Como lo venia prometiendo, de lo que pense el dia Sabado 10/10/2015 implemente estos ejericicios con conos numerados, los videos que veran a continuacion son ejercicios de calentamiento para luego ingresar a la etpa central del entrenamiento, con estos ejercicios de calentamiento mostramos al arquero la metodologia de trabajo para luego ya con el conocimientos de los elementos podamos desarrollar en la parte central del entrenamiento, de mas esta decir que dichos ejercicios tienen muchisimas variantes, y como comento en el video debemos acercarlo a una realidad de partido, estos ejericios podemos trabajarlos con arqueros de quinta a primera division, y tambien podemos implementarlos con arqueros de 8,7,6 e incluso promocionales pero implementadolo con difernetes objetivos, en este caso me focalizo en los arqueros mayores, en dichos ejercicios como veran trabajamos la postura, velocidad, desplazamientos, coordinacion, concentracion y demas item's, en breve estare filmando el video de la parte central para que ya puedan ver definido como acercamos a situaicones reales de partido, espero les guste, agradecimiento a los arqueros de Estrella de Boedo: Leandro y Diego.
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Entrenamientos de arqueros de futsal Estrella de boedo, trabajo con conos numerados video 1
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