O autor milenar Sri Patanjali propôs no seu livro Yoga Sutra o conceito de Ashtanga Yoga (yoga de oito membros) há quase dois mil anos atrás. E S.K. Pattabhi Jois com sua metodologia de sequência de asanas conhecida e praticada em todo o mundo exerce a mesma proposta, porém tendo o terceiro membro, o Asana, como o "carro chefe" do trabalho, onde os efeitos e fim último são os mesmos.
Негізгі бет ENTENDENDO O ASHTANGA YOGA
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