www.elixir.fi - Sauvakävelyssä on tärkeää muistaa pitää kädet alhaalla. Sauva tulee lyödä maahan aina vastakkaisen jalan kantapään kohdalle. Pitkä rauhallinen askel antaa aikaa käsien tehokkaalle työskentelylle.
- Күн бұрын
Elixir - Sauvakävely - Käsien käyttö
- Рет қаралды 20,604
Пікірлер