Trabajo de resistencia específica en fútbol RSA: Capacidad de repetir sprints (potencia anaeróbica aláctica). Acciones intermitentes, acercándonos a la realidad de la competición, transferencia a situaciones de juego real (transiciones 2c1+1 con toma de decisión ofensiva y defensiva)
Pablo Álvarez Ugarte
Entrenador de Fútbol Nacional UEFA PRO
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Негізгі бет ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA ESPECÍFICA EN FÚTBOL: RSA
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