Опираясь на психологию, личный опыт и опыт клиентов, предлагаю вам 5 эффективных способов самопомощи, они не заменят психотерапию на 100%, но точно помогут пережить сложные моменты. Да прибудет с вами сила)
01:22 Бог или Дыра размером с Бога
05:47 Друзья
07:56 Образец для подражания
11:06 Домашнее животное
12:39 Осознанность
Для записи на психологическую консультацию, пишите в тг: t.me/psyslava
Негізгі бет Чем заменить психотерапевта?
Пікірлер: 21