Voltei para academia ,tenho artrose no quadril e doe demais ...mas graças a Deus estou firme e forte nos exercícios... Gratidão 🙏🙏🙏
@mariacamargoferraz6631
2 жыл бұрын
Tenho desgaste avançado no quadril; quais o exercícios que devo fazer diariamente? Estou no Pilates mas faço mais pra fortalecer
@marianilva8071
2 жыл бұрын
Assunto maravilhoso estou adorando
@magdaelisaclaudianoclaudia5120
2 жыл бұрын
Obrigada pela dica, vou pesquisar sobre isso, pois comecei a fazer exatamente esses exercícios que vc citou.
@soraia2616
2 жыл бұрын
Excelentes perguntas, Carol ! 😉
@elianeferreira1497
2 жыл бұрын
Ótimo tema! 👏🏻👏🏻😘👏🏻👏🏻
@luanadalpragimenez6591
2 жыл бұрын
Gratidão!🍀
@mercedespiedade9219
2 жыл бұрын
explicação boa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@angeln8647
2 жыл бұрын
Eu estou sentindo dor mais de um ano, fui no ortopedista e ele me falou que é causado pelo estresse do trabalho, me orientei a fazer exercício físico, mas por enquanto não está resolvendo.
@abigailmachado9650
Жыл бұрын
Professor Parabèns, muito bem explicado 🙏
@izabelmoscardini4718
2 жыл бұрын
Não sabia obrigado por trazer seu conhecimento estou passando por isso . Estou aprendendo com você kkk dói muito
@danielealves1723
2 жыл бұрын
Prático jiu-jitsu 3 a 4 vezes na semana, os treinos são intensos, amo. Mas sinto dores tardia pelo corpo. 🥋🤼
@ameniamaia6973
2 жыл бұрын
Obrigada!
@M.M.D.63
2 жыл бұрын
Esses exercícios laterais assim acabam com seu quadril, não façam isso, passei muito mal depois desses exercícios, tive que passar em um especialista de quadril e ele me falou pra não fazer exercícios que forcem o quadril, como esse de dobrar a perna de encontro ao peito e o outro de girar o corpo com a perna do lado. Fica a dica.
@magdaelisaclaudianoclaudia5120
2 жыл бұрын
Vou pesquisar isso melhor, pois faço exatamente isso. Obg
@pinkrose8845
2 жыл бұрын
Isso não é verdade. Sofro de encurtamento muscular por 40 anos e esse exercícios também são recomendamos pelos fisioterapeutas daqui do Canadá. Qdo tenho dores faço esses exercícios e melhoro em poucos dias. Talvez o seu problema de saúde é diferente dos aqui apresentados.
@magdaelisaclaudianoclaudia5120
2 жыл бұрын
Por qto tempo vc fez esses exercícios.
@magdaelisaclaudianoclaudia5120
2 жыл бұрын
Faço há uns três meses, é tem me ajuda de muito nas dores nas costas. Mas se vai haver consequências no futuro, é melhor parar.
@geilsonalves8942
Жыл бұрын
Sinto muitas dores na coxa esquerda no joelho
@aandreesaa
2 жыл бұрын
Ingestão de colágeno melhora a elasticidade/flexibilidadr dos músculos ou não existe nenhuma relação entre esses tecidos?
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