Antes de mais nada:
O IMPORTANTE É TREINAR!
Não importa se é com ou sem equipamentos, de madeira ou de metal: TREINE!
Neste vídeo mostrei meu Pulley, acessórios, anilhas, land mine, barras, banco e power rack!
Негізгі бет Ойын-сауық Equipamentos da minha academia em casa!
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