Parmi les sujets les plus importants, directement liés au bon comportement, aux relations sociales, à la communication, au bien-être général, et même au bonheur, il y a la gestion des émotions.
Dans cet épisode, nous explorons les enseignements d'Allah pour apprendre à maîtriser nos émotions.
Bonne écoute !🎧☕💗
Sources :
- Habitants de Taïf : Sahih al-Bukhari, Volume 4, Livre 54, Hadith 454
- Le Prophète a dit : « Le fort n'est pas celui qui domine les gens par sa force, mais le fort est celui qui se contrôle lorsqu'il est en colère. » (Sahih al-Bukhari)
Anas ibn Malik (qu'Allah soit satisfait de lui) rapporte : "Je n'ai jamais vu quelqu'un qui soit plus compatissant envers les enfants que le Messager d'Allah (paix et bénédictions sur lui). Son fils Ibrahim était sous la garde d'une nourrice dans les faubourgs de Médine. Il allait le voir et nous l'accompagnions. Il entrait dans la maison, prenait l'enfant dans ses bras, l'embrassait et revenait."
Sahih Muslim, Livre 30, Hadith 2315
- Changer de position : « Si l'un de vous se met en colère alors qu'il est debout, qu'il s'asseye. Si la colère ne part pas, qu'il se couche. » (Sunan Abi Dawood)
- Faire les ablutions : « La colère vient du diable, et le diable a été créé de feu, et le feu n'est éteint que par l'eau ; donc si l'un de vous se met en colère, qu'il fasse les ablutions. »
Sunan Abi Dawood, Hadith 4784
-
Негізгі бет Ep11| comment gérer ses émotions en Islam
No video
Пікірлер: 21