Ton programme de Prépa Physique à la Maison: entrainementfootballeur.fr/pr...
-
Je te présente aujourd'hui une séance pour développer ton endurance et ta puissance. On ciblera de même la prise de masse musculaire.
N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement.
Passe au niveau supérieur 🔥
-
L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
-
-
Fnac: livre.fnac.com/a13828722/Kari...
Amazon: www.amazon.fr/Lentraînement-f...
-
Programme explosivité: www.amazon.fr/Programme-dentr...
-
20 séances de musculation au poids du corps pour le jeune footballeur: www.amazon.fr/séances-muscula...
Retrouve moi sur mes réseaux:
Instagram: / entrainement_footballeur
-
Facebook: / lentraînement-du-footb...
Негізгі бет Спорт Endurance and power at home (FR)
Пікірлер: 50