En una de las publicaciones recientes en este blog me hacían la siguiente pregunta: ¿Cómo es posible que un atleta de más de 40 años, como tú, ande mucho más que cuando eras joven? Es un secreto que me gustaría que me ayudaras a comprender. Me parece francamente admirable, aunque hay cosas que no me encajan del todo. Si sigues esta progresión, ¿dónde sitúas tu límite? ¿O no lo hay? La respuesta es larga y podría escribir un libro de mi experiencia al respecto, pero intentaré ser lo más sucinto posible. Lo más importante es la Pasión y disfrutar al 100% en los entrenamientos, pero por supuesto con esto no basta, es la base pero no suficiente para mejorar. Detrás hay mucho entrenamiento en los últimos tres años, además de los 20 años previos a estos.
Негізгі бет Entrenamiento para seguir mejorando con 50 años
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