¿Te has dedicado tiempo últimamente?
El autocuidado no es un lujo, es una necesidad, y mereces dedicarte momentos especiales que te hagan sentir feliz y plena.
Comencemos por escuchar a nuestro cuerpo y mente.
¿Qué te pide tu cuerpo hoy?
¿Necesitas descansar, moverte, o simplemente estar en paz?
Tómate un momento para escuchar y respétate.
No hay reglas, solo lo que te haga sentir bien contigo misma.
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Gracias por ser parte del cambio
Laura Ortega
Негізгі бет Episodio 2: EL AUTOCUIDADO CÓMO LLAVE A TU ENERGÍA FEMENINA
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