✔ Descubre el secreto para potenciar tu rendimiento en el Running. En este video, te cuento cómo hacer para correr más rápido durante más tiempo.
✔ Muchos corredores están frustrados porque no consiguen transferir los buenos resultados de sus días de series a la competición. En este vídeo te voy a explicar las claves para que lo consigas.
✔ También te voy a contar por qué el tan famoso método Noruego de los hermanos Ingebrigtsen no es para todo el mundo. Jakob Ingebrigtsen es famoso por los múltiples campeonatos conseguidos a nivel mundial y europeo, y por los récords que ha batido, con tan solo 22 años.
✔ A menudo me preguntáis cosas como: cómo aumentar la resistencia al correr en poco tiempo? Cómo ganar fondo físico? Productos para aumentar resistencia corriendo? Como mejorar corriendo principiantes? Cómo ganar resistencia física rápidamente? Cuánto se tarda en mejorar corriendo? No tengo resistencia corriendo es otra de vuestras preocupaciones.
✅ No te pierdas este vídeo donde te enseño a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. ¡Suscríbete al canal y comienza a correr más inteligentemente hoy mismo!
☑ Running, Jakob Ingebrigtsen, Hermanos Ingebrigtsen, Método Noruego, Correr Lento, Correr Más Rápido, Técnica de Carrera, Frecuencia Cardíaca, Entrenamiento Aeróbico, Resistencia Cardiovascular, Resistencia Pulmonar, Capacidad Aeróbica, Consumo Máximo de Oxígeno, VO2MÁX, Umbral Láctico, Medidor de Lactato, Mejora tu Resistencia, Aumenta tu Resistencia.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📍IMPORTANTE!
👍🏼 Dale LIKE al vídeo; será tu forma de agradecerme este contenido gratuito.
🙏 Suscríbete al Canal; tu suscripción ayuda a seguir motivado para crear nuevos vídeos.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👤SOBRE MÍ:
Me llamo Carlos Rojo y soy un atleta de fondo que lleva corriendo más de 20 años. Me apasiona este deporte y quiero transmitirte todo lo que he aprendido durante todos estos años, para que te ahorres tiempo, dinero y muchas lesiones.
Mi OBJETIVO es ayudarte a ser un mejor corredor y que practiques este deporte de la forma más saludable y eficiente posible.
Aquí podrás encontrar consejos de:
☑ Entrenamiento.
☑ Nutrición y Suplementación.
☑ Lesiones Deportivas.
☑ Reviews de Zapatillas.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ TE RECOMIENDO ESTOS VÍDEOS:
❌ El SECRETO para CORRER con BAJA FRECUENCIA CARDÍACA ✅ → • 😲 El SECRETO para CORR...
❌ Cómo GANAR Más RESISTENCIA para CORRER ✅ → • 🚀 Descubre Cómo CONSEG...
❌ Cómo MEJORAR la RESISTENCIA al CORRER ✅ → • 📈 Cómo MEJORAR la RESI...
❌ Descubre Cómo Correr Más Rápido; El Método Ingebrigtsen ✅ → • ❌ Descubre Cómo Correr...
❌ MI MÉTODO DE ENTRENAMIENTO || Así Logré dos MARCAS PERSONALES 🏅 → • 🏃MI MÉTODO DE ENTRENAM...
❌ LESIONES en el RUNNING // Descubre las Causas Más Comunes ✅ → • ❌ LESIONES en el RUNNI...
❌ SUPERCOMPENSACIÓN // Cómo BATIR TU MARCA en 10 KM ✅ → • 💯 SUPERCOMPENSACIÓN //...
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ MÁS DESCUENTOS:
☑ TOP4RUNNING (Cupón ROJO - 5% Descuento) → top4running.es...
☑ LIFE PRO NUTRITION (Cupón ROJO - 10% Descuento) → www.lifepronut...
☑ GAFAS DE RUNNING (Cupón ROJO - 10% Descuento) →
www.styrpe.es/...
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
▪️ Correo de contacto → carlosrojo.running@gmail.com
▪️ Enlaces de interés → linktr.ee/carl...
Негізгі бет 🚀 El SECRETO para CORRER MÁS RÁPIDO Durante MÁS TIEMPO ✅
Пікірлер: 312