El método iterativo busca aproximar el entrenamiento de la resistencia a la requerida en el juego real, es decir, aproximar al máximo el entrenamiento a las características del fútbol.
Los tradicionales fartleks o el trabajo continuo suponen esfuerzos repetitivos y monótonos (que pueden ser interesantes en periodos concretos, como la pretemporada). En cambio, con este método, el jugador se ve sometido a exigencias constantemente cambiantes en cuanto a variedad y volumen. Además que se aprovecha para trabajar sobre los principios básicos del modelo de juego del equipo.
Негізгі бет ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA AERÓBICA EN FÚTBOL. Método iterativo
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