Me encanta su frescura, no solo de los ingredientes, también de la manera en que comparten sus recetas Hice esta ensalada y otro platillo de otra de sus recetas "Pollo a la crema con apio" y quedaron deliciosas 😋😍
@cocinaalnatural
Жыл бұрын
Muchas gracias por tu testimonio. Un abrazo
@chitasal
3 жыл бұрын
Que bendición tan grande estar en contacto con la bendita Naturaleza y sus frutos frescos.
@cocinaalnatural
3 жыл бұрын
Saludos
@lorenamelendez8665
5 күн бұрын
Viendo de nuevo como hacer ensalada de ejotes, me encanta la música, me gusta ver los vídeos donde sale Juan porque hacen amenos los vídeos, me relajan y sobre todo me encanta ver cómo participa ambos En mi país es tiempo de ejotes y hoy de almuerzo me haré una ensaladita y unos trozos de pan tostado😊 Dios bendiga Sonia y a Juan, un abrazo 🤗🙏
@cocinaalnatural
5 күн бұрын
Gracias. Bendiciones
@tenochcolchado6064
3 жыл бұрын
Me encanta su paz en su voz, para hacer los platillos. Gracias.
@cocinaalnatural
3 жыл бұрын
Muchas gracias
@marcelamartinez9186
5 жыл бұрын
Q rico se ve ! Me encanta ese lugar lleno de vida ! Saludos a Juan Farre y gracias Sonia me encantan sus vídeos :)
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Gracias Marcela. Saludos
5 жыл бұрын
Saludos a ti Marcela. Gracias
@cocinandoenelefficiency7513
5 жыл бұрын
Excelente receta. Gracias por ser una inspiración para los que estamos comenzando.
@dariel2867
5 жыл бұрын
Sencilla, rápida y saludable.
@MartinRodriguez-mq5qi
5 жыл бұрын
Sonia es una de las mejores!
@DarielAquino
5 жыл бұрын
Si la preparas en tu canal invítanos para ver como te queda. Saludos desde Miami
@nadialopezmartinez9205
5 жыл бұрын
Hola Sonia, me gustó tu receta y además está muy fresca y fácil. gracias, saludos 👍😘💐😁
@constanzapulido
5 жыл бұрын
Gracias mi querida Sonia por tan rica receta 🌷🌷🌷
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Buen provecho
@carolinalopez4413
5 жыл бұрын
Wow está receta no lo Abia visto Esta super fácil económico i saludable lo prepararé a mis jefes que les encanta las ensaladas
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Buen provecho
@marialuisagarcia2325
5 жыл бұрын
Que delicia de ensalada ,ya se me antojó.!! Gracias Sra.Sonia por compartir.Saludos Bendiciones.😘😘😘😘👏👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Igualmente. Disfruta
@armidajuan8221
5 жыл бұрын
Que rico! se me estuvo haciendo agua la boca jiji, claro que haré esta receta, gracias por sus videos,saludos 😘😘
@sandibel64
5 жыл бұрын
Señora de verdad la adoro le agradezco de corazon q suba tan buenas recetas, gracias a usted mi menu se ha extendido,dios la bendiga y gracias x compartir
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias Andy. Me alegra mucho que te sirvan nuestras recetas
@mariaarzola7792
5 жыл бұрын
A mi me encanta todo lo del campo a si cortabamos el frijol cuando vivia en Mexico . zzzzzzz se ve super riquísima FELICIDADES .💯🎵💯🎶👍💗👌💗👌🎉.
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias María. Un abrazo
@belamazhita466
5 жыл бұрын
Hola wao me encanto su receta le quedo Deli..... siga subiendo más vídeos. Gracias y acabo de suscribirme en su canal así recibo más recetas natural y saludable
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias. Bienvenid@
@garbielaish
5 жыл бұрын
Buenisima la ensalada 😊 es usted un amor Sra Sonia Dios la bendiga 😍🤗
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias. Disfrútala
@marthayolandagandaramirand7092
3 жыл бұрын
Que rico y fácil de hacer, saludable sobre todo
@cocinaalnatural
3 жыл бұрын
Manos a la obra
@alejandraespejel4154
5 жыл бұрын
Sencilla y muy nutritiva y excelente como plato principal gracias bendiciones
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Que la disfrutes mucho
@patriciarochasalgado2364
5 жыл бұрын
Fácil de hacer ,rica y saludable ensalada.se me antojo.gracias por compartir la receta.
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Con gusto
@rochylopez5416
5 жыл бұрын
Hola señora muy rica ensalada! Muy nutritiva y saludable siga cocinando saludable🤗😘
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias. Buen provecho. Con mucho gusto
@analiliazamora9521
5 жыл бұрын
Hola Sonia hermasa!! Cómo siempre es un placer ver tus recetas que son deliciosas !!! Saludos y bendiciones 😘🙏
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Gracias. Saludos
@perlagigi2766
5 жыл бұрын
Se me hizo agua la boca, ke rico Sra. Sonia gracias x compartirla😉
@sirians2831
4 жыл бұрын
Me encantan estos vídeos. Cosechando cocinando el sueño que muchos tenemos. El dato de los limones de razón nunca veo limones tan bonitos en el mercado, claro los cogen verdes por que si no se echan a perder, deben saber delicioso así amarillitos.
@cocinaalnatural
4 жыл бұрын
Muy distinto el sabor si
@gabrielasalvar3967
5 жыл бұрын
Se ve riquísima. Mañana mismo la hago. Gracias.saludos Sonia Ortiz.
@mariateresabenitez1015
5 жыл бұрын
Se ve deliciosa voy hacerla gracias x compartir ricas recetas
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Gracias a ti por tu comentario María Teresa
@juanymorales5222
5 жыл бұрын
Hola! Mmmm 😋😋😋 que rica ensalada, próximamente la preparare', está super fácil y a parte saludable y deliciosa 😋😋salu2 desde Tx.que estén bién, Aaaa y x supuesto les di 👍...💖🌷👋🇮🇹
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias Juany. Un abrazo hasta Texas
@-detroitz-3517
5 жыл бұрын
Que rico se ve eso lo voy a preparar ahora mismo como mi cena gracias por la receta saludos :)
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Buen provecho
@jorgeosorio3736
5 жыл бұрын
Que sabrosa ensalada Gracias💐💓😁👍👍👍👍👍👌👌👌👌👏👏
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Disfruta
@ruthgutsel
5 жыл бұрын
Que rica se vé esa ensalada
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Anímate y ponte el mandil
@holasoycamila9740
5 жыл бұрын
@@cocinaalnatural jajajaja
@maicanavarro3711
5 жыл бұрын
Se ve deliciosisimisimisima. Mañana la voy hacer 😁 muchas GRACIAS.
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Buen provecho. Espero la reseña con interés
@anaescobar3601
5 жыл бұрын
Que delicia! Ante todo muy natural , y lo artístico seguirá segun la siga surtiendo de otros vegetales como rábnos, zanahorias etc.etc. saludos desde Australia.
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Un abrazo hasta Australia
@martharojas1450
5 жыл бұрын
Se me cae la baba😜 Me encantó. Gracias.señora bonita. No solo aprendemos a cocinar.si no también aprendemos sobre la madre naturaleza.un abrazo.🌸
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Que la disfrutes mucho
@catalinayilmortiz6147
5 жыл бұрын
Holaa🙋🙋🙋me encanta ; y me encantan sus recetas🤗🤗🤗
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias. Un abrazo
@mauriciocampos3836
4 жыл бұрын
Que bonito es estar en las granjas. Allí todo es natural, tiene mejor sabor. Sin procesadores.
@cocinaalnatural
4 жыл бұрын
Si es maravilloso. Saludos 🤗
@andlc5521
5 жыл бұрын
POR DIOS QUE BUENA VIBRA QUE TRANSMITEN!!! ❤❤
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Que linda Nicole. Muchas gracias
@brendaleon9045
5 жыл бұрын
Saludos desde Tabasco. Felicidades por su canal.
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias. Un abrazo hasta Tabasco
@guadalupecastillo3335
5 жыл бұрын
Que rico lo voy a preparar, saludos
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Excelente. Que lo disfrutes
@angelicaalanis2498
5 жыл бұрын
Esta ensalada se ve buenisima, y con tan pocos ingredientes El color de la yema del huevo, es HERMOSO. Se ve que son de gallina que se pasea en libertad😁
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Si son huevos de gallinas felices
@maxilopez5280
5 жыл бұрын
Gracias mi reina x compartir tus vídeos
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Con mucho cariño
@Isabella-gk7nz
4 жыл бұрын
Tengo los ingredientes y esta ensalada de ejotes será mi comida el día hoy😋😋😋😋
@cocinaalnatural
4 жыл бұрын
Buen provecho
@Isabella-gk7nz
4 жыл бұрын
@@cocinaalnatural les confirmo que he preparado la ensalada y si que ha quedado deliciosa.
@cocinaalnatural
4 жыл бұрын
@@Isabella-gk7nz felicidades. Gracias por compartir
@RosaSanchez-ff8rq
5 жыл бұрын
Muy rica, gracias 😘🌹❤️
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Buen provecho
@lupitabowman1
5 жыл бұрын
Sr. Sonia , no tarde tanto en subir sus recetas. Saludos desde McAllen Tx
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Puedes consultar las más de 3 mil recetas publicadas en el canal también. Hay miles de opciones. Saludos
@mariaesthermorales8684
5 жыл бұрын
Otro modo dé usar los ejotes gracias muy buenas
@Nanaeluv818
5 жыл бұрын
Por cuestiones de salud tengo que llevar dieta... Y nada como tus recetas Sonia, ricas y fáciles.
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Me alegra mucho que te sirvan. Un abrazo
@marymoreno1650
5 жыл бұрын
Me gusta ver sus videos ami me gusta la naturaleza y me gustaría tener un espacio para sembrar algunos verduras y vegetales ✌️
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Anímate. Empieza con una maceta, así empecé cuando vivía en la ciudad de México. Hasta una piña se me dio en maceta
@elviacarmonavilla2513
3 жыл бұрын
Hola Sonia y Juan gracias por la reseta si es cierto entre cosidas son sabrosas por eso Sonia está bien chula porque sabe cosinar
@cocinaalnatural
3 жыл бұрын
Disfruta
@Gracemtzh
5 жыл бұрын
Que delicia Sonia y súper fresca!!!! Se antoja muchísimo!!!
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Anímate y ponte el mandil. Saludos
@teresapina3771
5 жыл бұрын
Hola señora Sonia me gusto mucho su reseta y la quiero preparar pero quiero saber si es bueno comerla en la noche de seña grasias señora Sonia es usted muy amable y espero su respuesta
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Por supuesto. Es buena a cualquier hora del día
@perlahernandez9910
5 жыл бұрын
Como siempre delicioso 😋 👍🏻
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias. Buen provecho
@mauriciocampos3836
4 жыл бұрын
Una ensalada muy completa. Voy a ver si con esta mi sobrina ya empiezan a gustarle las verduras. Ya que come puras pizzas, coca y hamburguesas.
@cocinaalnatural
4 жыл бұрын
Esa dieta es muy mala para su salud. No se lo permitan
@octavioluna1066
5 жыл бұрын
Saludos Sra Sonia¡¡¡¡ normalmente adelanto los anuncios.... pero salio donde usa harina de arroz y primera vez que dejo correr un anuncio publicitario..... saludos y grandes recetas¡¡¡¡¡¡
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Muchas gracias Octavio
@fabiolarios1536
5 жыл бұрын
Q bien. Y qué bonito q muestren el campo y cosechen 😊 Jeje, siempre le deja la chamba mayor al compadre Juan jajaja, saludos Sonia 🤗
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Si jaja. La verdad me dejo querer. Saludos
@fabiolarios1536
5 жыл бұрын
Cocina al Natural 😄👍
@charispina2770
5 жыл бұрын
Que delicia de ensalada! Muchas gracias hermosa Sonia por esta receta tan exquisita; me pongo el mandil y a sacar al chef que llevamos adentro. Besos y un enorme abrazo
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Perfecto. Nos cuentas que tal te va
@charispina2770
5 жыл бұрын
@@cocinaalnatural siiii gracias
@juanaestudillo2194
3 жыл бұрын
Mmm q rica ensalada cual aceite de olivo es saludos 😍
@cocinaalnatural
3 жыл бұрын
Cualquier marca de aceite de oliva
@juanaestudillo2194
3 жыл бұрын
@@cocinaalnatural muncnas gracias me encanta sus Resetas 😍
@almagloriacruzaguila6424
5 жыл бұрын
Buena receta para preparar diferente los ejotes, me encantan también crudos , pero no me harán daño crudos , saludos espero su respuesta
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Al contrario Alma. Entre más crudas las verduras son más sanas. Buen provecho
@analiliamoralesespinosa9651
4 жыл бұрын
Excelente video, rica proteína hecha ensalada, un favor dónde puedo conseguir " una vara alta" no se cómo se llame, o si me dice el nombre correcto para conseguirlo
@bfvargas8
5 жыл бұрын
👍😍😍👋👋
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
🤩
@carina9789
5 жыл бұрын
😁😁😁👍👍👍
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Disfruta
@angelicamartinez2942
5 жыл бұрын
Yo tenía una gallina azúl, como esa era de mi suegra y nunca supe para q era hasta hoy que ví q tenía sal!!!!😅
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Jaja. Si es una artesanía del Estado de Puebla
@hachihachi1024
4 жыл бұрын
No le digas como vez + es mejor no decir nada Sonia----- yo te quiero y TE aPOLLO .
@cocinaalnatural
4 жыл бұрын
Gracias 💕.
@bestlife1700
2 жыл бұрын
Ése limón amarillo es más caro y difícil de encontrar en los mercados. Solo el verde.
@cocinaalnatural
2 жыл бұрын
Usa el que gustes
@mauracruz6649
5 жыл бұрын
🤗😘😍😇😇😇😇👍👌🤜🤛👏👏👏👏👏
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Nos cuentas que tal te queda
@maglloryluciamartinezbarac797
5 жыл бұрын
Se ve m
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Manos a la obra
@angelicafaciorivera5637
5 жыл бұрын
Me gustaban más los vídeos cortos
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Seguimos haciendo de los dos tipos
@irenevazquez5718
5 жыл бұрын
Pero si pero si están algo crudo No te hacen daño
@cocinaalnatural
5 жыл бұрын
Al contrario. Las verduras crudas tienen su fibra intacta. Es mucho mejor
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