Segue abaixo as dicas para nos ajudar em relação a autossabotagem: quando ter pensamentos sobre si, qual é o fato que me mostra este pensamento? olhe para suas tarefas e as analise de maneira técnica, peça feedbacks sobre o comportamento que vc faz que te incomoda ou que vc acredita que esteja prejudicando seu objetivo para entender o que o externo percebe sobre este comportamento e claro avalie e veja de que forma você pode "mudar" este comportamento para que você atinja o seu objetivo.!
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