Hay una herramienta psicológica muy potente que ha ayudado a miles de personas a superar los traumas psicológicos. Hoy te contaré las razones por las cuales es tan efectiva y como se aplica.
Te lo voy a contar a través del caso Isabel.
Isabel fue paciente mía hace unos años, ella fue víctima de un hecho muy impactante, que marcó su vida, este evento se revivía en ella muchas veces al día, al punto que no podía dormir bien y a veces tenía pesadillas con este hecho.
La ansiedad se apoderó de su vida y la obligó a vivir encerrada.
Cuando alguien sufre de un evento violento o demasiado fuerte, que sobre pasa las capacidades humanas para controlarlo, se llama trastorno por estrés post traumático (TEPT, por sus siglas en español).
Comúnmente conocido por las personas como “trauma”. Por ejemplo, cuando alguien dice:
- Mi vecina fue víctima de un atraco y quedó traumatizada.
- El soldado volvió traumatizado de la guerra.
- Después del terremoto mi hermano quedó traumatizado psicológicamente.
Afortunadamente para todas estas personas y para Isabel existe una técnica llamada EMDR, que fue investigada y popularizada por la Psicóloga Neoyorkina: Justine Shaphiro.
Esta técnica se basa en principios neurológicos que rigen nuestro sueño.
Cuál es el origen de esta técnica y cómo se aplica está técnica, es lo que te cuento en este video o audio, como sea que llegue este contenido a ti.
Entérate que efectos tuvo la EMDR en el caso de Isabel.
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Негізгі бет Ella superó su trauma psicológico con esta potente herramienta psicológica
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