Si tienes alguna llanta arrumbada en tu casa, es hora de utilizarla para entrenar. En este video, el coach David Sotelo te da algunos tips de cómo puedes convertir ejercicios básicos en otros más complejos, lo que te exigirá mayor equilibrio, coordinación y fuerza.
Негізгі бет Entrenamiento funcional con llanta- Vida Saludable
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