Der Knochenmatrix besteht aus Kollagenfasern mit eingebauten Apatitkristallen. Deshalb ist die ausreichende Zufuhr von Proteinen genauso relevant wie die der Mineralien.
@sport-gesundheitsparkberlin
11 ай бұрын
Vielen Dank für Ihr Feedback. Ernährung fordert Eiweiß, insbesondere im Alter und für gesunde Knochen. In diesem Video sollte der Fokus aber dennoch auf den Mineralien bzw. insbesondere das Kalzium liegen, welches eine Hohe Relevanz bei Osteoporose hat.
@chrissih.8646
4 ай бұрын
Fruchtsäfte? 😳 Neee, ich will keinen Diabetis und keine nichtalkoholische Fettleber. Das mit dem vitamin D aus lebensmitteln klappt selten. Bei mir gar nicht. Ich lasse übrigens messen.
@sport-gesundheitsparkberlin
Ай бұрын
Eine Kontrolle ist immer ratsam. Bei individuellen Rückfragen können Sie sich gerne an einen unserer Standorte wenden.
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