Hoy te Traigo una variante para trabajar con tus deportistas, tienes un trabajo colectivo no necesitas mucho material.
Recuerda siempre variar la complejidad e intensidad de acuerdo con la edad que trabajes y los objetivos que quieres llegar a obtener según tu planificación.
Puedes modificarlo, y recuerda poner tu creatividad y tus propias variantes.
Espero te sirva para tus Entrenamientos
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Негізгі бет ENTRENAMIENTO FÍSICO / TÉCNICO 🏃🏻♀️⚡️
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