Essa massa de empadinha de Flocão de milho, não contém glúten e fica uma delícia.
Perfeita pra quem está na dieta, quem tem alergia ao glúten e ainda é uma receitinha prática, rápida, e nutritiva
Massa
1 xícara de Flocão de milho
½ xícara de água
4 Col. (sopa) de óleo
1 Col. (sopa) de açúcar
1 Col. (chá) de sal
1 Col. (sopa) de fermento químico em pó
Recheio
1 tomate
½ xícara de cenoura
½ pimentão (amarelo)
1 pimenta de cheiro
½ cebola roxa
4 Col. (sopa) de milho
1 Col. (sopa) alho poró
2 Col (sopa) de cheiro verde
1 Col. (sopa) parmesão ralado
1 Col. (sopa) de ervas finas
3 Col. (sopa) azeitonas fatiadas
1 Col. (chá) alho seco em flocos
1 Col. (chá) tempero em pó (pimenta, alho e cebola)
Opcionais
½ xícara de carne cozida desfiada
½ xícara de atum
100g de requeijão cremoso
50 g mussarela ralada
Негізгі бет EMPADINHA DE FLOCÃO DE MILHO: Lanche fácil e rápido
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