En este episodio desciframos el laberinto de 10 pasos para salir de la depresión. Estos pasos son estrategias derivadas de la investigación científica en la depresión y de mi experiencia clínica de más de 20 años. Cualquiera puede aplicarlo y probar su efecto.
Recomiendo el libro: El control de tu estado de ánimo de Greenberger y Padeski. Un artículo en mí blog titulado “la controversia de los antidepresivos”: www.drmarioguz... Y el episodio 6 de Descifrando Laberintos: ¿Qué es la depresión y cómo tratarla?
Para apoyar económicamente la producción del podcast: anchor.fm/dr-m...
PODCAST
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcast: podcasts.apple...
Anchor: anchor.fm/dr-m...
Amazon Music: music.amazon.c...
Google Podcast: podcasts.googl...
REDES SOCIALES
Facebook: / drmarioguzmans
Twitter: / drmarioguzmans
Instagram: / drmarioguzmans
Web: www.drmarioguz...
LIBROS
Lucas 24: www.librolucas...
La Transformación del Adolescente: www.latransform...
SEMINARIO EN LÍNEA www.udemy.com/...
COLABORACIONES
www.seedsfamil...
#depresión #terapiacognitivoconductual #psicología
Негізгі бет Ep 15. 10 pasos para salir de la depresión
No video
Пікірлер: 408