You're such a role model and a great influence to young generation.If I had a son, I would let him train by you.❤
@mukbangkids7106
5 ай бұрын
Yey ❤ been waiting finally.😂thanks for the eng sub I can hear your words of advice and encouragement.
@TC-fs9ps
5 ай бұрын
Hello from New Zealand, I really appreciate the English subs. Another great video. You make running look effortless.
@jjyoung5684
5 ай бұрын
이렇게 뛰면서 어떻게 말까지 하는거죠???😳👏🏻👏🏻👏🏻
@bridge6020
5 ай бұрын
ㅋ ㅋ 홍범석 이잖아요 😅
@hongbeomseokfeed
5 ай бұрын
Let's get his channel to a million😩🙏🏻
@HongBeomseok
5 ай бұрын
Go🔥
@user-JamesHong
5 ай бұрын
멋있구만여 진정한 궁극의 유지에이터답네여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ☁️🤣🌞
@HongBeomseok
5 ай бұрын
유지어터🔥
@뚱땡이-u6t
5 ай бұрын
존나 멋있다 다음세상에 다시 태어날수 있다면? 홍범석님같이 멋지고 강한 사나이로 태어나고 싶다 응원합니다
@뚱땡이-u6t
5 ай бұрын
@lyj-1694 네 살빼려고 노력많이 하고 있는데요 살이 안빠짐 물만 먹어도 살이쪄서 불가능합니다 힘듦
@쌈밥먹자
5 ай бұрын
ㄴㄴ 할수있음 계속해서 나아가셈 매일 뛰고 운동학ㅗ 나도 하는중임
@swaggymcjaggy
5 ай бұрын
you are so inspiring! can’t wait to see you do well in your future endeavours! rooting for you and byeongseok at the hyrox championships!🎉🎉
@yassiem3657
5 ай бұрын
HBS is the most good looking runner!! 🏃♂️ 👌 😍
@영훈이-f8c
5 ай бұрын
멋있다.. 운동가기싫을때 멘탈 다잡는 영상 항상 응원합니다!
@karechim3620
5 ай бұрын
몸은 바디빌더 같은데 달리기가 전문인 범석형님의 반전 매력
@윤해-z8g
5 ай бұрын
새로운 도전이 어떤 운동일지 기대됩니다❤ 계속 응원할게요!
@haenamsun
5 ай бұрын
완전 짱 멋있네요^^ 세계에서 가장 강하고 멋진 최강사나이 홍범석상사님 짱
@HongBeomseok
5 ай бұрын
짱🔥
@Elena-px7bj
5 ай бұрын
You were my fav in Physical 100. I wanted you to win. You are a great inspiration and role model. Go Team HBS 💪💪
@yeninvisible
5 ай бұрын
Amazing hardwork and discipline, timjangnim! Mad respect! 💪
@HongBeomseok
5 ай бұрын
Respect!!!
@허니-e4r
5 ай бұрын
저는 달리기에 관심이 많은데 달리기를 잘하시는 홍범석님의 달리기 훈련 영상이 보이길래 잽싸게 눌렀습니다. 이 영상보고 개인 달리기 훈련에 참고 하도록 하겠습니다.
@HongBeomseok
5 ай бұрын
펀런하세요👍
@yoonjeonghyun
5 ай бұрын
저는 PT 헬스운동을 받으면서 그저께 저녁에 인바디 측정 했어요 체중: 67.1kg 골격근량: 32.9kg 체지방량: 9.0kg BMI: 21.9kg/m2(엠제곱) 체지방률: 13.5% 운동을 열심히 하면서 이렇게 결과가 나왔습니다 물론 마라톤도 취미로 달리지만 더 열심히 해야겠지요^^ 홍범석님 하이록스 응원합니다ㅎ 화이팅 입니다!! 아자아자!!
@HongBeomseok
5 ай бұрын
항상 파이팅🔥
@PMPMPM743
5 ай бұрын
마라토너분들하고해서 홍범석님이 지치는 그런 컨텐츠도 보고싶네요ㅋㅋㅋ
@영혹장
5 ай бұрын
단결! 범석님 주간 루틴 한번 올려주시면 안되겠습니까?!?!?!?
@jjyoung5684
5 ай бұрын
멘탈 잡아주면서 북돋아주는거 ...😍
@girlieee_c
5 ай бұрын
Thank you for your hard work! Please go enjoy a meal. Good luck at Hyrox, fighting!
@HongBeomseok
5 ай бұрын
Thanks! Have a good day🙏
@오리는덕이있지
5 ай бұрын
범석이 형님 시계 어떤거 차시는지 혹시 알려주실 수 있나요? 하이록스 화이팅!!
@pldong
5 ай бұрын
오늘 탄천종합운동장에서 여러 번 사진 요청에도 흔쾌히 승낙해 주셔서 감사합니다. 항상 응원하겠습니다!!!
@LiLy-sb5ij
5 ай бұрын
Cheering for you 🎉 and excited to see what you have in store next ❤
@uranbileggalsan3169
5 ай бұрын
It is really inspirational to watch especially while doing competition training. Thank you. I hope you post videos more on eng sub. I have a competition on July. Fighting.
@자연-t9w
5 ай бұрын
와~~~! 카메라 들고... 손수 직접 보여주는 홍범석!!!🥰🥰🥰👍👍👍 응원합니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!👋👋👋👋👋
@HongBeomseok
5 ай бұрын
감사합니다🔥
@v9f_3
5 ай бұрын
점점 젊어지시네요 어린이 날도 범석이 행님과 함께 하니 좋습니더ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@HongBeomseok
5 ай бұрын
ㅎㅎ 감사합니다 ㅎ
@송진영-g2z
5 ай бұрын
형님. 서울하프마라톤때 사진찍어주셔서 감사합니다ㅎㅎ실물이 진짜 100배는 멋지고 잘생기셨습니다ㅎㅎ집사부일체 나오시고나서 더 솔져스 보면서 팬됐는데 승승장구하시니 넘 뿌듯합니다. 앞으로도 응원하겠습니다.
@박지우-z1l5j
5 ай бұрын
고비가 기회다. -홍범석 뼈에 새겨야징❤
@바다비-q4d
5 ай бұрын
아무리 생각해도 법석님 정말 빛나는 멋진 사람입니다
@gangcheol11
5 ай бұрын
엄청나게 짱 멋짐^^ 항상 응원하고 있습니다 홧팅^^
@빈들판
5 ай бұрын
고비가 기회다! 멋진 말씀입니다 저도 뛰어보고싶네요ㅠ 조금씩 꾸준히하면 늘겠죠? 멘탈 붙잡고 노력해보겠습니다 감사합니다.
@Satoshigulninja
5 ай бұрын
형님 항상 몸조심하세요
@축복-p3o
5 ай бұрын
1등이 쉽지않넹 ㅋㅋㅋ 다음편 영상에서 꼬옥 1등해야긋다 영상 잘보겠습니다
@HongBeomseok
5 ай бұрын
다음번 1등 기대할게요 ㅎㅎ
@Marsgaming241
5 ай бұрын
알았어 그리고 그거 정말 대단해!
@psh119
5 ай бұрын
힘들때 아프면 그것은 아픈게 아니여 크..
@이예찬-e7u
5 ай бұрын
너무 멋있습니다 행님
@천희동-t5u
5 ай бұрын
응원하겠습니다ㅎㅎㅎ
@플러드-t1e
4 ай бұрын
인터벌 전 필수 보조제 활력포션모로실 복용 후 유산소 해보삼, 찐으로 땀 비오듯이 옴 같은 운동 30분 하는거 0.2kg 더 빠져있음
@d-zk2jr
3 ай бұрын
제 지인도 이거 먹는다던데 효과 있나보네요
@아모아-v8g
Ай бұрын
형님덕에 동기부여 많이받고 있습니다 오래오래 건강하게 운동해주세요ㅎㅎ
@ojakwon7204
2 ай бұрын
터미네이터 홍범석 ~!!!
@일광금니
5 ай бұрын
아침에 기상직후 인터벌 가실때는 공복에 가시나요~??
@ANIPMFMAGIC
5 ай бұрын
Rooting for you from London! You are such a great role model ❤
@ggeol2
5 ай бұрын
인터벌 개멋있어요ㅎㅎㅋㅋ비그처고 빨랑 달려보고 싶네요 어서
@jjyoung5684
5 ай бұрын
2:18 잘생겼어.....😍
@jjyoung5684
5 ай бұрын
웅장해지는 인터벌 운동 영상🔥🔥🔥
@HongBeomseok
5 ай бұрын
인터벌🔥
@배유리-i9l
5 ай бұрын
그저 보는것만으로도 숨이차네요👍👍
@puertolobos4524
5 ай бұрын
I'm leaving a like before watching the video because I know it will be good.
@HongBeomseok
5 ай бұрын
Good👍
@saraheveleduc
5 ай бұрын
Train well for HYROX, Rooting for you from Canada! HYROX를 위해 잘 훈련하고 캐나다에서 응원합니다! (구글번역입니다)
This one is Norvik by 100% and I bought it online because of him 😅
@빵띠띠빵
5 ай бұрын
@@lekili5909감사합니다.저도궁금했었어요.
@ckj1806
5 ай бұрын
100% 의 Hypercraft 같아요
@sharonhn5239
5 ай бұрын
Your content (and with English subs too) always shares useful insights as to what creates an exceptional athlete! Hopefully you appear in more international opportunities/platforms that showcase your abilities to the international audience - you deserve to be so much more well known!!
@성세현-c5x
5 ай бұрын
고비가 왔을때 참아야 는다는 마인드가 너무 멋지십니다ㅎ 배우고갑니다!
@다다름-x3p
5 ай бұрын
대회 최선의 결과있으시길. 화이팅❤
@min3568
5 ай бұрын
항상 응원합니다 ~ 혹시 선글라스 좌표좀 알려주세요 너무 잘어울리시네요 좋은건 함께해야죠 😅
@_camayyyy
5 ай бұрын
I'm rooting for you 홍범석!!! 🖤🖤🖤 - camay
@MakoTheFrog
5 ай бұрын
Good Luck in HYROX! We appreciate the English subtitles on your videos 💪
@사바티니-p3c
3 ай бұрын
300m 인터벌할때 70초 설정해도 디질것같던데... 대단합니다 형님...
@Imhe-s2v
2 ай бұрын
저기 트랙 구장은 한바퀴에 300m 인건가요??
@통닭비키니
5 ай бұрын
대단합니다 항상 응원합니다 철인3종도 도전해 주세요 파이팅!!!
@hyungseokchae7094
5 ай бұрын
고생하셨습니다 파이팅입니다!
@yaqubaliyev4651
5 ай бұрын
Champ and my idol💪🏻
@MargaretWambui-jq2zj
5 ай бұрын
Your my role model, your stamina is always beyond imagination, you'll go places 🎉 love you
@susanarodrigues4864
5 ай бұрын
Hope u win the Hyrox GOOD LUCK. Kisses from Portugal.
@Aestheticxx166
5 ай бұрын
Damn well done hong beom seok what great stamina all of you have, keep going
@이재승-g5o
5 ай бұрын
범석형님 707로 수행능력부터 정주행해서 최근 피지컬까지 형님 나오는 구간위주로 정주행 했습니다~ 리더쉽 체력 정신력 너무 멋있구요^^ 얼굴이 가장 멋있습니다 저에게 피지컬1위^^입니다
@로꾸꺼-p5x
5 ай бұрын
범석님 영상 항상 잘 보고있습니다! 러닝 좋아하는 초보러너인데요... 범석님은 신발 고르실 때 어떻게 고르시나요? 요즘 발 사이즈에따라 자기한테 맞는 러닝화 추천해주는 업체있다고해서 가볼까하는데... 범석님은 가보셨는지 궁금해요. 안가보셨으면 컨텐츠로 다뤄도 좋을듯하구요
@Noob-px8wc
5 ай бұрын
범석님 격일 단위로 1km정도 4분 10초 페이스로 뛰는데 1km 3분 안쪽으로 뛸려면 거리를 더 뛰어야 할까요 아님 1km를 맞추고 매일 뛰는게 좋을까요? 격일로 뛰는 이유는 뛰고나면 가자미근이 근육통이 바로옵니다..
@옹헤야-k3g
2 ай бұрын
뛸때 어느정도 속력인가요? 해보고 싶네요
@Myagaa173
5 ай бұрын
범석이는 내 운동 동기야🎉❤❤
@EzSS95
5 ай бұрын
Inspiring! Can you do a training equipment guide to introduce any good running shoes, sunglasses etc?
@YesuaTheSpy
5 ай бұрын
Soccer, wrestling, TKD, MMA. I wonder what new sport it is. As far as the next competition. If you need women. Look into Seungyeon Choi or Dawon Jung!
@tg7475
5 ай бұрын
늘멋지십니다^^ 달리기 끝나고 드신게 뭔지 알수 있을까요? 정보좀요~
@HongBeomseok
5 ай бұрын
신타6 제품입니다^^
@rancidkiwi
5 ай бұрын
Thank you for the video and english subtitles! :D
@cxldhxxrt
5 ай бұрын
어째서 몸이 항상 좋을까....
@yerang6059
5 ай бұрын
범석님 최고에요 👍 😍 😊
@dandan7022
5 ай бұрын
고글 너무 멋있는데 제품 정보좀 알려주실 수 있으실까요?
@AI-ed5jz
5 ай бұрын
진짜 대단하십니다 굿굿
@leaph7917
5 ай бұрын
우와 ㅠㅠ 저는 항상 런닝머신에서 달리는데 300m 55초면 속도 몇정도를 유지해야 할까요? 헬스장 런닝머신은 최대 속도가 16km라서 인터벌 훈련은 어찌해야 할까 고민입니다 ㅜㅜ
@MrHidingfox
5 ай бұрын
근육이 줄고 체지방이 늘어난 건, 근육 내 수분량이 감소해서일 겁니다. 사실 근육 그 자체는 그대로.. 너무 무리해서 탈진한 상태에서 회복 안하고 재면 그렇습니다.
@nelly11289
5 ай бұрын
You’re the best of best💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
@MOOSA77777
Ай бұрын
인바디 정확도 좋나요???
@다희니야
5 ай бұрын
진짜 일반 멘탈로는 절대 따라갈수없을듯 진짜 정신력이 대단함
@HuliXiao
5 ай бұрын
Everything Beom-Seok does is always cool and inspiring 🥰
Пікірлер: 229