40여 년 동안 10만 명을 진찰한 경험과 다양한 연구 자료를 통해 ‘고혈압은 전혀 걱정할 게 못 된다’며 기존의 건강 상식에 반하는 다소 충격적인 내용을 전하고 있습니다. ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:29 오프닝 및 책소개 3:13 [머리말] 혈압을 무시하면 질병에서 자유로워질 수 있다 7:25 본문 시작 39:31 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
@최종남-x4x
11 ай бұрын
당신 말을 읻을 수 없다 의사협회와 정부에서는 왜 고혈압을 약물치료로 하고 있읅까 ? 당신의 말이 맞다면 정부에서는 왜 진실대로 알리지 않을까요 ? 당신 주장에 자신이 없다면 생명과 관련된 문제이니 방송 또한 책임을 져야 할 것이요
@johnnyadjourner8754
11 ай бұрын
진통제가 두통의 원인을 고치지 못하듯이 혈압약도 그 원인을 고치지 못 합니다. 저자가 그얘기 하는겁니다. 약을 선호 해서 부작용으로 고생 하는것 보다 체중 빼고 건강 식사와 운동, 절주로 관리하는 것이 최선이라 하는거지요.
@선아-l9c
11 ай бұрын
맞는말씀 입니다
@ohheeyoung5972
11 ай бұрын
ㅡ😊
@박종천-o1s
11 ай бұрын
1😊
@yummysb
8 ай бұрын
완전 동의합니다. 몇 십년동안 혈압약먹는데 의사들은 도통 원인찾아서 고칠 생각없고 약팔 생각뿐이라는 깨달음을 얻었다. 단지 혈압약뿐이 아닐 듯...
@SODA-Reading-Voice-ASMR
8 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@Pia-x5w
2 ай бұрын
그거 알려면 자신이 먼저 공부하고 신경써야됨.
@Everyoneisone-o8b
10 ай бұрын
여러분 근심, 걱정이 더 큰병을 만듭니다. 마음이 만들어내는것이 90프로입니다. 10프로는 몸이 만들어 낸다고도 할수 있습니다. 과도한 근심 걱정을 스스로 만들어내지 마세요. 이 세상에 정해진건 없습니다. 병이 오는것에 대한 두려움이 더 큽니다. 취하려고 하지도 말고 버리려고도 하지 마세요. 온전히 받아들여보세요. 그때부터 치유가 일어납니다. 기적이 일어나기 시작합니다.
@구름-i3o
Ай бұрын
좋은말씀이네요.
@코드명일지매
10 ай бұрын
건강보험공단에서 정상 혈압 수치를 재 정비해야 국민들이 약의 오남용을 막고 건강하게 늙어 생을 마감 하지 않을까요? 2년째 약 복용중이었으나 12월 1일부터 끊었습니다. 한달 후 혈압과 몸 상태를 자가 진단 해볼랍니다. 나이 57년생 복용전 168/ 98 현재 140/81(평균)
@이원희-v3e
3 ай бұрын
건강이라는 글자가 붙은 곳은 모두 의사협회의 로비대상이라고 믿습니다.. 암도 고치지 못하는 놈들이 의사라고... 저는 10년전 뇌경색이 왔는데 이후에도 혈압약 안 먹습니다.
@김찡콩
10 ай бұрын
노인들 집에 약들이 잔뜩있는거.. 이상하게만큼 생각이 들었는데.. 병원이나 국가가 국민들을 상대로 장사한거구만 20년전부터 고협압에 간수치에 의해 죽는다고 햇는데.. 지금도 잘 살고있음... 주기적으로 잘 걷기만해도 질병에 잘 안걸리는거 같음...
@주백이요
11 ай бұрын
좋은 정보 잘 들었습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@허찬-h1m
11 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다 허찬님~ 날씨는 흐려도 마음은 맑음~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐거운 일만 가득한 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@hopekim8791
11 ай бұрын
이미 알고 있었던 내용입니다. 공감하는 바입니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@행운-k9l
11 ай бұрын
영상 감사합니다 고통의비밀 책소개 부탁드립니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 행운님~ 영상 제작에 참고하겠습니다~ 맑고 화창한 기분 좋은 금요일 아침~ 오늘도 즐거운 마음으로 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@행운-k9l
11 ай бұрын
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다 ^^
@peachdx1979
10 ай бұрын
감사합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다 지환님~ 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 활기차게~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@강태경-j4y
10 ай бұрын
감사합니다 잘 들었습니다..
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다 태경님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 활기차게~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 화요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@솔국농원
10 ай бұрын
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 고맙습니다.좋은날, 되시기 바랍니다.
@kamijosy2205
9 ай бұрын
저와 혈압이 비슷한데 아직도 약복용은 4년정도네요. 150~180.어떤때는 더 높게 어떤때는 135도최저로 나오는데 혈압약을 끊고 싶은 마음은 굴뚝같은데 저도 답을 모르겠네요
@하마야-t1f
10 ай бұрын
軍 입대 20대 초반 신체검사때 수축기 혈압은 150 ~ 160 現 60대 후반인데 한결같네요 그런데 어느 의사는 혈압약을 복용하라고 하고 , 어느 의사는 괜찮다고 하네요 40대 한때 120 ~ 80의 혈압이 지속될 때가 있었는데 상태가 늘어지고 쳐지는 느낌 ! 이 영상을 보고는 혈압에 대한 걱정이 말끔해 졌네요 ~ 감사 ^^*
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@톰이는폐암4기입니다
11 ай бұрын
소다님좋아요❤ 사랑해요 😊
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@김찡콩
10 ай бұрын
아버지가 최근 2년동안 자주 넘어지고 쓰러지고 하더니 고혈압약 장기간 복욕에 노인되어 다리힘없고 머리가 어질하니 치매증세도 있으시고 급기야 병원행 당뇨와함께 고협압있어서 그런가 했더니 약이 원인이였군 혈액이 약하니 폐도 안좋아지고 병원에서 돌아셨지만 원인이 여러가지 약과 환경이 원인이었네 의사욕할껀 아니지만 이런 영상은 참고 할만 하네요...
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다~ 즐거운 주말 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 행운이 함께하는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@kwj8205
9 ай бұрын
20대 후반 워홀가려고 건강검진하다가 여러차례 재고나서 겨우 정상나왔었습니다. 지금 40대 초반인데, 중간 30대에 혈압약을 먹었다가 끊었다가를 반복했습니다. 혈압약을 먹으면 피로감과 멍함이 와서 끊고, 약 바꾸기를 반복했구요. 한번은 2~3개월 약을 복용한 시점에 고속도로 운전중에 전신에 쥐가나고 멍한증상이 발생해서 119불러 응급실 갔더니 정상혈압이랍니다.. 110/73이었거든요.. 그 뒤로도 병원갈때마다 약먹으라고 해서 조금 먹다가 끊었는데, 이제 안먹습니다. 어느순간 혈압약을 먹다가 빨리죽겠다 싶더라구요. 혈압은 살좀빼면 내려가고, 좀 찌면 올라가고 하는것 같습니다. 참고로 집에서 잴때보다, 병원가면 급격히 올라가는 백의고혈압이었고, 진단명은 원인을 알수없는 본태성 고혈압이었습니다~ 전 잘 모르겠어서, 안먹습니다.😅😅
@공삼덕
2 ай бұрын
선생님.말씀을.듯고고혈압.약을끄너읍니다.감사합니다?
@김상현-f5r8g
5 ай бұрын
저도 혈압약 처방받고 먹기시작 한 후부터 앉아 있다 일어날때 눈앞이 깜깜할 정도로 현기증이 심하게 나더라구요 그때부터 이걸 먹어야 하나. 하는 의구심이 들긴하던데.. 혈압이 높아진 원인을 찾는게 우선이다 라는거에 전적으로 동의합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
5 ай бұрын
감사합니다 상현님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@오후엔휴식
10 ай бұрын
간단하게 이야기하면 혈압이 높아져야 혈액순환이 잘 됩니다. 노화와 건강상태가 나빠져서 순환에 문제가 생기면 조직을 정상적으로 유지하기 힘들기 때문에 인체가 혈압을 올리는 겁니다. 혈압약을 먹어서 인위적으로 혈압을 내리면 피로감 근육통 발기부전 등이 쉽게발생이 되는거죠
@chunheekim6261
7 ай бұрын
고맙습니다 고지혈 약도 마찮가지인가요
@개구쟁이유나-y8o
9 ай бұрын
저는 혈압을 잴때마다 달라서 ㅠㅠ 자꾸 긴장해서 그런지 계속 그러더라구요. 어쩔땐 고혈압 1단계로 나오고 어쩔땐 전단계 이런식으로... 아무튼 좀 높은 편이여서 늘 걱정이 많은데 이거 때문에 스트레스 받아서 병 생길 지경이에요
@정정옥-j5b
7 ай бұрын
저는 항상 혈압이 140을 넘나드는사람 인데 약 아지ㄱ 안먹어요 의사선생님은 자신의 기😅ㆍ족이라면 먹는걸 권할거라 말씀 하시며 정히 머기싫으시면 살빼라고 하십니다~😢
@건하강자
11 ай бұрын
내용이 좀 충격적이네요.
@overkill6403
10 ай бұрын
사람 목숨 가지고 장사 하는 곳 제약회사 병원 암보험
@김경수-t5r
9 ай бұрын
고혈압의 약복용하는 최고혈압수치를 5정도만 올려도 제약회사나 의사들은 천문학적인 이익을 얻습니다, 현재 혈압약이 남용된다고 생각됩니다,
@SODA-Reading-Voice-ASMR
9 ай бұрын
감사합니다 경수님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 활기차게~ 하루 종일 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@서홍석-x3r
8 ай бұрын
나는 당뇨병.고혈압.고지혈증으로23년 되니까 합병증이 와서 혈액투석받고있다 당뇨약을 오래묵으니까 췌장도 안좋다 유투브에 천연현미발효 식초를 하루3번 식후에 식초2숫가락에 물을 9배 넣고 먹고있는데 혈당이 정상으로왔다 지금당뇨약 끓은지3달되었다 그리고 병원에서 피검사 받으니까 피가그래 맒아졌다 발가락새 당뇨무종도 깨끄싸게 나았다 그런데 혈압도 조금낮아졌다 하루1만5천보 걷고 식이요법하고 당뇨환자들 꼭 식초먹어보세요
@SODA-Reading-Voice-ASMR
8 ай бұрын
감사합니다 홍석님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@김영진-z1x
10 ай бұрын
고혈압이나 당뇨병자 기준도 자꾸 낯추는건,환자들 늘려서 약 많이 팔아먹고 병원에 손님 끌려는 제약사와 병원등 의료계의 헙잡일 가능성이 농후하다
@Yanghan-i5e
10 ай бұрын
농후한게아이고 그냥협잡이요!!
@Tygfsv
10 ай бұрын
전엔 공복혈당 120 정상인데, 어느새 100 이하가 됬네요.
@이가미-i2w
10 ай бұрын
맞아요 공복혈당 120 혈압도 나이들면 높아지는데 정상입니다.
@dan-fz3mi
10 ай бұрын
FDA MFDS가 여러분생각처럼 제약업계에 favor할지.. 얼마나 권위적인데요..
@superbox1827
9 ай бұрын
이런 댓글 논리라면 이 책도 단지 노이즈 마켓팅을 이용한 돈벌이 수단일 뿐이라는 생각은 안 해 보셨나요? ㅎ 귀에 달콤한 소리만 들으려고 하지 마시고 드시던 혈압약 잘 드시라고 권하고 싶습니다. 신빙성 있는 스터디 결과가 나오면 연구 분석 및 검증을 토대로 수치가 조금씩 조정되는 겁니다. 아무런 근거도 없이 제약회사 매출 때문에 기준 수치를 올리거나 내리거나 하지 않습니다. 이 책의 저자 처럼 웃음은 만병 통치약이다. 라고 주장하셨던 신바람 황수관 박사님, 패혈증으로 일찍 사망하셨습니다. 행복 전도사 최윤희 씨는 자살하셨습니다. 이렇듯 인간은 본인의 현재 상태가 어떤지는 자신을 포함해서 그 어느 누구도 모릅니다. 그래서 통계적으로 기준 지표를 만들고 약의 도움을 받는 겁니다. 단지 마음 편히 갖고 웃으면 병이 사라지나요? 그렇게 믿으시면 당장 약 끊고 웃으시면 돼요. 사람 마음의 매커니즘은 아무도 모릅니다. 의사들이 내 말을 안 믿죠? 네, 통계 믿습니다. 약 먹기 싫어서 거짓말 하거든요. 또 본인이 뭘 먹었는지 기억을 못하거든요. 먹은 음식이 본인 몸에서 어떤 작용을 하는지 본인이 모르거든요. 그래서 약 드시라고 해요. 본인은 늘 잘 한다는데 혈액검사 해 보면 수치가 정상 수치가 안 나오거든요. 몸은 거짓말 안 합니다.
@루센트로더
7 ай бұрын
정보 아주 감사합니다 👍
@SODA-Reading-Voice-ASMR
7 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@굥굥-f1y
11 ай бұрын
맞습니다 바른자세 교정이 젤 중요합니다 대체의학 대가이신 장병두할아버지의 책만읽어도 바른자세교정이 얼마나 중요한가를 잘 알수있습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 세실님~ 맑고 화창한 가을의 주말 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행운 한가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@순자전-g6w
10 ай бұрын
@황수복-z3c
2 ай бұрын
저는 70대 후반입니다. 40대에 음주비만으로 혈압이 200정도였다.그래서 운동으로 몸무게 10k 줄이고 소식으로 음식조절과 충분한 수면으로 헐압이 140으로 떨어졌다.혈압약은 먹어본적이 없고 병원은 40년간 한번도 안갔다. 내경험상 100% 공감합니다.특히 일본에는 양심있는 의사가 많아 정말 이 의사의 책 내용을 믿는다.😅
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 수복님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 긍정의 마음과 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@hun880
2 ай бұрын
와~그럴수도 있군요 대박입니다
@thddlo-yi2xl
2 ай бұрын
와 저도 공감합니다^^ 저도 경험했네요^^ 저도 약 일절 손 안대고 현미쌈밥ㅇ랑 저염쌈장으로 식단관리하면서 공볻에 계단타기했고요. 영양제는 비타민 마그네슘이랑 복합오메가3가 좋다길래 써큐시안꺼 먹었네요. 그렇게 1년만에 체중 13키로 감량하고 ldl 고혈압 잡았습니다^^ 약 한번 잘 못 먹음 골로가요. 운동 식단 영양제 첨연재료로도 다 잡을 수 있습니다. 몸은 원래 그렇게 만들어졌네요.^^
@CKC2024
15 күн бұрын
일본의 용기 있는 의사들이 부럽다.
@윤원희-o3x
10 күн бұрын
혈앞약 10년 복용 약을 이 방송보고 당장 끊었는데 괜찮으지요.
@추동환-p6p
11 ай бұрын
어느 의사양반은 60세가 훨씬 넘은 나에게 혈압이 120이라도 혈압이 높다고… 혈압은 낮을수록 좋다고 무조건 혈압약으로 혈압을 낮추라고요… 이런 돌팔이 의사들이 너무 많은 건…. 돈, 돈,돈만 있으면 돼,
@뭔디-x1s
11 ай бұрын
의사들은 돈갉아먹는 사기꾼
@할망-r7h
11 ай бұрын
저는 60대후반 임니다 한병원에서 혈압140이다고 혈압약을 권해서 먹기시작 했는데 몣개월 복용하고나니 다리가저리고 다리에 힘이없고 물을 엄청 많이 마시고 목이타고 입이바짝바짝 마르고 다리가공중에 떠있는것 같아서 신호등 건널때 저 신호등을 건널수있을까 하며 무서웠어요 다시병원에가서 진료를 했더니 혈액순환이 안돼서 그런다고 처방해줘서 먹었는데 소용이 없었어요 그래서 생각한 끝에 혈압약을 먹다가 끊으면 죽는다는 소문이 있지만 나는 한번죽지 두번죽냐는 생각에 혈압약을 끊어보았는데 지금은 다리증상도 없어지고 건강한 삶을 살고있어요 이글은 제가 실지로 경험한 내용임니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
소중한 경험 공유해 주셔서 감사합니다~ 맑고 청명한 가을 아침~ 오늘도 활기차게~ 기분 좋은 긍정의 마음으로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@구슬김-m8q
9 ай бұрын
77
@sy-qe4kx
8 ай бұрын
저도 60중반인데 똑같은경험을 했습니다 그래서 약을끝었더니 근육통도 입마름증도 사라지더라구요
@라일락-v6l
7 ай бұрын
저도 한달 먹고 두달째에 다리힘이없어 서서 있을수도없고 걷기운동도 못하겠고 피곤하고 입마름 현기증 약끊고 증상없어짐 혈압계 사서 재고있는데 정상 혈압이다
@옹달샘-z7i
7 ай бұрын
60대 중반이시면 혈압 140이 정상입니다 우리몸은 나이 먹으면 혈관이 딱딱하게 굳어지기 때문에 혈압이 높아야 구석구석 혈액이 돌수 있습니다
@graft1514
10 ай бұрын
이런책을 쓰신분의 용기에 감사합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@최명님-f7h
4 ай бұрын
완전 완전 최고로공감합니다
@오후엔휴식
10 ай бұрын
혈압약의 원리는 소변으로 체액은 빼버리거나 심장박동수를 늦추거나 혈관을 확장시키는 방법을 씁니다. 순환을방해하거나 혈액을 부족하게 만드는거죠..당연히 몸에 부담을 주고 이뇨제 등을 장기간 복용하면 신장이 망가져서 투석에 이르는 경우가 많습니다
@wau9940
10 ай бұрын
위에 어떤 사람이 "고혈압을 운동으로 극복하는것은 극히 위험합니다. 걷기운동을 하고 나면 혈압이 일시적으로 내려갑니다. 피가 탁하기 때문에 신장에 부담이 가중되어 지속되면 신부전증으로 신장투석하는 결과가 생길수 있습니다" .. 라는 글을 남겼는데 대체 어떤 말이 맞는 건가요?
@남성이전필-e9m
11 ай бұрын
고혈압 당뇨환자가 없다면 제약사 망한다.
@지용호-b5o
3 ай бұрын
국민에 99%가 고혈압 환자가 앞으로 되지않을까? 의사도 돈을벌어야하니까 약을 많이 파는것 아닌가 생각이드네요~~~
@ilovephuquoc602
11 ай бұрын
고지혈증약 전 세계 복용량중 50%가 한국 이라 하네요. 울나라 사람 약을 너무 많이 먹는거 같아요.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@해피해딩
6 ай бұрын
고지혈증 약 부작용이 있어 중단 성기능 장애가 옵니다
@이상현-c3x1h
4 ай бұрын
고지혈증약고자임신못해??
@넷맘-u7p
11 ай бұрын
관련 책들은 많이 보았는데 너무 공감가는 내용입니다 상식으로 모두 알아야할 내용입니다 감사해요
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 넷맘님~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@범생이-u5k
9 ай бұрын
제약회사와 병원의사들간의 리베이트는 대부분 다 알고 있다 , 자기자신이 스스로 알고 이겨나가야 된다
@윤혁-d6c
5 ай бұрын
😊😊
@리미-y4y
10 ай бұрын
고혈압보다 혈압약 부작용으로 몸에 이상이 생길 확률이 매우 높아요 .. 혈압약은 혈압을 치료하는 치료제가 아닌 심장을 강제로 조정해 혈압을 내리는 원리로 그에 따른 우리몸에서 일어날 변화는 아무도 장담을 못합니다. 150이다 160에 혈압약을 먹을 필요가 없고 원래 기준치라면 저 수치 또한 과거에는 고혈압 기준이 아니였지요 .. 뭔가 좀 찜찜하다 싶으면, 몸에 만성염증이나 혈관, 중성지방에 좀더 신경을 쓰시고 프로폴리스나, 오메가3등 영양제정도만 섭취하시고 .. 좀만 더 걸어다닙시다.
@임명택-c7b
10 ай бұрын
♡자신의 최고혈압♡♡♡ ☆자신의 나이가 60인 사람의 최고혈압은? ♡최고혈압= 자신의 나이+90 예)60+90=150 150이 자신의 최고혈압 ♡혈관 관리 방법♡♡♡♡ 1, 따뚯한 소금물 마시기 (소금15~20그램 드시면서 💦 물 1,5리터에서 2리터 마시기) 2, 비타민 미네랄이 결핍 3, 오메가3 를 드시면 혈액이 묽어짐 4, 설탕은 혈액을 끈적이게 하고 혈류를 방해한다 5, 적당한 운동이💪 좋습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다 명택님~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
달리기를 하면 심장이 빨리뛰도록 해서 산소를 공급하게 하고, 혈관이 좁아지면 혈압을 높임으로써 피가 몸 구석 구석에 잘가도록 만드신게 창조주 하나님의 섭리입니다. 그런데 심장을 약하게 만드는 혈압약을 먹음으로써 심장도 약하게 만들고 피흐름도 약하게 한다면 결국은 여러 질병에 쉽게 노출되고 쉽게 낫지 못해 조기 사망하게 됩니다. 혈압 200이 넘지 않는다면 큰 문제 없습니다.
@판들-k1t
10 ай бұрын
진실로 맞는말씀입니다. 저가 70대인데 혈압이170 넘어도 약을 먹지않습니다. 그런데 제가아는사람중 여럿이 혈압 약을 열심이 먹다가 오히려뇌경색으로 쓰러지는것을보았거든요? 저는 최근에 뇌 엠알아이 찍었는데 깨끗하다고나왔고 모ㅡㄱ옆경동맥초음파도 문제가 전혀없다고 하거든요?
@최고영-c1y
10 ай бұрын
어느놈의 말을믿어야할지. 난감하네
@굿럭-j7x
11 ай бұрын
혈압140 이라 2년먹다 코로나에 끊었다 운동으로 조절 지금 약없이 120~130 유지 4년차 속은것 맞아요 ㅠ
@Om_mani_padma_hum
11 ай бұрын
옛날엔 자기나이 + 90 이 정상혈압이라고 했죠. 근데 제약사 로비로 젊은이, 늙은이 구분없이 120 을 정상으로 변경했어요. 마치 나이 상관없이 피부주름이 120개 이상이면 비정상이고 병자라는 소리랑 같죠..ㅎ 암튼 혈관을 막고 혈압을 올리는 주범은 탄수화물이라는군요 kzitem.info/news/bejne/qKBtrKR8mnRklXo
@dalfst
7 ай бұрын
고혈압있으면 보험안들어줌 왜그럴까 생각해보셈
@bss5543
7 ай бұрын
보험사가 무지한 것임.
@dalfst
7 ай бұрын
@@bss5543 돈하고 연결 되있는데 무지하다니 본인이 보험사보다 무지하다고는 생각 안함?
헌혈을 하러 갔다가 혈압이 높다고 퇴짜 맞고, 혈압이 막 오르네요. 저도 이 책을 읽고 고혈압은 병이 아니다라고 생각하는 일인인데, 이런 상황을 만날때마다 힘드네요. 다시 책을 들으면서 마음을 다잡아 봅니다. 감사해요😊
@SODA-Reading-Voice-ASMR
9 ай бұрын
책의 저자나 전문가는 아니지만 고혈압 관리는 건강한 식생활과 규칙적인 운동이 동반되어야 가능한 것 같습니다~~ 함께해 주셔서 감사합니다^^
@커터-z9x
10 ай бұрын
혈압약을 먹으니 여름에 앉았다 일어나면 매우 어지러움이요
@Arche0123
11 ай бұрын
저는 의료 전문가는 아니지만, 직관적으로 생각했을 때 나이 들어 혈압이 올라가는 것은 혈관벽에 각종 이물질이 붙어 있어서 혈관 통로가 좁아진 결과이거나 혈액의 순도가 탁해서 혈액의 흐름이 느려진 결과라고 생각합니다. 일정한 동력으로 흐르던 유체가 관경이 좁아지거나 유체의 순도가 탁해서 흐름이 느려지면 유체의 압력은 당연히 높아집니다. 따라서 정상적인 혈액의 흐름을 유지하려면 혈압이 높아져야 가능하므로 이는 병이 아니라 신체의 항상성 유지 차원이라고 생각합니다. 다시 말해 혈관벽 청소를 해주거나 혈액의 순도를 높여야지 혈압을 강제로 낮추면 오히려 세포에 혈액을 제대로 공급해주지 못해 더 큰 질병이 생길 가능성이 있을 수 있습니다. 혈압이 높아진다는 건 그 원인을 찾아서 해결하라고 몸이 보내는 신호라고 생각합니다. 혈압이 높아졌다고 무턱대고 혈압 강하제로 대응할 게 아니라 혈관이 압력에 견디는 혈압의 최대치 기준을 제시하고 혈압이 그 기준 이하가 되도록 혈관이나 혈액 관리를 해야 한다고 생각합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@오스카-t3c
11 ай бұрын
유용한 정보는 기득권에 의해 감춰진다는 진실 이 책 덕분에 150에도 걱정안하고 약없이 사네요
@굥굥-f1y
11 ай бұрын
좋은정보를 주셔서 감사합니다 180의 혈압에도 약을거부하고 지금은 대체의학으로 유지하고있습니다 어떤때는 머리나 뒷목이 아플때가 있지만 지금은 자연대체요법으로 약을 멀리하고도 건강하게 살아가고 있습니다 다만 혈관벽과 혈액을 건강하게한다는 식품은 꾸준히 섭취하고 있습니다
@신초지
11 ай бұрын
어느날 무력증이 생기고 머리가 띵하고 멍하며 의욕이 없어젔어요 이증상이 며칠간 지속이 되었어요 먹는것도 운동도 평시대로 과욕을 부리지 않았으니 이상했지요 요즈음 새로이 먹는약이 무슨약? 혈압약이더군요 혈압약의 폐해 이약을 떼고 바로 정상이며 의욕도 왕성 머리도 멍하지않고 선명해요~~~^^
@화니핀라이프
11 ай бұрын
@@user-o33혈관청소는 어떤방법으로 할까요?
@bop3971
10 ай бұрын
멀쩡한 사람도 건강염려증만드는 의료ㆍ언론,광고들😢 매일혈압약먹어도 그수치 한동안 약안먹어도 그수치ㅋㅋㅋ 진짜 혈압스트레스로 없던 병도 생길듯...😂
@larconJames
6 ай бұрын
일본 의사들이 쓴 책 보면 한국의사들과 레벨 차이가 너무 심한 것 같음.. 왜 한국의사들은 이런 책을 안 쓴느 걸까..
@gracelee7312
11 ай бұрын
와우!! 아주 좋은 정보 감사합니다. 꼭 끝까지 들어 봐야 함요. 저장해 두고 나중에 또 들어야 할 내용입니다. 👏 👏 👏
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
고혈압약을 만드는회사가 어떤회사일까여 일반적인 회사일까여 ? 아니면 다국적회사일까요 제약회사와 의협이 짜고치는 고스톱 같다는 생각이 듭니다
@12월의기적
3 ай бұрын
혈압이 높은데 약만 안 먹으면 큰일 날수도 있어요 사람마다 틀리기에 채소 과일 많이 드시고 유산소.근력운동 해야 합니다
@ysk8041
11 ай бұрын
난 2달 전에....머리가 멍하고 이상하게 기분이 좋지 않은 느낌이 들어......... 혈압을 재봤더니....150이 었음 팬데믹 기간...집에서 운동안하고 앉아서만 있었던 게 원인이었던 거 같았음....그때부터....매일 운동하고.....국물 안먹고....싱겁게 먹었더니.....2주 후에는 10 정도가 떨어지고 두 달이 지난 지금 평균 130 정도가 되었음.....고혈압의 원인을 치료하지 않은 채로.....의사가 먹으라는 약을 끊으면....상당히 위험함 높은 혈압의 원인이 무엇인지 알고....행동과 습관을 고쳐야....혈압을 내릴 수 있음.....지금도....이틀간 운동을 안하면 10정도가 오름.....치료된 게 아님.....생활교정을 통해....증상발현만 늦추는 것임 평생해야 함....약 안먹으려면.....당뇨와 비슷함......내 경험을 써 봄
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 즐겁고 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사합니다 운화님~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@조시연-w5w
11 ай бұрын
@@SODA-Reading-Voice-ASMR℉℃0♀
@달빛도
6 ай бұрын
우리동네 정형외과에 허리가 아퍼가면 혈입부터재고 혈압이야기부터 한다 허리 진료가 끝나고 나면 또혈압이야기을 한다 혈압전문병원인지ㅡ정형외과 인지분간이 안간다 ㅡ아마도제약 회사 돈벌어주려고 작정한것같다
@꾸러기-t1l
11 ай бұрын
소님 항상 경청하고 있습니다 당뇨 30년된 남편 약과 인슐린 맞고있는데 당뇨약에 혈압약도 있어 복용중인데 혈압약 빼도 될까요? 시간되시면 글남겨주세요~~~
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 제가 답변 드릴 수 있는 내용이 아니네요~ 죄송해요^^ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@꾸러기-t1l
11 ай бұрын
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사함니다 항상 응원하고 늘 좋은말씀 경청함니다^^
@황금종
11 ай бұрын
고혈압보다는 저혈압이 더 무섭다고 하지요. 고혈압은 병이 아니라는 새로운 사실을 알게 되었네요. 단전에 힘을 주면 척추가 바로 서고 혈압이 내려간다는 사실도 알게 되었고요.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 황금종님~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@chaminstory498
8 ай бұрын
맞습니다 혈압이 높다고 무작정 약처방 하는 의사들보면 인중을 때리고싶더라구요 내몸을 오히려 망치는 약은걸 많은 분들이 모르더라구요 대부분 약은 치료를 목적으로 먹는게 아닌 완화하려고 먹는거죠 그래서 저는 될수 있으면 약을 안먹고 버티죠 진짜 내몸이 죽을것 같다 그럴때는 어쩔수 없이 먹지만 평소에 약 안먹는 몸을 만들어야 합니다 어떻게 보면 게을러서 생기는병이 아닌지 생각해봅니다 ㅎㅎ
@SODA-Reading-Voice-ASMR
8 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
혈압낮추려고 약먹고 혈압은 낮아지나 다른곳이 이상이생기고 그럼 또 약먹고 그러다 또 다른곳이 인좋아지고 또 약먹고~ 결국은 약이 약을 부른다는 말이 맞는것같아요 혈압이 높아도 아무이상없으면 괜찮은건데 고혈압약을 먹게 강요해서 환자로 만드는것 누구를 위한것인지 생각하고 따져봐야할것같아요 좋은책이네요 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
5 ай бұрын
몽스님~~깊게 공감해주셔서 감사합니다^^ 건강하고 행복한 하루 보내세요~!!
@luizkim4365
11 ай бұрын
고혈압은 마치 수도관의 고수압 같이 혈압의 고저가 심해지면 건강에 심각한 영향을 끼칩니다. 높은 혀랖 상태를 오랫동안 방치하면 심장에 연결 된 동맥의 한 부분이 주머니 처럼 부풀어 오르다가 어느날 문득 터지는 참사로 심장마미의 원인이 될수 있고 안압도 올라 결과적으로 실명에 까지 이를 수 있는 녹내장 발생 원인중에 하나가 될 수 있으니 평생 혈압약 복용이 싫다고 저염식, 규칙적 운동으로 대신하는 방법은 몸안에 시한폭탄 한개를 달고 사는 것과 다르지 않다고 저는 확신합니다. 저는 의사도 약사도 아닌, 역시 약 먹기 싫어 의사의 권고도 무시한 체 오랫동안 고혈압 상태로 살아오다 십여년전 심장 동맥 확장증 선고를 받은 후에야 복용을 시작했던 사람이고 그동안 심한 안압으로 사물을 보는데 고통을 느껴왔지만 다행히도 녹 내장 초기에 안압을 내려 그 상태를 유지하는 데일리 고혈압 약 복용자일 뿐입니다. 제가 ㅇ,렇듯 장황한 글을 올리는 이유는 한 사람의 일방적 주장에만 의지하여 복용하던 약을 끊고 살다가 갑자기 치솟는 혈앞으로 소중한 생명과 건강을 잃게 될 까 하는 염려심 때문이죠. 나레이터 께서 이야기 서두에서 말씀해 주셨 듯 선택은 결국 각자의 몫이지만 독성이 없을 수 없는 양약을 세상 많은 사람들이 복용하는 이유는 무엇일까요? 왜 의사들 자신도, 그들의 가족들도 약을 복용하고 있는 이유도, 집안 보일러나 수도관에 수압이 높은 상태로 방치해 놓으면 언젠가는 약한 부분 연결 부분에 터지게 될 것입니다. 하나 밖에 없는 소중한 생명, 어떻게 관리하실지는 역시 각자의 판단과 선택이겠습니다.
@bradlee-4203
10 ай бұрын
소금을 먹으면 해결될 일....혈압은 혈관내 물질 다과 그리고 종류와 흐름 속도 그리고 미세전자기장....
@정신애-g1h
10 ай бұрын
모든사람이알수있도록많이들려주세요맞은것같애요 공감합니다
@포진아
10 ай бұрын
고혈압 수치가 얼마에서 어느기간동안 계셨는지 궁금합니다
@luizkim4365
10 ай бұрын
혈압이 오를 때는 고점 부분 130~150 저점 부분 90~100 사이였으니 그렇게 높지는 않았던 걸로 기억납니다 @@포진아
@김정배-m9d
10 ай бұрын
문제는 고혈압 기준치를 너무 낮춰 났다는데 있다고 봅니다.. 예전의 기준치 처럼 자기나이에 90 정도가 맞다고 보는데 실례지 만 어느 정도 수치에서 있었는지 궁금 하군요...
@최수란-o6d
11 ай бұрын
저도혈압약을안먹고거의. 10년을버티고잘살고있네요. @♡!공감이많이가네요. 화이팅 하세요.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 수란님~ 맑고 화창한 가을~ 기분 좋은 주말 아침~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@user-ft3bu2cz3q
11 ай бұрын
수치가 얼마세요??
@2015바실러스
11 ай бұрын
현대 의학도 결국은 환자가 있어야 돈을 벌 수 있는 비지니스죠. 화려한 병원 건물이 땅 파서 나오는 것은 아니잖아요. 좋게 포장하면 의료산업이고 그냥 여과 없이 말하면 의료 장사꾼이고 고혈압 약을 먹으면 그때 부터 병원의 노예가 되죠 현대의학이 공포감을 주입시키니 잔뜩 겁먹고 고혈압 약 복용을 하게 되고 그때부터는 각종 성인병까지 걸리면서 고혈압이 문제가 아닌 상황으로 몸이 망가집니다. 그런데 그런 것을 겪으면서도 나이 먹어서 생기는 병이려니 하지 고혈압 약 때문이라고는 생각안해요. 병은 늙었으니 생긴다고 생각하고 받아들이면서 고혈압은 나이 먹어서 생기는 현상이란 생각을 안하니 아이러니죠. 소수의 양심있는 의사들은 늘 고혈압 약의 문제를 지적해왔어요 그렇지만 대중은 거대 의료 카르텔의 말을 신봉하죠. 의사들 역시 그렇게 배웠으니 진지하게 그걸 치료라고 생각하기도 할 겁니다 . 그래서 대증 요법의 한계를 드러낸 대표적인 문제가 이 고혈압인 것이죠 부작용은 생각 안하고 혈압이 높아졌으니 강제로 낮추어 증세만 없애면 그게 치료랍니다. 타조가 위험에 빠지면 모래에 머리 박아서 시선을 차단하여 위험 회피하려는것과 뭐가 다를까요 그렇지만 단순히 나이 먹었다고 높은 혈압을 받아들일 필요는 없다고 생각합니다 나이가 먹어서 혈압이 높아진다면 노화를 늦추는 생활 습관을 유지하면 혈압도 낮아지겠죠. 결국 건강은 기본으로 돌아가는 것에 있는 것 같아요. 적절한 운동 필요하고.정신적 안정도 필요하겠지만 일차적으로는 우리가 먹는 음식이 제일 근원적으로 영향을 주니 맛있는 음식에 집착하던 습관에서 벗어나 식탐을 좀 내려놓고 건강하고 단순하게 먹는 습관을 가져야 하지 않을까요. 몸은 관리하는 만큼 반응하는 것이니까요 혈압이 높아지는 것도 내 몸이 보내는 경고신호인것이고 그럼 잘못된 것이 무엇인지 돌아보고 개선해 나가는 것이 고혈압 약보다 내 몸을 위하는 길이라 생각합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 맑고 화창한 월요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-Calmingsounds
11 ай бұрын
혈압은 할때마다 다르다 나는 건강하다 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 원석님~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@ericpapa4714
11 ай бұрын
Good morning! 소다님 😂 7~8년 전에 건강검진 결과 혈압, 중성지방 수치가 안좋게 나왔는데, 내과 가니 혈압약을 처방해주더라구요 며칠 먹다가 인터넷으로 혈압약에 대한 정보를 찾다가 닥터 조 조한경님의 영상을 보고 잘못 먹었다간 평생 먹어야 하고 큰일나겠다 싶어 바로 악을 버린 기억이 있습니다 그 이후로도 여러가지 정보들을 공부한 결과 굳이 먹을 필요 없겠다는 결론을 내렸습니다 지금은 소다님 영상 열심히 듣고 맨발걷기 등 열심히 실천하면서 의학적으로 모든 수치가 정상입니다 영상 내용에 깊이 공감하며 그때 약을 버린게 정말 잘했다는 생각이 듭니다 오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏 즐거운 하루 되시길 👍💛❤😅
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
깊게 공감해주셔서 감사합니다! 에릭파파님은 건강관리 열심히 하시고 계셔서 앞으로도 약 드실 일은 없으실 거예요^^ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요❤
@조선희-u5n
11 ай бұрын
현명하십니다
@박성한-s4f
11 ай бұрын
여태 혈압약 열심히 먹었는데 이젠 약 💊 버려야 할듯합니다 정보감사합니다 늘 건행 하십시오 ^^~
@초록초록-u9r
11 ай бұрын
혈압약 무조건 평생 먹는거 아닙니다 남편은 7년 이상 먹다 몸관리 운동하고 정상으로 돌아와 서서히 양줄이다 끊은지 몇달 되었고 지극히 정상수치입니다
@김하늘-p4e
10 ай бұрын
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 고혈압 약 먹으라고 해서 몇년을 그냥 먹엇는데 근데 나중에 유투브에서 되도록이면 약은 안먹어도 된다고 암도 자연치유적인것을 찿는게 좋다고 오히려 머리빠지고 구토에 영양도 못해서 더빨리죽는다고 우리몸은 자연치유역할이 잇기에 암도 과연 수술을 해야하는것인가 암튼 암도 다시한번 생각해보기로함 글구 혈압은 130인데 보니 약을 몇년을 먹엇는데 이얘기듣고 약몇개월 안먹엇는데도 130,120 계속 왓다갓다 합니다 병원에 혈압으로 약먹으라고 하는건 순전히 거짓말입니다 약은 되도록이면 안먹는게 좋아요 오히려 식단으로 방지하는게 젤 좋아요 고지혈증도 잇는데 운동하고 고등어.양파.호두 아몬드등 해결하면 더 좋을듯 좋은말씀 감사합니다 😊
@권태규-t7c
10 ай бұрын
좋은방송감사합니다 지금까지 의사에게 속아다는배신감이 드네요 우리나라에 진심인 의사가있기는한가요
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다 태규님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 화요일 아침~ 오늘도 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@황정희-d3r
15 күн бұрын
좋은의사 있어요. 황성수박사 신의섭~
@seokjulee2737
11 ай бұрын
전적으로 동의합니다 그동안의 의문점이 확 풀렷네요 전 나이에 동일하게 적용하는것이 항상 의문점이었습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다 석주님~ 날씨는 흐려도 마음은 맑음~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐거운 일만 가득한 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@여왕님-v4e
11 ай бұрын
설명을들어니맞는말씀입니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 맑고 화창한 가을의 주말 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행운 한가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 데이빗님~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@davidkim0123
10 ай бұрын
많은분들이 들어 보셨으면 좋겠어요. 저도 많은 도움이 되었고 남은인생에서 어떻게 혈압을 바라볼지 정리가 되었습니다. 판단은 각자 하는 것이지만 저는 필자의 의견에 적극 동의가 되었습니다. 더욱 깊은 호흡으로 편안한 맘으로 스트레스에 강하게 건강한 몸으로 살아가야겠습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
공감해 주셔서 감사합니다 데이빗님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@howardkim5856
11 ай бұрын
혈압이 높으면 원인을 제거해줘야지 약으로 해결하는건 도움이 안된다고 봅니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 howard님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@hongjaahn6442
11 ай бұрын
저는 일년전 심한 골다공증 진단을 받았어요 근데 고지혈증약을 먹으면 골다공증에 걸린다는 말을 듣고 10년간 먹던 고지혈증약을 끊었어요 그리고 검사를 받았더니 놀랍게도 골다공증이 개선 되었네요 심지어 저는 골다공증약도 안먹었어요 정확한 이유는 알수 없지만 이제 약을 함부로 먹지 않기로 했습니다 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@ES컬레이드
11 ай бұрын
다행이네요. 그럼, 고지혈증은 약을 끊으시고 어떻게 관리하셨나요?
@장민근미술쌤
11 ай бұрын
멋지네요. 혈압약 먹은지 10년 넘었는데...
@박지연-t5o
11 ай бұрын
15:29
@유철순-r6g
11 ай бұрын
새로운 진실을 알게되서 감사해요 저도 약을 되도록 안먹는데 당약과 고지혈증약 2알을 5년간 먹는데 다리가 힘이없고 근육이 약해지는것같아 안먹은지 1달되가는데 님말씀대로 정말 약을 안먹어서 그런지 요즘은 좀 잘걷는거같아요 고지혈증약도 끈어야겠네요 모두모두 건강하세요
@허유선-y4m
10 ай бұрын
상반되는 정보가 더 무섭지만 내 생각을 말하면 나는 자연스레 살다 죽는 것을 원한다. 구차하게 약을 통해 생을 연명하기 보다는 약없이 걱정없이 살다가 하루가 지쳐 꿈나라로 가듯이 죽음이란 공포의 포장이 아니라 죽음이라는 다른 세계로 갈것이다. 과학에 근거한 다중세계이론을 따른다.
@정명환-j7x
11 ай бұрын
감사합니다 그동안 먹었던 혈압약이 고지혈증 당뇨등 여러가지 합병증으로 지금도 약으로 살고 있는데 도움이 많이 됬어요~~^^
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 명환님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@imokko6539
Ай бұрын
약 팔아 먹어야 하니까~~? 오래 전엔 고혈압 기준치가 '나이 더하기 90'이었다. 지금은 기준치가 확 내려가 지구상의 대부분의 사람들이 고혈압 환자가 되었다. 그래서 수많은 사람들이 고혈압 약을 복용한다. (고혈압 약 많~이 팔아 먹으니 재미가 쏠쏠한가?) 어떤 이가, 혈압약을 먹다 1년 간 끊어봤다 했다. 혈압이 165까지 올라 갔지만 아무 일도 생기지 않았다 한다. 다만 될수록 채식에 신경을 쓰고, 음주를 절제하고, 공원에서 가벼운 걷기 운동을 매일 했다 한다. (그렇지만, 사회에선 고혈압 기준치를 120으로 바꿔, 그 기준으로 사람의 건강을 판단한다.) (의사에게 가면, 혈압부터 먼저 챙긴다. 현 혈압 120 기준으로...사람을 환자 취급하는 것이다.)
@jameskim6845
10 ай бұрын
고혈압은 몸에서 필요하기 때문에 발생하는 것 맞습니다. 예를 들어 혈관 상태가 안좋아져서 말초까지 혈액을 보내기 힘들기 때문에 혈압이 올라갑니다. 그런데 그로인해 혈행이 개선되긴 하지만 몇 몇 몸의 기관은 적절한 혈압을 초과하면 망가지는 장기들도 있습니다. 예를 들어 신장같은 경우 혈압으로 피를 걸로 몸에 불필요한 물질과 물을 걸러내는데 혈압이 높게되면 신장의 필터가 망가집니다. 사구체신염이 대표적인 병입니다. 사구체가 차차로 망가져서 신부전 까지 가는데 대략 10년 ~ 15년 정도 걸립니다. 그렇기 때문에 고혈압은 조절을 해야합니다. 약으로 적절한 혈압을 맞추면서 동시에 해야할 일이 체중을 줄이고 혈관을 개선해야합니다. 그럴 경우 혈압이 너무 낮아지게 됩니다. 이 때 의사와 상의하여 혈압약을 줄이게 되며 차차로 끊을 수 있습니다. 그러나 습관이 쉽게 바뀌지 않기 때문에 약을 끊었더라고 계속 관찰하여 혈압이 정상범위를 넘어가지 않도록 운동을 열심히 하고 식사를 신경쓰고 하는 일을 게을리 해서 안됩니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다 제임스님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사합니다 대형님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 힘차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@난공불락-d4t
11 ай бұрын
고혈압 악을 복용히면서 의구심을 갖고 있었는데 호응이 갑니다 둥감합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 토요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@novakim9391
11 ай бұрын
아침 맨발 걷기 할때 늘 듣고 있습니다. 늘 감사 드려요 목소리 너무 좋으세요^^
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 nova님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@Charony2029
Ай бұрын
제약회사에서 유엔 건강 보건협회 WHO 에 돈주고 150 인걸 120 까지 내려 고혈압 환자를 수억 으로 늘리고...대학 교수들 에게도 돈주고 의대 학생들을 가르쳣으니......의사들이 헛소리 하는게 당연 하지
@이종옥-k2w
11 ай бұрын
ㅡ짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝❤❤❤!
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 종옥님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@dogsnoop963
10 ай бұрын
90년대까지만해도 고혈압 기준은 160 이상 부터였습니다. 응급실가도 160정도로는 약처방안해줍니다.
@청춘아
15 күн бұрын
몽무게 5키로 빼고나니 혈압15정도. 내려가. 140정도 혈압약 일주일째. 안먹고있는데 하루 아침저녁 혈압재면서. 상태를 지켜보는중
@작곡가박현
10 ай бұрын
13년간 혈압약을 먹었었는데 약먹은되로 가려움증 수면중에 쥐가나서 통증으로 깨고 우울증 무기력증에 시달렷습니다 돌팔이의사가 혈압140이던 나를 고혈압 환자로 만들었다 이러케 힘들게 사는니 약끊고 살자해서 1년넘게 약을 끊엇더니 지금은 혈압 150 160 정도 나가지만 60대후반 혈압으로는 정상적이다 약을 안먹은뒤로 건강도 자신감도 기분도 좋다 정상적인 생활을하려면 혈압약부터 끊어라...
@SODA-Reading-Voice-ASMR
10 ай бұрын
감사합니다 박현님~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@윤라몬
11 ай бұрын
혈압은 쟈기나이에 90을 더하면 된다네요 나이가 들면 혈관이 좁아저서 올라간다네요 나이들어 혈압이 넘낮으면 피떡을 못밀어내서 오히려 뇌졸증 걸릴확률이 높다네요 내가 경험한봐. 혈압약먹고 여름에 땀 많이 흘리고 물을 많이 마셧더니 기운이 하나도없어저서 일하다가 걍 노상에 드러누엇어요 검색해보니 잘못함 죽을수도잇다네요 그 뒤로 혈압약 끈엇어요 그랫더니 기운이 펄펄나네요 구글에 노인혈압 다나와잇어요 참고하세요
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다 라몬님~ 맑고 화창한 가을~ 기분 좋은 주말 아침~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@MWKbible
11 ай бұрын
전 혈압약 먹으면 머리가 멍하고 기운도 좀 없어지고 헤서 일이 잘 안되더라구요 그래서 먹으라는데 잘 안먹구 있는데요 영상 내용이 와닿네요 맞는말 같습니다 혈압은 적당히 높은것이 일하는데 좋은거 같습니다
저도 고혈압 상태 들어가서 몇달째되면서 약을 먹어야 하나 고민하던차에 이 책을 보고 고혈압은 병이 아니라 내 몸의 상태를 알려주는 하나의 사인일 뿐이라는 깨달음을 얻고, 정상혈압일때의 몸상태로 돌아가도록 체중감량이랑 운동, 절주등을 한 결과 지금은 정상혈압으로 지냅니다 ㅎ
@운화정-t5v
11 ай бұрын
양파반쪽 사과반쪽 마늘 2개 믹서기 갈아서 1일1번씩 꾸~준이 섭취하세요.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@이순필-c2x
11 ай бұрын
감사합니다.많은도움이 되었어요❤
@조선간장-e8b
11 ай бұрын
널리널리 전파되었으면 좋겠습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
11 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@아침햇살-p2b
11 ай бұрын
저도 혈압약 먹었더니 앉았다가 일어설때 머리가 핑도는 증상이 생겨서 지금은 혈압약 안먹습니다 이 영상을 보고 안 먹습니다
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