Vapaauinnin hengityksessä käännetään päätä sivulle käsivedon tullessa veteen. Esimerkiksi oikean käden tullessa veteen kääntyy pää vasemmalle hengittämään. Vapaauinnin hengitysasennossa katseen tulisi olla sivuviistossa ja suun vain sen verran veden pinnan yläpuolella, jotta hengitys onnistuu.
- Күн бұрын
Elixir Uimakoulu: Vapaauinnin hengityksestä
- Рет қаралды 56,857
Пікірлер: 5