Já fiz 40 dias assim gente, foi incrível! Recomendo para todos, é outra vida
@marcelasouza1978
2 жыл бұрын
Não fez mais?
@ariannetoledo1898
2 жыл бұрын
Qnt perdeu
@albevanianogueiradiniz1164
2 жыл бұрын
Hj eu faço 35 dias sem açúcar, trigo, glúten, cerveja, arroz e massas prontas... Meu objetivo são 60 dias... Eu meu abdômen diminuiu muito.
@nataliacosta2887
2 жыл бұрын
@@albevanianogueiradiniz1164 vc consome leite 🥺
@lilasilva1445
2 жыл бұрын
@@nataliacosta2887 o que comer pra fica sem isso tudo
@Maria-xf1ok
2 жыл бұрын
Boa noite começando amanhã dia 16/05/2022, Peso= 98 Altura=1,63 Vou seguir as dicas de alimentação e depois volto, para contar o resultado. Que Deus me ajude a controlar a ansiedade.
@rosaleymaria1437
2 жыл бұрын
Bom dia! Vai gata, você vai conseguir eu já estou fazendo faz uns 15 dias e estou vendo resultado 👏👏👏👏 eu tirei o açúcar, leite e a massa e estou muito bem 👍 sem eles não sinto falta.
@mariaesterlitatavaresjose7044
2 жыл бұрын
Comecei hoje.... voltaremos aqui... boa sorte 🍎🍎🍎
@Fuzyy-g2b
2 жыл бұрын
Somos do mesmo peso e altura
@valkiriasantos123santos7
2 жыл бұрын
Eu também vou conseguir em nome de Jesus
@rosimeiregoncalves7629
2 жыл бұрын
Estou fazendo uma dieta a uma semana do glúten, açúcar e leite. O açúcar me tira a energia completamente, quando eu tiro fico muito bem e feliz!😊 Estou também com os anticorpos muito alto, sei que preciso fazer uma dieta ainda mais extensa, mas estou começando devagar.😔
@casal007ek
2 жыл бұрын
Hoje completando 30 dias Sem açúcar, trigo, sem frituras, sem condimentos e outros Mudou minha vida Sou outra pessoa Já perdi kgs 😍🙌👏
@Mariana-no3hd
2 жыл бұрын
Patrícia depois fala sobre os melhores protetores solares para os tipos de pele. E que deixam a pele sequinha. Obrigada princesa!
@maraluciadasilvaoierlopes1681
2 жыл бұрын
Ótima iniciativa ! Devemos orar, uns pelos outros👏👏👏👏que Deus abençoe a vida de cada um,a Patrícia é uma benção 🙌
@valeriabragasoares
2 жыл бұрын
Amém
@carmenleonorfernandes7765
2 жыл бұрын
Amém
@roseneidelacerda2164
2 жыл бұрын
Bom diaa, Dra Patrícia Elias Deus continue abençoando e protegendo todos os dias da sua vida e também da sua família 👪
@PatriciaElias
2 жыл бұрын
Amém 🙏
@vanuziamoura5495
2 жыл бұрын
Perfeito!!! Parabéns Dr.Patricia Abraços Falo de Feira de Santana na bahia
@gisanamachado2092
2 жыл бұрын
Desafio aceito: Eu Gisana, começo hoje segunda 9 de maio, vou dar meu jeito, vou conseguir! Dia 23 volto para dar o resultado! Dêem like para eu me lembrar de voltar! ❤
@martabragasilvahonorato5387
2 жыл бұрын
TOP 😍
@vanildaalm.2240
2 жыл бұрын
#gisana machado. Hora de voltar para sabermos o seu resultado.
@evilinvitoria8139
2 жыл бұрын
Oi ía deu certo 😃
@marinasilva6694
2 жыл бұрын
#gisanamachado e aí como foi o resultado do desafio ?
@sirleiamoreno2387
2 жыл бұрын
Cadê o resultado?
@magnoviniciussilvasenamagu21
2 жыл бұрын
Eu vou fazer com certeza Vamos gente que nós vamos conseguir
@laisnara.oliveira
2 жыл бұрын
Precisava desse tapa na cara viu🥰😂
@dayanecleocleo5520
2 жыл бұрын
Bom diaa acordei hj e me deparei com seu vídeo... necessito emagrecer... então hj eu me comprometo a começar e se Deus quiser vou conseguir 1,70 de altura 84,00 kl Boa sorte p mim e p tds!!!
@lilianjm6358
2 жыл бұрын
Oii... tirei o açúcar e carboidratos e já eliminei 7 quilos em 29 dias.
@marciabernardo3285
2 жыл бұрын
Parabéns!
@fatimavieira5368
2 жыл бұрын
Bom dia patrícia meu nome é Maria e sou de portugal 🇵🇹 ❤ eu gosto muito dos seus videos gratidão universo gratidão esperitualidade ❤ gratidão 💖 gratidão 💖 a minha medica proibio toudos os Chas prque tomo 1 comprimido varfin para controller o sangue era uma Alegria se eu podesse beer cha gratidão universo gratidão esperitualidade gratidão universo gratidão 🏝 💒 🌈 gratidão 💖
@suelialves9789
2 жыл бұрын
Emagreci 4 kg em uma semana Não tomo café com açúcar,farinha de trigo,fritura,refri, realmente as mudanças acontecem de verdade
@alessandraalves3770
2 жыл бұрын
Vou fazer também, pois como pão, doces e adoro bolo. Mas me vejo inchada e o estômago estufado. Vou fazer as 2 semanas. Vamos todas juntas melhor o nosso corpo e bem estar. Boa noite.
@MarciaPaulo200
2 жыл бұрын
Tai Patrícia vc está me desafiando, vou nessa
@dilmalima7922
2 жыл бұрын
Começarei amanhã, o açúcar já estou evitando, agora vou seguir suas dicas bem direitinho durante esses 14 dias ✅
@vick4050
2 жыл бұрын
eai como foi?
@cristinamaronbacris2339
2 жыл бұрын
Eu amo seus videos espero um dia poder conhecer vc sigo todas as suas dicas Deus abençoe dua vida quando eu for no brasil quero conhecer vc bjs flor
@danielecarvalhohshczxzghfv8751
2 жыл бұрын
Preciso muito! Obrigada pela dica. Bjs
@DENISECHAGAS
2 жыл бұрын
Quando se tira o açúcar muda o paladar. Eu entrei num processo de ansiedade muito forte e me perdi nas escolhas. Passava o rodo em tudo pela frente, porque meu pai as vezes compra.
@merlioliveira5376
2 жыл бұрын
Vou fazer o desafio 78 kg 1.60 daqui 14 dias volto com resultado 💪
@carolleme3589
2 жыл бұрын
Se não tivesse desistido de mim , faria com você !
@claricerodrigues6760
2 жыл бұрын
depois conta
@sandragouveia4251
2 жыл бұрын
Não desista, não. Vc é um ser especial pra Deus e ELE nunca desistirá de vc 🙏🙏🙏
@Tyci_melody
2 жыл бұрын
@@carolleme3589 não desiste não Carol,vamos fazer!
@carolleme3589
2 жыл бұрын
@@Tyci_melody ja nem sei quantas tentativas numa unica foram feitas...todas frustradas...
@lucinhamartins812
2 жыл бұрын
Bom dia quero saber mais dicas Lucinha Martins quero saber mais dicas
@filmeseserieson-line8624
2 жыл бұрын
Peso atual 63,8 Altura : 1,56 Volto em duas semanas!
@kerollynsouza4448
2 жыл бұрын
Eai?
@anildocarlos4834
2 жыл бұрын
Nota 10 parabéns obrigado Deus te abençoe sempre
@PatriciaElias
2 жыл бұрын
Obrigada
@anitasantos4664
Жыл бұрын
Me livrei desse fardo pesado com a ajuda de Jeová ♥️ hoje eu sei o que e ser livre ser liberta e o que significa a palavra felicidade
@liliasantos2927
2 жыл бұрын
Bom dia, Patrícia, tudo bem? Adoro assistir aos seus vídeos, sempre são muito úteis. Aviso que hoje, a função do like não está funcionando...se puder checar, ok? Bjs e gratidão. 🤗🙏🏻😍
@PatriciaElias
2 жыл бұрын
Poxa!
@liliasantos2927
2 жыл бұрын
Agora funcionou!👏🏻👏🏻👏🏻
@Cristina3390
2 жыл бұрын
Bom dia Dr. Patrícia grata pelo vídeo Deus abençoe sua vida
@elzassribeiro6141
2 жыл бұрын
Bom dia! Vou te seguir e comecar hoje,vamos ver
@pricilalima5788
2 жыл бұрын
Aceito desafio, começo dia 14 eu começo em nome de Jesus Cristo .. Tenho 1,71de altura, peso 84 quilos, e estou toda errada,mais vou mudar. 💪🏻
@pricilalima5788
2 жыл бұрын
Oie,ainda não consegui fazer muita coisa,meu celular deu ruim aí me estressei e comi mesmo... maia vou começar na próxima semana
@leanatavares3691
2 жыл бұрын
Maravilhosa..vou fz ..grata
@_Gabriela.Valentim
Жыл бұрын
Vamos nessa 🏃🏃
@rosaamelia3388
2 жыл бұрын
É verdade mesmo, depois que eu adotei a dieta low carb, eu emagreci muito!
@tchutchucodokim9947
2 жыл бұрын
Açúcar, gluten e trigo.
@alicepozzebon
2 жыл бұрын
Dr.Patricia estou nesta dieta já vai fazer 5 meses! Pois eu fiz a bariátrica e a dieta é está que vc falou... Esperei 14 anos pôr está benção, hoje só uma nova mulher feliz e alegre 🙏🙌🙋🏽♀️🤝🏼 Obrigada pôr vc está nós ajudando 🌹😘❤️
@PatriciaElias
2 жыл бұрын
Parabéns 👏👏👏
@alicepozzebon
2 жыл бұрын
@@PatriciaElias Bom dia Obrigada 😊😃
@adeildessantana5429
2 жыл бұрын
Adeildes Santana estou gostando espero que eu vou emagrecer mesmo
@guriacosmica
2 жыл бұрын
Mas tem que parar de consumir pra sempre, senão, volta tudo novamente. Eu eliminei 20 kilos em 45 dias e a pele ficou sensacional. Eu fiz jejum intermitente e só alimentação vegana, pq sou vegana. Mas depois de meses resolvi voltar a consumir glúten e açúcar novamente pq era festa de fim de ano e não teve outro jeito, voltei a engordar. Isso tem que ser pra sempre pq se faz mal, não será 14 dias que vai melhorar. Essa dica é extremamente válida, além de parar de consumir derivados de leite também, pq sim, muda o nosso corpo totalmente para o melhor.
@rosilanesilvasouza2357
2 жыл бұрын
Nossa Adriana sou viciada no leite e derivados...
@guriacosmica
2 жыл бұрын
@@rosilanesilvasouza2357 pois é, e é extremamente inflamatório. Até aqui no canal dela, tem muitos vídeos em que ela fala pra parar de consumir derivados. Faz a experiência pq vc vai ver a diferença no seu corpo e na sua pele.
@rosilanesilvasouza2357
2 жыл бұрын
Vou tentar fazer um tempo ,pra ver a diferença,obrigada pela dica.
@guriacosmica
2 жыл бұрын
@@geovannacunha2977 sou vegana há 14 anos. Conheço veganos de nascença. Meu pai com 70 anos se tornou vegano e ninguém teve problemas severos, pelo o contrário. Meu pai teve infarto e derrame por causa da péssima alimentação que tinha anteriormente que qdo ele adoeceu, ficou somente 1 semana internado só por precaução, mas a alimentação atual deu todo suporte a ele. Tive endomentriose e a minha médica disse que a minha alimentação é o que me ajudou a não piorar a inflamação no útero. Tenho certeza absoluta que o que você teve não foi por causa da exclusão de alimentos de origem animal. Ou vc já tinha uma doença pré existe e não sabia, ou só se alimentava de pães, massas , refrigerantes. As pessoas mudam os hábitos, mas mudam pra hábitos piores, consumindo somente fast-food. Em lugar algum do mundo, ninguém adoece por comer frutas, verduras, legumes, grãos e sementes. A única suplementação que faço é da b12 para controle. Mas conheço muitas pessoas que se alimentam de animais que tem deficiência severa de b12 e acham que se alimentar de carne é a solução. Você deveria procurar algum médico vegano e nutricionistas veganos. Hoje tem aos montes por aqui, o que me deixa muito feliz.
@sandraribeiro2814
2 жыл бұрын
Vou começar amanhã 🌹e vou conseguir com ajuda de Deus
@beatrizcardoso9821
2 жыл бұрын
Muito maravilhosa, não paro mais de assistir seus vídeos. Todos ótimos. Parabéns 💖
@variedadesflorecendoemdeus7628
Жыл бұрын
Olá Patrícia... Então só fiquei em dúvida de tudo que você falou sobre o açúcar que devemos com os nossos chás ou café 🤔
@rudvaniakapita1020
2 жыл бұрын
Vou começar gente!
@marilzaribeiro4662
2 жыл бұрын
Patricia minha querida Boa noite. Como esse vídeo me animou e me fez refletir quanto a necessidade de fazer uma alimentaçãosaudável. Muito obrigada. Em breve voltarei para dar notícia.😙
@andreacosta2700
2 жыл бұрын
Desafio aceito começo dia 17/05/22 meu peso 66kg Meta 55kg Altura 1.55. Volto pra da o resultado.Obrigado Patricia amo suas receitas
@kessialima8038
2 жыл бұрын
Vamos começar juntas kkkk
@olgarinacordeiroribeiro6571
2 жыл бұрын
TB quero fazer parte desse desafio
@daianeamaral9831
2 жыл бұрын
Eu também tô no mesmo que você 😁😁😁
@pedromoreira9657
2 жыл бұрын
Patrícia vc tá de parabéns pelo ensinamentos Deus abençoe sempre
@PatriciaElias
2 жыл бұрын
Obrigada
@elizabethcazal7204
2 жыл бұрын
AMÉM
@adriaadria54
2 жыл бұрын
Ah 😢😢😢 Por quêêêê? 😭😭😭 Nem o de côco, demerara 😣😣😣
@jolindasouza7802
2 жыл бұрын
Desafio aceito não vou esperar mais 🙏 vou começar amanhã,pois agora já é hora de dormir 😁 25/05/22 estou acima do peso🤯 70 kls volto pra falar 🙏
@cinthia8259
2 жыл бұрын
Excelente! Vou seguir. Parabéns....amei.
@silvanaferreiralobato9608
2 жыл бұрын
Estou amando
@MariaFernanda-wc4gd
2 жыл бұрын
Eu vou fazer isso🙈vou começar amanhã
@RoseDoAlto
2 жыл бұрын
Você é maravilhosa, bom dia! Irei fazer sim. Rosemeri/RJ
@analuizaana9354
2 жыл бұрын
Bom dia. Obrigada por orar por nós. Deus continue te sustentando e mantengo esse seu coração puro para com os seus irmaos. Em nome do Senhor Jesus. Obrigada. Amem
@talitacastrosilva7348
Жыл бұрын
Olá, precisa antes fazer exame. Eu fiquei 12 dias sem açúcar. Desmaiei quase entrei em coma. Eu sou hipoglicemica, pelo amor. Façam exame.
@rosirenepaz7097
2 жыл бұрын
Chas todos os dias 👏👏😋🥰 Boa noite Patrícia
@AninhaHSouza
Жыл бұрын
Quem tá em 2022 vendo o vídeo ? Desinchar até o Natal seria bom pra você, poder usar a roupa que quiser e tirar foto de corpo todo ? Eu tenho algumas receitinhas quem quiser me avisa
@anitasantos4664
Жыл бұрын
Depois que eu me liberei da opiniões que os outros falavam e fala de mim eu me livrei de um fardo pesado que não aguenta vá carregar ,eu me sentia muito triste e infeliz hoje depois que eu passei a me olhar com os olhos de Jesus eu me libertei 🎉 hoje eu sei o que é ser feliz ❤ hoje eu me sinto leve e sei o que significa a palavra felicidade 🎉
@VanyArtDesign
2 жыл бұрын
Tirei o leite tbm e minha barriga agradeceu demaisssss
@analiceribeiro1457
2 жыл бұрын
Amo suas dicas Patricia, sigo elas a bastante tempo 👍👏👏
@lucinalvapereiraeuamoamado8385
2 жыл бұрын
Vó começar amanhã dia 19 do7 de2022 muito obrigada há todos vocês um abraço
@marisetecaureoribeirodesou1889
4 ай бұрын
Eu tento comer o mais saudável possível, faço o meu próprio pãozinho com aveia banana e sementes, e também procuro não fazer comer frituras e nem massas, mas não consigo tirar 100%
@vandreia9521
2 жыл бұрын
Vou começar amanhã, dia 01/09/2022. Depois volto aqui para comentar como foi
@adrianaaparecidadelima5612
2 жыл бұрын
Não sei se é certo, mas meu nutricionista disse que devemos consumir diariamente 1% do nosso peso corporal em frutas.
@socorrolima2234
2 жыл бұрын
Vamos lá quando se tem força de vontade você consegue 🤠
@juracipinto6299
Жыл бұрын
Eu quero fazer uma lista com essas informações
@ariadnecamargo2403
2 жыл бұрын
Oi Patrícia faz o desafio novamente, quero fazermos!! Te aguardo!! Bjos
@mariaaparecidavieira3422
2 жыл бұрын
Vou começar hoje livre de açúcar e trigo 🙂
@kellybiasibettidesouza8856
2 жыл бұрын
Faço a dieta low carb a noite dieta da sopa caminho tomo bastante água como frutas sou obesa mas já emagreci muito cortando coisas de farinha doces refri frituras coisas industrializadas embutidos estou muito feliz com meu resultado
@JulianaFerreira-lo7jf
2 жыл бұрын
Presciso perder 20kg
@MariaRosa-gt4yj
2 жыл бұрын
Patrícia eu tenho uma filha tem uma barriga muito grande e incomoda ela meu nome e Maria Rosa mãe dela Pitaguary Maracanaú ceará
@chandafaztudo9807
2 жыл бұрын
Comecei o desafio hoje 30 de Março. Base: pulo o pequeno almoço q já virou abito,almoço,lanche e jantar vario entre ortaliças/verduras,légumes,ovos,frango,peixe,sumos citricos sem adoçar,pouca fruta por enquanto,,chás e muita água,consumo o minimo de carboidratos complexo.De momento é este o meu cardapio baseado nas tuas orientações Patricia,Deus à abençoe🙏👏
@franciscasolangegomes9513
2 жыл бұрын
Gratidão minha amada,amo os seus vídeos. Parabéns.
@micheleandrade1974
2 жыл бұрын
Eu vou começar na segunda -feira ir vou tentar fica até o dia 14 pois é aniversário do meu filho que Deus mi ajude nos ajude!!!!
@anitasantos4664
Жыл бұрын
Hoje o que as pessoas falam de mim e a maldade deles e a opinião de vcs e não o que eu penso e sinto ,eu não me vejo mais com o espelhos dos outros
@mariafrancisco359
2 жыл бұрын
Excelente explicação
@trpavani
2 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia, adoro seus vídeos e suas dicas. Quero saber se posso usar adoçante?. Eu não uso açúcar. Bjos ❤❤
@PatriciaElias
2 жыл бұрын
Bem pouquinho
@marlenedasilvasantos1950
2 жыл бұрын
Gostei do vídeo!
@francarvalho3233
2 жыл бұрын
Amei Patrícia só gratidão
@franciscanecilda8569
2 жыл бұрын
Amém eu recebo em nome de Jesus Cristo abençoe sempre sua vida
@jocineiacampossilva7125
2 жыл бұрын
Se tem uma coisa q eu amo usar e todos os tipos de chás sou até viciante neles todos e gosto sem açúcar, não sei se por isso eu não consigo fazer 3 refeições como todos fazem , faço somente uma vez por dia e me sinto ótima
@giovanirossi8939
2 жыл бұрын
Vou começar
@camilalima591
2 жыл бұрын
Açúcar, glúten e trigo
@maninhacosta204
2 жыл бұрын
Vou aceitar o desafio patrícia, hj 13 .05.2022.quero perder essa gordurinha q mim encomoda ou vestir um vestido. Vamos lá. Por favor gente curta esse meu comentário pra ficarmos na fé.
@sandysousa8264
2 жыл бұрын
Eu passo é ruim , sem um chocolate 🍫. Meu Deus, fico desesperada se ficar sem açúcar muitos dias.
@roseneidelacerda2164
2 жыл бұрын
Dra Patrícia Elias eu tenho meu intestino muito preso e pensei que a 🍎 prendesse muito
@analuciafonsecadesouzamari4484
2 жыл бұрын
Tô precisando muito como sem sentir fome e o açúcar com certeza é meu vício preciso eliminar o açúcar pois já sinto que tem feito mau pra minha saúde adquiri uma barriga que ao se abaixar perco até o ar preciso muito de ajuda passo muitos dias sem ir ao banheiro sem contar com a auto estima que tá lá embaixo não durmo direito enfim preciso muito da sua ajuda não tenho condições financeiras pra ir a uma nutricionista fico irritada com facilidade as vezes penso que aos 55 anos é difícil ter um corpo melhor as vezes tenho até vergonha do meu marido tenho 1.61 de altura e 76 k um horror.vc pode me ajudar?
@franbenoni9441
2 жыл бұрын
Gosto d ovo meio mole perde nutrientes ou não comendo assim
@lucineiamachado1072
2 жыл бұрын
Já estou a três anos....cada dia melhor 🙏
@angelaboitsilva1184
2 жыл бұрын
Gostei vou fazer
@rosangelamiranda8651
2 жыл бұрын
Vou fazer com ajuda de Deus !
@zildabarrosdasilva9493
2 жыл бұрын
Adorei suas dicas!!
@marialuciasantos5205
2 жыл бұрын
Vou começar hj , estou com 99kg daqui 14dias volta pra contar .
@aletianesouza3446
2 жыл бұрын
Olá bom diaaa Dr Patrícia..😍😘
@zelmatrajanooficial7392
2 жыл бұрын
Boa tarde linda Vou tentar tô precisando por motivo de saúde ....depois volto me cobrem ....estou com 93 kg .....que Deus me ajude
@isabelcostadasilva6562
2 жыл бұрын
Desafio aceito!
@AnaCristina-oy3kz
2 жыл бұрын
Pra mim parece impossível,mas mesmo assim vou tentar,se conseguir volto pra contar ,pois estou precisando emagrecer.😊
@mariadaguiaoliveiradasilva5645
2 жыл бұрын
Estou com um caso emergêncial.. Tenho que fazer uma cirurgia meu médico falou pra perder peso . Peso 111 Altura 165 . Tenho tireoide , estou com muita ansiedade , Me ajude com suas experiências.
@ocanaldaspandinhasjhennuerhada
2 жыл бұрын
Começo hoje! Depois te envio o resultado.
@daianealmeida6058
6 ай бұрын
Vou começar hoje 84 kg 🙌
@soniatanurihoesker9337
2 жыл бұрын
Faltou o mais importante a lactose veja os vídeos da DR KATIA KARANAKA
@lenetsuyama2400
2 жыл бұрын
Muito bom!!!
@anaad2425
2 жыл бұрын
Adorei vou fazer também
@patriciagazaniga1414
2 жыл бұрын
Preciso de dicas para substituir o pao , o glutem..só ovo e carne e frutas nao da kkkkk
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