와....이 분 진짜 대박 분석적이다...유투버들 포괄적으로 대충 얘기하는거 질려버려서 찾다가 들어왔는데...진짜 이 선생님께 치료받고 싶어진다..
@운수-i2h
8 ай бұрын
이분 왜 안뜰까요 정말 유익하네요
@trainerdoctor
8 ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다^^
@백상훈-c1j
Жыл бұрын
너무 감사한 영상입니다 많이 배웠습니다 선생님 영상보면서 독학해보고 안되면 내원하겠습니다ㅎㅎ
@trainerdoctor
Жыл бұрын
네 알겠습니다!
@eunchansin4670
9 ай бұрын
댓글 정말 잘 안다는데 영상 너무 유익해요ㅠㅠ
@trainerdoctor
9 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사해요!
@dond2250
Жыл бұрын
너무 유익한 영상이네요. 늘 감사합니다. 🙏
@trainerdoctor
Жыл бұрын
감사합니다!
@crossfit_khaki
9 ай бұрын
선생님 안녕하세요 영상을 본 건 최근이지만 정말 좋은 영상 너무 감사합니다😊
@trainerdoctor
9 ай бұрын
감사합니다 😊
@김민창-i3g
Жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다
@trainerdoctor
Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@scoliosiscamp
9 ай бұрын
항상 잘보고 있습니다 감사합니다 ^^
@trainerdoctor
9 ай бұрын
감사합니다 😊
@우란오탕
6 ай бұрын
와.. 수많은 유튜브영상을 봤어도 진짜 딱 못찝어냈었는데 제가 두번째 케이스였네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 으흑흑..
@권수아-v9x
8 ай бұрын
한의사님이 해주시니 더 전문성 있어보이고 신뢰가 많이 갑니다! 늘 좋은 정보 주셔서 감사합니다 잘 공부하고 있어요👍
@trainerdoctor
8 ай бұрын
감사합니다^^
@2420-r2z
Жыл бұрын
좋은영상 감사합니다!
@trainerdoctor
Жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다!
@aw1fa4xcx
16 күн бұрын
진짜 레전드 영상이다
@User-azzaesemu
3 ай бұрын
정말 핵심만 찌른다.
@jimmyk6427
7 ай бұрын
자기전에 폼롤러 와 하부승모근,전거근 안정화 등 운동을 하면 쏫아 올라간 어깨가 어느정도 내려오는데 아침에 일어나면 어깨가 다시 쏫아있어요. 낮은베개와 무릎뒤에 베개두고, 천장보면서 얌전히 자는데요. 팔도 위로 안올리구요. 자다 좌우 잠시뒤척이는것말고는요. 😢 왜 이완되어야할 수면시간이후에 어깨가 마구 쏫아있을까요. 수면장애없이 잠도 잘자는 편입니다.
@user-no2nq2fe7m
3 ай бұрын
와 배우신분이네.. 혹시 이런 것을 좀 배워보고 싶은데 어떤 책으로 배울 수 있을까요??
@김현우-d2t7v
Жыл бұрын
선생님 영상 잘 보고 있습니다. 가깝다면 방문 진료를 꼭 받았으면 좋겠지만 경기도에 살고 있어서 어렵습니다. 혹시 경기도 동탄, 수원, 용인 쪽에 추천해 주실 병원이 있다면 추천 받고 싶습니다.
저도 첫번째 케이스와 유사한데 차렷자세에도 오른쪽 견갑이 살짝 티어나온듯하고 당기는 운동에서 왼쪽과는 다르게 견갑움직임#) 좋지않다보니 광배 활성화가 거의 없고 미는 운동에서도 오른쪽이 타겟근의 자극이 현저히 떨어지네요. 처방해주신대로 우측 전거근의 활성화 운동을 많이 해주는것부터 시작해보면 될까요?
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