Acá te enseño cómo debes hacer tus días de recuperación, corriendo lento, para mejorar tu técnica de brazada o braceo. Estos entrenamientos son tan importantes como los que hacemos corriendo fuerte.
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Негізгі бет Спорт 😁Entrenamientos de recuperación ➡ Mejora tu TÉCNICA DE BRACEO mientras te recuperas CORRIENDO LENTO
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