Lista para eu rever: 6:00 - Comprimento Muscular 9:42 - Postura dos ombros 13:05 - Fortalecimento
@cauabernardo3122
2 жыл бұрын
Obrigado amigo é um amigo
@noobfortesgp1145
2 жыл бұрын
@@cauabernardo3122 tmj
@elienwmartins341
3 жыл бұрын
Quem tem Costa feia da um like😕
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Façam os exercícios, galera!
@raphaelrio9213
Жыл бұрын
Num é feia .. só é torta, um lado maior que o outro. Kkk
@jordanaferreira2931
10 ай бұрын
A minha é demais alada...queria usar um vestido mostrando as costas...vou praticar esses EXERCICÍOS🙌
@Edmilsonvielasousacampos
9 ай бұрын
Tem vez que eu penso que o osso vai sair pra fora quando eu estico muito o braço
@borges1525
3 жыл бұрын
poxa ate que enfim um video bem explicado, completo e brasileiro!
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Valeu, amigo!
@gusxtax
Жыл бұрын
Sou sedentário há 4 anos e só adquiri pesadelos: Escapula alada, Hérnia Inguinal, peso abaixo da média... Não tenho mais amor próprio, desenvolvi problemas psicológicos e só penso no que eu poderia mudar se retornasse ao passado. Mas, à partir de hoje, 05/03/2023, vou mudar de vida.
@wonymiumiu
Жыл бұрын
boa!!!
@anabeatrizmoraisdasilva7649
Жыл бұрын
Desiste não! Jesus te abençoe.☺️
@mayquinwerneck
Жыл бұрын
Desiste não amigo , você tem a vida a sua disposição pra mudar ..como está hoje ?
@samedebatista2456
11 ай бұрын
você não está sozinho, meu bom. Eu estou comentando, porque não achei que alguem estivesse igual eu kkk eu to com escapula alada tambem, tambem tenho hernia inguinal, n sou magricela, mas sou magro tambem, tenho escoliose, e to com essa lesão na cervical, que parece um nó, e me olhando no espelho, notei a escapula alada, e to vendo que tem tudo a ver
@UmcaminhoYT
11 ай бұрын
eai kk
@luisfernandoparcianello652
2 жыл бұрын
4 anos com lesão de plexo braquial e escápula alada, e essa sua dinâmica foi a que mais ajudou, continue e forte abraço !
@andersonlorca893
Жыл бұрын
Já vi milhares de vídeos sobre o assunto, mas esse de longe é o melhor que assisti. Parabéns, irmão. E muito obrigado, vai ajudar demais.
@alfredobarbosa4883
2 ай бұрын
Parabéns, excelente explicação. Passei por uma cirurgia cerebral e fiquei com sequelas no braço direito e hoje após 25 dias da cirurgia já movimento 80% do braço e minha maior dificuldade está em ajustar a escapula e tudo que falou nesse vídeo se encaixa perfeitamente no meus sintomas. Obrigado continue vc é excelente.
@Emanueluchoa17
Жыл бұрын
comecei fazer os exercícios a quatro dias atrais e já sento uma diferença
@gabrielsousamendonca9258
Жыл бұрын
Não sou muito de comentar em vídeos, porém esse mereceu! Eu estava com uma dor terrível na região da escápula. Fiz os exercícios que você recomendou e foi questão de uma semana para passar a dor. Obrigado!
@yolandatravassos5590
Жыл бұрын
Bom dia 🌷 .As academias estão em perigo😮 Os fisioterapeutas estão saindo na frente e ......com sucesso. Eu comecei hoje e de imediato já senti melhoras.Deus os abençoe ,vcs que se dedicam a nos fornecer informações tão relevantes .De Santa Catarina São Francisco do Sul Praia da Enseada YOLANDA
@yurifelippe7782
2 жыл бұрын
Acredito que o motivo da minha escápula alada é justamente a posição dos ombros, percebo que realmente tenho muito dessa rotação interna por motivo de computador e celular (fico parecendo um camarão quando estou usando ambos), amei o conteúdo, muito didático, super bem explicado e fácil de entender, nunca me inscrevo em nada mas vou me inscrever no seu canal
@sandrocosta7556
2 жыл бұрын
Victor, sou Massoterapeuta, já me deparei com um caso assim e trabalhei basicamente esses músculos. Muito obrigado pela sua aula. Dei um like mais que merecido e me inscrevi em seu canal!...
@eliasdavi197
Жыл бұрын
Pessoal, pode fazer que funciona sim, eu faço exercício pro manguito e também faço exercícios de mobilidade escapular e está igualando e ainda melhorando assimétria, só o que me falta é fazer o alongamento que irei incluir. Vlw professor, mais um inscrito 👏🏻💪🏻❤️
@dherlyjohnson1272
Жыл бұрын
mn tenho 18 anos e tenho de um lado, com quanto tempo vc acha que eu vejo resultado?
@eliasdavi197
Жыл бұрын
@@dherlyjohnson1272 nas primeiras 3 semanas você já nota uma diferença, mais faz 2 seções de 10 e espera 2 dias e faz novamente, pois como se trata de um músculo, é necessário descanso
@patytangerina
3 ай бұрын
Eu tive a sindrome do impacto do ombro. Fiz fisioterapia sem grande resultado, mas com os alongamento varias vezes ao dia em media 1 min por posicao melhoraram e minha escapula voltou para o lugar!!! Obrigada!!!
@chito05
Ай бұрын
quais alongamentos ?
@Soldado-g6g
3 жыл бұрын
Galera, tenho esse problema, já fiz vários check-up e nunca acusou nada. Médico pediu para ir no fisioterapeuta e até agora não fui ! Cheguei aqui e já fiz alguns comprimento muscular e me senti muito melhor ! Vou fazer a experiência dos exercícios e volto pra contar meu testemunho se fui realmente curado !!!!! Deus abençoe todos 🙌🏻🙏🏻 algo que mexeu muito comigo e vou compartilhar ! " Se tem dor, tem luta ! Se tem luta, tem vitória! Vamos a luta e se Deus quiser ... vamos ser vitoriosos". abraço. Depois eu volto.
@riansilva4270
3 жыл бұрын
Força irmão tô com essas dores também
@Fabiokovach
3 жыл бұрын
Como está indo com os exercícios?
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Também quero saber.
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Como você está, amigo?
@kayosb25
3 жыл бұрын
F
@selvanianunes4333
3 жыл бұрын
Que bênção, estas explicações!! Foi mandado por Deus no momento em q eu estou precisando tanto saber disso.O meu músculo está visivelmente encurtado.E o fisiterapeuta não me deu estas dicas.Deus o abençoe amplamente. Não tinha como não me inscrever no seu canal.Muito bom msm. Gratidão
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Fico feliz que tenha sido útil para você! Amém!
@selvanianunes4333
3 жыл бұрын
@@FisioMatos Foi,demais! Gratidão. Deus o abençoe sempre 🙌
@ArturLunge12
7 ай бұрын
02/01/23 - volto daqui um tempo pra saber o resultado 15/02/23 - tive uma melhora significativa, obviamente não melhorou completamente, diria que melhorou uns 35%, mas eu também faço academia todos os dias além desses exercícios, então certamente a academia auxiliou muito nisso, por isso recomendo que façam, mês que vem volto com mais atualizações. 04/03 - Fui Diagnosticado com Escoliose leve, causas? Não sei, tratamento? Também não sei, irei fazer consultas com o médico em breve, o médico me recomendou continuar com a academia, sem melhoras significativas na escapula alada
@MrKisaki07
6 ай бұрын
Melhorou?
@batatasedutora6276
5 ай бұрын
eai cara?
@giovannasoares6419
4 ай бұрын
Como vc tá agr?
@nilzaalves2567
2 жыл бұрын
Eu estou com esse problema a minha escápula está fora do lugar o músculo dói muito obrigada pelo seu vídeo
@augustooliveira4456
3 жыл бұрын
Obrigado pelo conteúdo, fiz um cirurgia aos 3 anos de idade na aorta, onde a incisão ocorreu pela escápula. Hoje tenho 28 anos, minha escápula já foi alada, hoje não é mais, acredito que a musculação ajudou nesse processo, mas em contra partida, meu serrátil do lado da cirurgia é assimétrico, logo meu dorsal é menor, e sofro com esse encurtamento no ombro também. Comecei a praticar Pilates, foi bem esclarecedor, quem sabe não consigo corrigir esses pontos. Novamente, obrigado por compartilhar esse conteúdo.
@danilogoncalves9164
3 жыл бұрын
Melhor conteúdo que encontrei disso até hoje, muito completo e didatico. Parabéns
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Obrigado, amigo.
@raulfranklin9038
3 жыл бұрын
Esses exemplos que vc deu nesse vídeo é tudo que estou sentindo, vindo uma dor do pescoço também
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Se cuide, amigo.
@elcidasilva8039
3 жыл бұрын
Cara isto vai me ajudar muito obrigado a você é um gênio
@vaniamacedo7863
3 жыл бұрын
Cara eu te amo. Vc ensinou tudo que eu precisava sobre escapula alada. Vou agora colocar em prática.
@douglasoliveirapersonal
2 жыл бұрын
Parabéns pela aula, ensinamento rico em detalhes mas de uma forma simples e objetiva. Um passo a passo excelente, novamente parabéns!
@Giovanny4k
9 ай бұрын
Eu me sinto humilhado por estar com a escápula alada, pq o motivo foi eu ter contraído os músculos das costas pra estalar as costas, eu não tinha nem treinado mano
@brbertoli
9 ай бұрын
comigo foi parecido... fui tentar fazer flexão com uma mão, senti um estalo nas costas e continuei a fazer exercícios normal no outro dia, achando que a dor das costas era dos exercícios. Estou há mais de 3 anos com a dor que não vai embora e a escápula quase alçando voo das minhas costas toda vez que mexo o braço kkkk
@lsilva6736
7 ай бұрын
mais será que isso tem cura?
@camilarodrigues1785
4 ай бұрын
Agora só com quiro kkk
@alexsandroa7635
2 жыл бұрын
Top. Aki na Bahia estamos assistindo
@rogerlorosa6029
3 жыл бұрын
Parabéns mestre. O senhor nos orgulha por ser brasileiro.
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Obrigado!!!
@psxzon3
3 жыл бұрын
Obrigado pelo conhecimento compartilhado!
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Disponha!
@marlenedossantossilva6819
3 жыл бұрын
Melhor vídeoooooooo esse q vc falou a respeito dos ombros pra frentes pequenos tremoris eu sinto muito isso
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Obrigado, Marlene!!!
@marlenedossantossilva6819
3 жыл бұрын
@@FisioMatos doutor eu sofri um pequeno acidente com pai sabe no outro ano e eu bati um pouco a cabeça no calçamento e as vezes dói só no lado da pancada pode ser secuelas só ?
@_gh_chef_
9 ай бұрын
Muito obrigado irmão começo hoje dia 29/11/23 volto em um mês me lembrem para avisar vcs sobre o resultado
@guilherme6122
7 ай бұрын
eai?
@Kaic_rd
7 ай бұрын
Iae funcionou?
@internauta1832
6 ай бұрын
resolveu mn ?
@lopesestudos1480
6 ай бұрын
iae?
@Euzinha-euu
2 жыл бұрын
Ameiiiii, vou fazer, mto obrigado, vou ver e rever até decorar esse exercício. 💝💝💝
@hellenafisio
3 жыл бұрын
Parabéns colega pela aula muito bem explanada, sei o quanto é importante o nosso trabalho como educador em saúde, e ainda ter tempo pra educar aqui no youtube.
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Obrigado, Hellena!
@robsonsouza4007
3 жыл бұрын
Gratidão por compartilhar o precioso conhecimento! Minha escápula é tão solta, que uma vez ao mostrar para um ortopedista, ele disse que eu parceria um mutante.
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Que folgado!
@messiaslourenco8782
3 жыл бұрын
Estou a 1 semana só alongando e exercícios de mobilidade para corrigir a postura, e só de corrigir a postura (hipercifose), deu uma enorme melhora, Muito obrigado, como dito no vídeo, eu estava fazendo exercícios pro serratil e nada de melhora. Novamente, muito obrigado, seguirei etapa por etapa, a cada melhora percebida, ou piora, venho contar.
@sergiogabriel9715
2 жыл бұрын
Como está o avanço amigo?
@hoffss
2 жыл бұрын
como tá o avanço?
@perezlucas9078
2 жыл бұрын
Vai contando a evolução
@JeanChaz
Жыл бұрын
Seu trabalho é incrível, Deus te abençoe
@waagfps
3 жыл бұрын
Vídeo muito bem explicado, tenho o problema de postura e estou corrigindo junto com a prática da musculação, coincidentemente um amigo meu me passou exercícios parecidos de fisioterapia, vou perguntar se ele viu aqui hahaha valeu
@kkkkk169
Жыл бұрын
Vou começar amanhã dia 21/06/2023, vão dando like para me lembrar de trazer o resultado daqui um mês.
@kkkkk169
Жыл бұрын
@natalialima3513 Tou aqui mss😅
@Zhandouu
Жыл бұрын
Eai oq q deu?
@behiveboss1419
Жыл бұрын
q q deu pae??¿
@Iron_Fang
9 ай бұрын
e ent cara?
@marianamalta2232
8 ай бұрын
nos informe se funcionou
@joaogabrielchavess
2 жыл бұрын
Excelente aula, vou fazer essas atividades e volto daqui 1 mês para falar como foi
@levhyfelix4080
Жыл бұрын
e aí?
@joaogabrielchavess
Жыл бұрын
@@levhyfelix4080 pois então, vejo que ela deu uma colada sim, o que eu mais fiz foi alongar o levantador de escápula que ficava levantando o ombro e essa fraqueza que esse vídeo ensina jogando ele pra frente. Depois desse alongamento e ter ciência do músculo citado no vídeo, estou tendo melhores resultados nos treino de costas. A postura melhorou e sinto menos dores nos ombros
@soniamariacaveden7215
Жыл бұрын
@@joaogabrielchavess boa garotooo
@rebecarochapileggi437
3 жыл бұрын
Obrigada por essa aula tão completa e incrível
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Ora, não tem de quê.
@otaviogamesyt5409
Жыл бұрын
Vc é o melhor fisioterapeuta!!!
@kerolaynestefany7603
11 ай бұрын
Vou começar a fazer esses exercícios e voltarei pra contar se funcionou. Minha escapula está tão fora do lugar que já afetou o ombro esquerdo. Tenho fé que vai dar certo. Obrigada doutor
@ppeligroz
10 ай бұрын
e aí?
@linkinff7473
9 ай бұрын
Conta aii
@ffernart
9 ай бұрын
Deu certo?
@hollyafonso
9 ай бұрын
como que ta sendo?
@andreluyzz8680
7 ай бұрын
Deu certo?
@chewingpeppers
3 жыл бұрын
Ótima explicação! Vou começar os exercícios hoje mesmo... Muito obrigada!!
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Sugestão: tire foto antes de começar para você acompanhar o progresso. Essa receita aí é certeira! 😀💯
@andressarodrigues7669
3 жыл бұрын
E aí, deu resultado??
@marinelzalourencodossantos9279
3 жыл бұрын
prometo que vou fazer vc foi o melhor estou sofrendo muito com esse problema ate achei que fosse preciso operar
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Depois volta e conta do resultado!
@jeffersonaugusto7703
3 жыл бұрын
Ótima explicação. Vou favoritar aqui pq é madrugada mas amanhã volto pra assistir com mais atenção e por em pratica!!! Muito obrigado
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Sucesso!!!
@joselmamacedodasilva9820
3 жыл бұрын
Dr Fiz um pouco da explicação Nossa no outro dia estava muida ! Vou continua porq meus movimentos estão limitados Obrigada pela explicação 👏👏
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Isso! Continue!
@mariadefatimaalvesdonascim2881
7 ай бұрын
Gosto mais quando o profissional mostra os exercícios.
@joaovarandas7868
3 жыл бұрын
Excelentes dicas, agradecido pois vai ajudar a tratar o meu problema de escápula alada. Abraço
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Abraço, João! Depois volta e conta como foi.
@carlosvin3781
3 жыл бұрын
Parabéns meu brother, muito didático! Muito bom o vídeo. Tenho essa escápula alada e sempre senti fraqueza nesse músculo.
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Vai firme!
@edersonbittencourt9540
3 жыл бұрын
É possível fazer um vídeo explicando como melhorar o item 2, (alongamento de peitoral menor e fortalecimento dos demais musculo), além de relacionar a protrusão torácica ?
@TheRaiodesol2011
3 жыл бұрын
Isso q Rubia falar, como resolver p problema 2
@bolsonaro558
3 жыл бұрын
Seria interessante
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Já tem uns vídeos bons disso no KZitem.
@alexandracalmon3661
Жыл бұрын
Aliviou minha dor que levo a 1 semana
@ppbz7949
Жыл бұрын
Q massa! 👏👏
@cristianep7776
Жыл бұрын
Eu fico muito grata pelas informações que são de enorme utilidade pra entender como funcionam os músculos desse grupo que envolve a escápula alada. Acalma e dá um caminho pra solução. Estou pra completar 1 ano de contratura muscular e agora evoluiu neste mês pra escápula alada do lado esquerdo. O que notei é fazendo os alongamentos de sempre, e agora fazendo exercícios de musculação para o serrátil, comecei a perceber uma falta de desenvolvimento na parte da frente ao lado do ombro. Provavelmente porque não segui esse passo a passo aí, e já fui pra 3° parte do tratamento.
@RecantodasBorboletas
Жыл бұрын
Show de bola.Vou fazer os exercicios pra ver se diminui a dor na escápula e onbro
@Curiosidadesedicaslucas-joelma
3 жыл бұрын
gostei do seu vídeo, quero em breve procurar um fisioterapeuta ou quiropraxista para ajudar na minha escapula, me incomoda bastante, e me limita demais nos meus afazeres.
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Isso, Lucas! Faça isso, amigo. Vai dar certo!
@jogadorfuleiro169
3 жыл бұрын
Comecei a fazer hoje, daqui a uma semana eu volto e digo o resultado
@pangareffx2119
3 жыл бұрын
Iae
@FisioMatos
3 жыл бұрын
E aí?
@jogadorfuleiro169
3 жыл бұрын
Tipo eu comecei a fazer no início, mais dps eu parei, mas o exercício ajuda sim, pois já vi resultados só pelo início do exercicios. Recomendo
@FisioMatos
3 жыл бұрын
🤩🚀
@felipemartins8304
3 жыл бұрын
Iniciando a fisioterapia e adicionando esses exercícios!
@PedroStringhini
2 жыл бұрын
Excelente vídeo, didático, objetivo e prático quanto aos exercícios. Parabéns pelo trabalho!!
@yossefmarques8449
2 жыл бұрын
Eu, um dia desse disse Aqui que estava do uma forte do na escápula no ombro e no pescoço que descia pelo braço esquerdo até os dedos Pois é, primeiramente Deus 🙌 e exercícios que o fisioterapeuta em outro canal me orientou juntamente com mastruz com LEITE as dores sumiram
@ednasilva2028
2 жыл бұрын
Em que canal
@Tatiana-ud8bo
2 жыл бұрын
Passa a dica para nós..
@yossefmarques8449
2 жыл бұрын
@@ednasilva2028 Tai cuida! kzitem.info/news/bejne/2aSVuqOai6ycqJg kzitem.info/news/bejne/sah6v6qBmJeohaw
Começo hoje e em janeiro volto, falem pra eu lembrar
@MarcosFerreira-bl3nq
8 ай бұрын
Iai?
@ArturLunge12
7 ай бұрын
.
@murillovallesena1001
3 жыл бұрын
Ei obrigado cara salvou minha vida
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Fico feliz! De nada!
@higorferreira1025
2 жыл бұрын
Incrível sua aula, ficarei eternamente agradecido👍🏼
@adilsonramelo1361
2 жыл бұрын
O primeiro alongamento, os dois braços devem ficar afastados das costas, é isso? Obrigado.
@messiaslourenco8782
3 жыл бұрын
Tenho uma divida com o senhor, espero um dia poder te dar um abraço
@natashaalcantara6178
2 жыл бұрын
Alongamento 8:47
@michelfelipe4
3 жыл бұрын
Muito bom o vídeo! Ganhou mais um inscrito! Parabéns!
@FisioMatos
3 жыл бұрын
QUE ALEGRIA!!!
@AntonioAugustoFS
2 жыл бұрын
Que vídeo fantástico; Obrigado pelas informações.
@brunaeduardaw
Жыл бұрын
Vou fazer e volto daqui a 1 mês
@elzin4388
Жыл бұрын
Ok
@icy8857
Жыл бұрын
ta fazendo ainda?
@isadora5230
Жыл бұрын
Eai, funcionou?? Quero fazer, mas queria saber primeiro se funciona msm
@mayquinwerneck
Жыл бұрын
Eai Bruna ?
@PatriciaSantosoli
Жыл бұрын
Vou começar agoraaaaa
@saraaguiar9402
11 ай бұрын
Volta para falar se deu resultado 😢
@loa222
9 ай бұрын
deu resultado?
@skathiagolabecca5574
3 жыл бұрын
Eu já estava me tratando e nem sabia kkkkk agora ficou muito mais lúcido o caminho quê eu tenho que seguir obs.acho que a minha dor no ombro tem um pouco haver com supino também vlw obg
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Mandou bem! Fique atento no seu corpo.
@igobisponumenor
2 ай бұрын
excelentes exercicios. parabens pela explanação!
@igobisponumenor
2 ай бұрын
13:50
@EduardoAlvs1
4 ай бұрын
O que me incomoda não é nem estética. É na hora de deitar, ou sentar em bancos de carros e afim, me incomoda demais. No meu caso é a esquerda, e na hora de sentar nesses lugares, é um incômodo muito forte, não dói, mas não sei explicar, é pelo fato de eu sentir uma escápula só me faz querer levantar ou sentar de maneira que eu não encoste minhas costas.
@vitorresende4064
Ай бұрын
Sinto a mesma sensação
@mateus8448
3 жыл бұрын
Tenho escapula alada do lado direito desde os 15 anos (agora tenho 22) e vi varios videos no youtube procurando formas de corrigir e todos os videos pulam pra parte de fortalecimento do serratil. Fiz por muito tempo os exercicios de fortalecimento e nunca senti nenhum resultado. Tentei fazer fisioterapia tambem e nao me ajudou muito. Esse foi o primeiro video q vi que mostra esses dois passos anteriores que eu nao estava fazendo. Vou por em pratica a partir de hj e ver no que da. Obrigado e parabéns pelo video muito bem explicado.
@mateus8448
3 жыл бұрын
Uma duvida, se tenho minha escapula direita alada, os exercicios de alongamento seriam para o lado direito ou o lado oposto? E tambem nao ficou muito claro sobre os exercicios para corrigir a postura
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Grande Mateus, tudo bem? Cara, pode fazer para os dois lados. Ainda que o alamento seja bilateral, não fará mal você aplicar os três passos dos dois lados. Um receberá os estímulos de forma curativa e outro, de forma preventiva. Sobre os exercícios, realmente nesse vídeo eu não demonstrei alguns deles mas você não vai ter problema em encontrá-los aqui no KZitem. Bastante procurar, por exemplo, "exercícios de fortalecimento para manguito rotador". 😀
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Quando der certo, volta aqui e me manda um comentário. Ou então lá no meu Instagram: @fisiomatos.victor
@mateus8448
3 жыл бұрын
@@FisioMatos ok mando sim, obrigado desde ja 👍🏼
@AgaeriKay
3 жыл бұрын
@@mateus8448 como está hj?
@Andrezaamaralc
3 жыл бұрын
Que conteúdo top meus parabéns
@anetelima8103
2 жыл бұрын
show de aula. excelente didática. Obrigada
@denisaragao108
Жыл бұрын
Acho q um dos motivos disso é a pessoa dormir só pra um lado
@LuizHenrique-he9vg
Жыл бұрын
não é a fonte do problema, mas piora muito ele
@neer2986
3 жыл бұрын
Já tenho esse problema faz 5 anos, fui no ortopedista, ele disse que é bem difícil voltar ao normal por causa do tempo q fiquei sem tratar
@mayconziii6682
3 жыл бұрын
Vc nunca deve desistir vc vai conseguir melhorar sim, pesquisar por Jeremy ethier posture, ele tem os melhores vídeos para melhorar a postura, consistência ea chave.
@Richardsoad
2 жыл бұрын
Por isso é bom consultar um fisioterapeuta. Médico não é especialista em tudo! Eles tem essa mania de opinar onde não conhecem do assunto. Pode ser que não fique 100%, mas sempre pode melhorar!
@barbharawendy
Жыл бұрын
Vídeo completo 👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada!!!
@vidabela3763
3 жыл бұрын
Parabéns ótima explicação
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Fico feliz!
@Thiago-S-91
8 ай бұрын
Irei começar hj se tiver algum resultado falo pra vocês.
@guiiz1622
8 ай бұрын
e aí teve já?kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@studytime2013
8 ай бұрын
cadê ein ein
@Thiago-S-91
8 ай бұрын
@@studytime2013 maluco só passou 9 dias kkkk
@sophialimacordeiro2574
7 ай бұрын
eai pia deu certo?????
@Thiago-S-91
7 ай бұрын
@@sophialimacordeiro2574 sinto que em 3 semanas melhorei minha postura mais n tive muito resultado irei aumentar a quantidade de exercícios.
@calianaoliveira9724
3 жыл бұрын
Eu tô com muita queimação nessa área Da escápula e meu ombro direito muito dolorido... estou até com o lado do ombro mais baixo
@calianaoliveira9724
3 жыл бұрын
Nem consigo dormir direito por não poder mexer o braço..
@henrique_cc5771
3 жыл бұрын
recomendo cirurgia , n sou medico mas melhor vc procurar um
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Procure um fisioterapeuta, Caliana!
@profaangelitahrodriguez5842
Жыл бұрын
Ótimo o seu vídeo ! Parabéns pela didática!
@marcoscarvalho4186
3 жыл бұрын
Parabéns professor pelo seu método de ensino 👏👏
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Obrigado, Marcos!
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Obrigado, amigo!!
@miqueas.mq1
3 жыл бұрын
Tinha quando menor e era magro e sumiu quando comecei a fazer treinos de costas
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Ae! Exatamente.
@allanvinicius4256
3 жыл бұрын
Vou tentar
@fsm__
3 жыл бұрын
Adquiri escapula alada por dormir de bruços, violão e ficar muito no computador. É muito difícil dormir de outro jeito
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Continue tentando.
@felipecesarlourenco8955
3 жыл бұрын
kralho a gente tem os mesmo hábitos, tenho dores a mais de um ano e descobri que é Escapula Alada, além de vários nódulos que foram acontecendo e eu não tratei, hj sinto dores no biceps, triceps, ombro, romboides e punho, hahaha mas to firme e sei que vou vencer essa etapa difícil da minha vida
@Soldado-g6g
3 жыл бұрын
O meu foi computador! Sou da área de sistemas.
@leomarquesdeoliveira
2 жыл бұрын
Vìdeo excelente. Esclareceu todas minhas dúvidas
@ivetebastos8315
2 жыл бұрын
Gostei muito da sua explicação. Com ela vou tentar prestar mais atenção em minha postura e melhorar essa dor na escala evitando gatilhos.
@chrystianassis3065
Жыл бұрын
Minha escápula direita é maior que a esquerda e meu ombro direito é mais alto que o esquerdo, sinto uma dor terrível na coluna e na clavícula... É desanimador
@georgeluis2145
Жыл бұрын
Tenho a mesma coisa
@georgeluis2145
Жыл бұрын
Um lado do seu trapezio é menor?
@chrystianassis3065
Жыл бұрын
@@georgeluis2145 sim , esse osso que temos nas costas, que chamam de pá...a da direita é um pouco maior que a esquerda
@thawanyborges7080
Жыл бұрын
Tenta fazer um raio x, pode ser escoliose.
@chrystianassis3065
Жыл бұрын
@@thawanyborges7080 já foi providenciado...final desse mês vou ao médico
@danielbarbosadasilvadani3466
3 жыл бұрын
Esse problema gera tensão no pescoço do nas costa e nos ombros causa desequilíbrio e gera desconforto e dores eu tenho esse problema
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Você está certo.
@allanvinicius4256
3 жыл бұрын
Obrigado por este vídeo 🙏
@LuzineteFaustino-nu8vg
Ай бұрын
Muito boa explicação. Obrigada!
@focoagora
5 ай бұрын
Vou fazer e depois volto pra dizer se funciona
@joaoaraujo6111
5 ай бұрын
Funcionou??
@victorcesar9104
2 жыл бұрын
Tenho escapula alada so do lado direito mais os ombros rotacionados pra frente sigo os mesmos exercícios
@vz6403
2 жыл бұрын
Vc faz outros alogamentos q não sejam esses q ele falou ?
@Bruno-lx4fi
2 жыл бұрын
A escapula de vocês fica doendo depois dos exercícios?
@ep6713
2 жыл бұрын
Conseguiram corrigir as escápulas ??? Fizeram os exercícios??
@lineama924
Жыл бұрын
Parabéns, explicação técnica incrível! Só fica complicado seguir as ricas recomendações quando quem tem essa alteração tem menos de 2 anos de idade...
@gb.780
Ай бұрын
Rapaziada, façam remadas abertas, tipo: Remada máquina, remada curvada e etc. Isso vai ajudar a fortalecer o musculo romboide. O alongamento pode até ajudar na escapula alada, mas eu acho que fazer exercicios para fortalecer esse musculo, ajuda mais do que alogar ele.
@medskr
10 ай бұрын
Eu fiquei com escápula alada depois de uma cirurgia de câncer de mama, que tirei o quadrante, e foi feito esvaziamento axilar lado esquerdo. Se que vai me ajudar. Pois fiz fisioterapia, mas lá eles abandonam a gente.😢
@jordanaferreira2931
10 ай бұрын
Inclusive ela é fisioterapeuta oncologica.
@fsm__
3 жыл бұрын
Gostaria que citasse alguns exercícios pra postura do ombro, cortou no vídeo. Meu manguito é muito fraco. O exercicio que mais tenho dificuldade é deitar e e elevar um peso frontalmente.
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Oi, Felipe! E não mostrei esses exercícios porque já tem muitos canais no KZitem que mostram. Sobre sua dificuldade no exercício, é só usar pouca carga.
@fsm__
3 жыл бұрын
@@FisioMatos Obrigado!
@elianasalgado1210
Жыл бұрын
Excelente explicação, Matos. Vou fazer. Muito obrigada.
@marcielleribeiro5496
3 жыл бұрын
Muito bem explicado, obrigada!
@FisioMatos
3 жыл бұрын
Disponha.
@robertauesugi9596
8 ай бұрын
Eu tenho isso e percebi pq todas as minhas alças de blusa caiam 😖
@giovannisilva2178
Жыл бұрын
Eu sempre pensei que isso fosse por trapézio atrofiado, alguém poderia me responder sobre isso?
@Santos_031
3 жыл бұрын
Vou seguir essas dicas. O meu caso e bem esse, Vlws!!
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