Hoy Realizaremos Ejercicios En Esta Escalera De Coordinación , Para Mejorar La Agilidad, Velocidad y Coordinación.. Los Ejercicios Serán Básicos e Intermedios, Así Que Inténtalo En casa y Cada Día Intenta Hacerlo Mas Rápido Hasta Que Controles Cada Ejercicio a La Perfección.
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