Als je door je enkel bent gegaan en je wilt deze meer stevigheid geven dan is tapen een goede optie. In de beginfase kun je dat het beste doen met sporttape want dit is stug en fixeert je enkel in een bepaalde stand. Daarna zou je over kunnen gaan op medical tape want dat is veel flexibeler. In video hiervan vindt je ook op onze KZitem kanaal.
Негізгі бет Enkel tapen met sporttape
Пікірлер: 5