Segundo episodio de esta serie que nos llevará camino a París.
En este episodio veremos un entrenamiento de la preparación olímpica en mi lugar habitual de entrenamiento: el CAR de Madrid. Un entrenamiento muy común entre todo tipo de corredores: repeticiones de un kilometro. En el video encontrareis datos sobre ritmo, lactato, etc.
Un trabajo producido, grabado y editado por Marcos.
Негізгі бет Episodio 2
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