Cómo Hacer Ensalada De Lentejas , Económica, Nutritiva,Fácil Y Deliciosa
~7 porciones, 125 calorías por porción
#Quedemonosencasa #ChefRogeliolara
#stayhome #WithMe
Aqui Les Dejo Un video De Exercicios Para Quedarse En Casa Y Mantenerse Saludable
Ensalada de Lentejas
Ingredientes:
200 gramos de lentejas
3 tazas de agua
1 cucharadita de sal
200 gramos de pepino
150 gramos de chile Canpana, morron,bell peppers verde y amarillo
60 gramos de cebolla morada
300 gramos de tomates rojos uva
1 diente de ajo
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de vinagre de manzana
3 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de cilantro
Sal y pimienta al gusto
Негізгі бет Ensalada De Lentejas ,Delisiosa Receta!
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