En la presente ponencia se tratará las principales variables a ser tenidas en cuenta, y modificadas, a la hora de realizar un entrenamiento HIIT. A su vez, se darán a conocer las principales adaptaciones fisiológicas relacionadas con el entrenamiento HIIT y cómo poder introducir este en nuestros programa de entrenamiento.
➤ Becas: fnbr.es/8ij
➤ Maestrías en Deporte: fnbr.es/97y
➤ Maestría en Rendimiento Deportivo: Entrenamiento y Valoración Funcional: fnbr.es/97z
➤ Maestría en Entrenamiento Deportivo en Fútbol: fnbr.es/97-
➤ Maestría en Entrenamiento Deportivo en Baloncesto: fnbr.es/980
➤ Doctorado en Actividad Física y Deporte: fnbr.es/9fx
➤ Maestría en Actividad Física Orientada a la Mujer: fnbr.es/a0r
En colaboración con:
UNEATLANTICO: www.uneatlantico.es/
UNINI MÉXICO: www.unini.edu.mx/
UNIB: www.unib.org/
UNIC: www.unincol.edu.co/
UNIROMANA: www.uniromana.do/
Негізгі бет Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT): teoría y aplicación
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