedo8818
2 ай бұрын
Dr me gustaría saber si es verdad que al tomar probioticos naturales no alcanzan a llegar al intestino porque el ácido del estómago los destruyen.... Por favor.me ayuda con esta pregunta... Gracias. Un saludo desde Cali Colombia
@gridparity5034
24 күн бұрын
Hola, el lactobacillus kefiri es distinto al de lactobacillus Reuteri (yogurt de Willian Davis?
@LucyRodriguez-sn6cf
3 ай бұрын
Hola doctores yo tomo un vaso de yogurt con avena, manzana y plátano macho, uso leche santa clara
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
Excelente
@luzamparorincon6141
3 ай бұрын
Hola lucy..quieres decir que utilizas el yogur kéfir licuado de avena un día, otro día licuas con manzana y otro día con banano? Muchas gracias.
@vickyencinas1100
19 күн бұрын
Cómo puedo conseguir los búlgaros
@Juanpablo-xx9xh
3 ай бұрын
Super donde se consigue me interesa
@lourdesrueda4835
3 ай бұрын
Walmart
@DrMijailTapia
Ай бұрын
En mercado libre o en el mercado más cercano
@lourdesceciliagonzalez3331
8 күн бұрын
Con leche de cabra lo puede tomar una perzona que subre de parasitos puede tomar yogur de leche de cabra
@laurasoto9642
2 күн бұрын
Tiene que desparasitarse primero y lo puedes hacer con ajo pero es mejor ir con su doctor
@LucyRodriguez-sn6cf
3 ай бұрын
Me sirve si tomo muchos medicamentos, tengo artritis
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
Sí, puede serle de utilidad
@antoniahidalgo6722
2 ай бұрын
Cual marca seria mas recomendable
@DrMijailTapia
Ай бұрын
La que pueda conseguir es la mejor
@ZoilaEspinel-k5k
27 күн бұрын
Yo utilizo yoytube
@deisyalvarado6049
3 ай бұрын
Los alérgicos ala lactosa
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
No es recomendable que lo consuman
@luzamparorincon6141
3 ай бұрын
@@DrMijailTapia..pero tengo entendido que el kefir se alimenta de lactosa..y el kefir ya fermentado queda sin lactosa o al menos poco no mucho..y como se haría para que quede sin lactosa en kefir..muchas gracias doctor.
@user-xt8oc9qb9b
12 күн бұрын
los búlgaros de leche se alimenta de lactosa por lo que se debe preparar el kéfir necesariamente con leche entera que proviene de la vaca u otro animal, ya que esta leche tiene la lactosa con que se alimentan los búlgaros, las leches vegetales NO TIENE LACTOSA, pueden consumir personas que son intolerantes a la lactosa ya que en el proceso de fermentación los búlgaros consumen la lactosa llegando a casi desaparecer la lactosa que contiene la leche, por el resto de la exposición excelente, muchas gracias, solo que un poco largo.
@ValeriaHornos-tz2zs
3 ай бұрын
Como se ase,nunca compré cuanta cantidad se le echa a la leche?
@anamoran2233
3 ай бұрын
Son una cucharada para ² de Leche entera. Ya después le calculara usted . En el clima cálido se fermenta mas rapido.
@anamoran2233
3 ай бұрын
Tazas de leche.
@DrMijailTapia
Ай бұрын
Siempre depende de la cantidad de gránulos que se tenga
@rosasuarezsuarez726
Ай бұрын
Donde consigo el kefir
@DrMijailTapia
Ай бұрын
Lo puede conseguir en mercado libre
@mariaalejandraferrer
Күн бұрын
Con leche deslactosada no se hace bien el kefir y no crecen
@antoniahidalgo6722
2 ай бұрын
Escribir la Marca mejor por favor
@DrMijailTapia
2 ай бұрын
Lifeway o Marusia
@user-pc6ex5lh4x
3 ай бұрын
Y compró 3 litros de kéfir para una semana de naturales o de sabores buenísimo en Walmart
@DrMijailTapia
Ай бұрын
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@laurasoto9642
2 күн бұрын
Es mejor hacerlo tú mismo con búlgaros ya que ningún yogurt se compara con el kéfir que es sin aditivos etc y mucho más barato y saludable
@elihdz752
3 ай бұрын
El uterito
@DrMijailTapia
Ай бұрын
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@LucyRodriguez-sn6cf
3 ай бұрын
Hola yo lo consumo diario, es malo
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
No, todo lo contrario
@gracielaserrano1672
3 ай бұрын
Larga la presentación
@DrMijailTapia
Ай бұрын
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@prietokun-dluffy5535
3 ай бұрын
el yakult no es probiótico
@DrMijailTapia
Ай бұрын
No lo es
@laurasoto9642
2 күн бұрын
Si lo haces tú con tu suero si lo es pero los que venden tienen mucha azúcar
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