¿Eres una persona empática? 7 características de los empáticos
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Empatía: Capacidad de entender y compartir los sentimientos y las experiencias de las demás personas. Es imaginarte a ti mismo en los zapatos de la otra persona. Sentir lo que siente el otro, y ver el mundo desde su punto de vista.
Una persona empática comprende intelectualmente a la otra persona, a la vez que experimenta las emociones de quienes la rodean. Son personas muy sensibles que conectan con las otras personas y captan sus necesidades emocionales...
Tipos de empatía:
Empatía cognitiva: Capacidad para ponernos en el lugar de la otra persona y comprenderla.
Empatía emocional: Sintonizar con los sentimientos y preocupaciones de otras personas, y experimentar lo que está sintiendo.
Síndrome de Desgaste por Empatía: Absorber tantas emociones ajenas puede ser agotador emocionalmente, porque, las personas empáticas no solo muestran esa sensibilidad cuando establecen una relación directa con alguien, sino que también absorben las emociones que le rodean y las que ven a través de los medios televisivos...
Soy María Naval, soy Magíster en Psicología, Especialista en Didáctica Universitaria y Terapeuta Cognitivo- Conductual.
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