Бала емізетін🤱🏼 қате пікірдегі отчаянный мамочкаларға СПЕЦИАЛЬНО жаздым👇🏻👇🏻👇🏻
⠀
🤗Мен бала еміземін👆🏻
🤗Маған 2 адам үшін тамақ ішіп👆🏻
🤗Обязательно көөөп қылып сүтпен чай іше беру керек, іше беру керек деген отчаяный мамочкаларға айтарым👇🏻
⠀
🤱🏼Лактация-ол табиғи механизм.
Еміренген сайын, бала омырауды емген сайын-СҮТ ШЫҒА БЕРЕДІ💜🤱🏼💜🤱🏼
⠀
⠀
Сондықтан мамочкалар:
Дұрыс тамақтану-диета емес❌
Оның еш зияны жоқ‼️
Тек кейбір тәтті, тұзды,ашты, майлы деген тамақтарды азайтып❗️
Уақытымен тамақты тұтыну💜💜💜
⠀
Ал сүттің шығуы үшін, ағзада жеткілікті мөлшерде сұйықтық болса, "МИЫҢЫЗ" таза-тыныш болса, яғни, уайымсыз👆🏻 басқа нәрсені ойламай👆🏻, кішкентай ғана періштеңізді оңаша алып отырып, оған емірену арқылы сүтіңізбен махаббатыңызды арнасаңыз жеткілікті😘🤱🏼😘🤱🏼
⠀
Ал керісінше, тәтті, майлы, ашты, ұн тағамдарын көп тұтына берсеңіз, өзі жаңадан қалыптасып келе жатқан балапаныңыздың асқазан, ішек-құрлысына ауыр тиюі точно‼️
⠀
Ал егерде «СҮТ КӨП БОЛСЫН» деп сүт қосылған чайды кеселеп-литрлеп іше беретін мамочкаларға ҚОЙЫҢЫЗДАР ДАМОЧКИ 😡🤬дегім келеді👆🏻
⠀
Енелеріміз бала қырқынан шыққанша сорпалатып, ыстық чайды литрлеп ішкізіп, тары-талқанды бұқтырып ішкізіп асқазанымызды созыыып тастайды ғой🤦🏼♀️
Негізі енелер кінәлі деппа😂
⠀
СҮТТІҢ ШЫҒУЫ МАМОЧКИ, СІЗДІҢ ІШКЕН ЖЕГЕНІҢІЗГЕ БАЙЛАНЫСТЫ ЕМЕС❌❌❌
СІЗДІҢ ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ ТЫНЫШТЫҒЫҢЫЗ БЕН САБЫРЛЫҒЫҢЫЗДА🌹💁🏼♀️
⠀
Баланы емізіп болған соң "БАЛАПАНЫМ БАРЛЫҒЫН СОРЫП ТАСТАДЫ" деп кухняға жүгіріп, орнын толтырып қою керек деп МИҒА СИГНАЛ БАРЫП тоя тамақ жеп ішіп ТОЙЫП алғанша👆🏻
Орнына су ішсеңіз жеткілікті👆🏻
⠀
ТЕК БАР БОЛҒАНЫ ТАМАҚТЫ ОЙЛАЙ БЕРМЕЙ КАЛЛОРИЯСЫ КӨП ТАМАҚТЫ ЖЕП АЛУ МІНДЕТТІ ЕМЕС💜
⠀
БІРАҚ, бала қанша дегенмен сіздің бойыңыздағы витаминдер мен минералдарды сорып алатыны АНЫҚ👆🏻 Сол үшін тағамдарыңыз толыққанды витаминді және пайдалы болғаны абзал🥰😋😍🥰😋 ЕМІЗУЛІ АНАЛАР КӨӨӨП МӨЛШЕРДЕ СУ ІШУІ ҚАЛЫПТЫ ЖАҒДАЙ❗️ одан шошуға НЕНАДО❌
А вообще-то👆🏻 СҮТ ҚОСЫЛҒАН ЧАЙ-ағзаны тез қартайтады👵🏻👵🏻👵🏻
Біліп жүріңіздер😘😘😘 #арықтаумарафоны #арықтау #дұрыстамақтану #яжмать #сұлукеліншектер #арықболсаңжаскөрінесің #пп #емізуліанап
Менің инстаграм: instagram.com/ainagul_zhamanb...
Арықтау проблемаң болса ,марафонға келіңіз.
Негізгі бет ЕМІЗУЛІ КЕЗДЕ АРЫҚТАУ.Бала емізіп арықтау.Похудение кормящей мамы.
Пікірлер: 42