Es ist tatsächlich Wahnsinn sich überhaupt mit dem Thema MS zu beschäftigen. Speziell Menschen die es persönlich trifft und sich eigentlich von Stress fernhalten sollen wird oft geraten, ihre komplette Ernährung umzustellen und sich von gewissen Essensgewohnheiten zu verabschieden. Desswegn Danke für diesen ausführlichen Beitrag. Ich mein jedem sollte klar sein , dass wenn die Bewegung nachlässt der Körper auch nicht mehr die Möglichkeit bekommt in dem Umfang zu verbrennen, wie er es eigentlich gewohnt war. Ich denke es ist dann auch wichtig anderen Krankheiten dadurch vorzubeugen, speziell wenn man gewissen Therapien ausgesetzt ist die dazu führen, ein geschwächtes Immunsystem zu besitzen. Eine bewusste und möglichst gesunde Ernährung sollte immer das Ziel sein. Das heisst aber nicht wie ich finde, sich dabei komplett neu zu erfinden. Leb dein Leben weiter so gut es geht und genieße in Maßen :^)
@se9532
3 жыл бұрын
Liebe Laura, ich bin heute durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen und habe mir gerade den Podcast zu Ernährung bei Multipler Sklerose angehört. Vielen Dank für dein tolles Format und den spannenden Content! Ich habe selbst vor fünf 5 Jahren im Alter von 25 die Diagnose Multiple Sklerose erhalten und mich dementsprechend natürlich schon viel mit dem Thema beschäftigt. Von Anfang an war für mich die Frage: Was kann ich selbst tun, um diese Krankheit - neben meiner Basistherapie - in irgendeiner Form positiv zu beeinflussen? Ernährung, Sport und ein Alltag mit einem geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus und mit möglichst wenig Stress waren die Dinge, die sich sehr schnell heraus kristallisiert haben. Ich lese regelmäßig über die neusten Erkenntnisse in Sachen Ernährung und MS aus interessierter Laien- und Betroffenenperspektive heraus. Trotzdem habe ich aus diesem spannenden Interview sehr viel mitgenommen und habe mich insbesondere über den kritischen und differenzierten Ansatz deines Gesprächspartners Prof. Smollich und die Detalis zur Studienlage und deren Hintergründen gefreut. Wissenschaftskommunikation at its best! Danke nochmal und alles Gute weiterhin für deinen Kanal, Susanne
@SemperVeganis
3 жыл бұрын
Danke dir, Susanne für deine lieben Worte! Alles Liebe und Gute für dich!
@lovepeacehappy8565
4 жыл бұрын
Kannst du mal Autoimmun- erkrankung und Ernährung berichten. Frau Dr. Brooke Goldner hatte selbst Lupus e. und konnte sicj selbst heilen durch Ernährungsumstellung, obwohl ihr Nieren schon nicht mehr richtig gearbeitet haben. Es gibt einige, die ebenfalls geheilt wurden. Kannst du mal ein Interview mit ihr machen?
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