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Carboidrato engorda? Carboidrato faz mal? Nesse video vou te explicar porque o carboidrato não é vilão da sua dieta para emagrecer. Na verdade, o carboidrato te ajuda a emagrecer.
Bem vinda à caixa preta do emagrecimento. O lugar onde você vai descobrir como emagrecer rápido e de forma definitiva e muitas dicas de alimentação saudável.
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa!!
Негізгі бет EMAGREÇA COMENDO CARBOIDRATO: PÃO, ARROZ, BATATA, MACARRÃO | EP01
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