Лучшая поддержка автора - это лайк и комментарий, так как это поможет ролику продвинуться. Спасибо!❤
@РаисаАфонина-щ5л
Ай бұрын
Спасибо за советы полезные и действенные для принятия правильных решений
@ЯрославаЛепяк
21 күн бұрын
Гписати далі
@Аліса-в1ъ
21 күн бұрын
Я вас вообще заблокирую. Человек сам себе решает подписаться или нет!
@РаисаАфонина-щ5л
20 күн бұрын
@@Аліса-в1ъ ,Я вас обидела,?Это недоразумение
@ГалинаЯровая-в1я
19 күн бұрын
Сколько лишних слов ! Стоикам бы не хватило стойкости.
@isabellakar2106
26 күн бұрын
Доброй ночи и всем здоровья,я то думала что я одна просыпаюсь ночью,и думаю очень много .Ето было так всегда,всю свою сознательную жизнь.Всегда тревожно на душе.Пеперь можно сказать что я совсем не сплю.Хочу чтобы наступил мир,чтобы все были счастливы и живы.❤
@AsyaSamsonite
23 күн бұрын
🤔😓😩👍👍👍🙏🙏🙏
@maxmali8883
21 күн бұрын
3.30 проснулась.Наткнулась на этот канал.Прочитала зачем-то комментарии.Сколько людей,столько мнений.В любом случае всем крепкого здоровья,душевного покоя.Все будет х о р о ш о🙏Выпью ка я кофейку 😃🥰✋
@Tanya-mir-89
21 күн бұрын
Опа, я не одна, тоже читаю комменты и пью кофе.
@Ася-ж4ш
19 күн бұрын
И я пью кофе в 4 час ночи . Тишина, спокойно, как хорошо!
@ГалинаЯровая-в1я
19 күн бұрын
3.48. Скукота. Ухожу после 5 минут.
@Владимир-з4о3у
16 күн бұрын
Мать, ну ты и душнила
@TA._SAMAYA._D
11 күн бұрын
В 4 проснулась, не могу уснуть и тут ролик
@tamara-qy5ho
20 күн бұрын
Я молюсь.... За здоровье себя и детей, за продолжение жизни, чтобы был мир на земле, чтобы не было никаких катаклизм, Господи, услышь меня!...
@Огульный
10 күн бұрын
А вы полагаете что Господь может узнать обо всём этом только из ваших молитв?Сам он об этом конечно же не догадывается...Катаклизмы,ещё что то...А и правда от куда ему знать...Как я понимаю,вы на прямой связи? Тогда сообщите ему пожалуйста,что Путин сидит у власти уже четверть века в России,и олигархи совсем зажрались и развязали войну.
@ЭльмирМаммедли
10 күн бұрын
Может это из за вашей молитвы война во всём мире???
@Огульный
9 күн бұрын
@@ЭльмирМаммедли Да вот же ж...Меньше б молились,а шли на войну,меньше проблем бы было.
@user-MakaR-z2x
7 күн бұрын
Катаклизмы не просто так ..молитесь лучше что бы людям мозги дали🤦♀️прекратили убивать друг друга по указу путлера и Зэкина🤦♀️когда же вы очнетесь и поймёте ,что все потрясения земля не зря выдает тупому человечеству !!зачем вам катаклизмы ,когда вы сами себя уничтожаете 😅..
@aaasss8863
3 күн бұрын
Сижу в тишене и медитирую чтоб не прилетело - тревога и так каждое утро. Погрузилась в благодарность "руцкого мира" и остановилась на мьісли - да воздатся всем по их заслугам - бомбить по ночам мирно спящих людей - так по филосовки.
@МарзияКузибаева
27 күн бұрын
Я молюсь за здоровье себя детей, внуков спасибо за продолжение моей жизни я хочу прожить в своём уме до конца моей жизни я хочу чтоб наступил мир на земле и хорошо дышала планетам прекратились катаклизмы спасем планету от негатива спасибо большое я молюсь и оздоравливаюсь
@ОлегКравчук-д4р
Ай бұрын
сегодня проснулся в 4 утра. включился в сеть и в тюбике этот видос был первым предложением. дякую
@ЕленаВинникова-п1у
Ай бұрын
дзякую
@anselikaweis4783
22 күн бұрын
Что же удивительного, ИИ следит за каждым из нас, за нашими интересами и предпочтениями, вот и подставляет нам подходящие ролики в ютубе.
@Денис-ы5б3ц
21 күн бұрын
Щас смотрю тоже, не первый но ...смотрю😂в 3.15
@ІринаВишегородська
Ай бұрын
Я ,практически пять дней в неделю просыпаюсь около трёх часов утра,и до пяти до пол пятого!! именно в эти минуты и получается душевно поговорить со Вселенной!! И когда прошу какого-то совета,то обязательно в ближайшее время приходит ответ или подсказка!! И при этом,невыспавшейся себя не чувствую!! Наоборот,полно физических сил...и эмоционально стабильна.❤❤
@nataliamakarova8792
Ай бұрын
Скажите, а во сколько вы ложитесь спать, если встаёте до 5 утра?
Ложусь поздно, встаю рано. Работаю много. И лет мне много!!!! Чтение библии аскеза вдохновляет и очищает.Есть о чем думать и есть благодарение за Все! Ищите и обрящите!) С Богом!❤❤❤❤❤
@kumyszhangabbassova7334
Ай бұрын
Надо высыпаться . И перезагрузить свой мозг и тело. От дневного шума . 3 часа встал , сходил по своей нужде . И продолжай дальше перезагрузить свой моз и тело в тишине . Целый день звонки телефоные . На улице везде шум . Люди привыкли не замечать . Но☝️к вечеру организм сам дает сигнал , ноги не держут тебя от усталости шатает в сторону . Так что есть время . Высыпайтесь от души . Бог разделил деньи ночь . 😂 . Всем желаю глубокого сна . И доброго дня .
@РаисаРазваляева
19 күн бұрын
Проснулась в 3 часа, вот уже 5 час утра, прослушала медитации и совсем прошел сон 😂
@user-sf6ss4bo9z
17 күн бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО Я ТОЖЕ ТАК ДУМАЮ.😂😊❤
@valiantsinak7414
Ай бұрын
Надо подлечить нервную систему чтобы не просыпаться в это время! Очень тяжело потом работать если недосыпаешь
@user-vz7fz9mw8h
27 күн бұрын
Сейчас так пол мира просыпается, внутренняя тревога от того,,что творится в мире. Только правильное дыхание помогает снова заснуть,,, хотя бы ,,в мешочек,,как учил профессор Неумывакин И .П.
@ТомаРосс
27 күн бұрын
Попробуйте ложиться спать не позже 22 ч, сон например с 21 до 22ч равен 4ч. сна
@ЛенизаКузахметова
19 күн бұрын
8@@user-vz7fz9mw8h
@Огульный
10 күн бұрын
Может лучше не работать?
@elenikosmidi5562
16 күн бұрын
А я читаю молитвы. Отче наш, Богородицы, и снова засыпаю. Желаю всем здоровья и мирной жизни ❤
@stoiclen
15 күн бұрын
Спасибо за просмотр и отзыв!
@bal3663
Ай бұрын
Спасибо ❤ Утренний намаз самое главное для мусульман, даёт энергию на целый день и осознанности всего окружающего!!!
@EmirSheikhali
Ай бұрын
MA SA ALLAH ALHAMDULILYAH❤☝️☝️☝️☝️🙏🤲
@Evil-kitty723
Ай бұрын
@@EmirSheikhali🤲🏻
@LudaGaman
27 күн бұрын
❤ Дякую Господу за все,що я маю.Амінь!
@ЗояДолбе
Ай бұрын
Все мои лучшие работы созданы только ночью... Сплю по 4 часа в сутки и то.. Долго спать не могу. Так было всегда.. Дневники веду всю жизнь. Я просто делаю то, чего хочу. И то, что надо, тоже. А просыпаюсь, первое что приходит в голову это то, что у всех и везде все было хорошо, тогда и мне хорошо. Что все живы и счастливы. Тогда и творить хочется.. И все успеешь..
@ОлександраЯрошенко-д3ж
Ай бұрын
Мої також
@ОЛЕГЛИПСКИЙ-т3д
Ай бұрын
Успехов и крепкого здоровья😊
@ВалентинаГурьева-э1т
27 күн бұрын
Благодарю за всё Вселенную.Здоровья всем.
@user-zs3ky4oj3c
15 күн бұрын
Сегодня проснулась 4ч 30, включила ютуб и этот канал сразу. Видела сон:как люди перешли в квантовый мир!, очень мало людей остались - 25 человек! Все смешалось улицы, дома..шла по улице какой то, но знакомая была, повернулась в одну в светлую улицу - но уже все не знакомые места, то дома, то магазины, то этажи. Смотрю люди как сонные становятся и лежат, и уже куда - то исчезли. Ищу среди этих людей своих : сына нашла на каком то балконе среди белья и спит, разбудила и проснулся. Я понимаю, что это переход в другой мир. Это было так чётко видно. И это будет скоро! Я вижу вещие сны, как моя бабушка, она во сне видела про меня, что у меня 13 жизней. Видела во сне, что для меня испекла 13 караваев хлеба и положила на подловку для меня. Я уже перенесла 8 предсмертных моментов. 1- родилась в (сорочке), в деревне. Тонула в речке, 2 операции, 2 анафилактических шока 2 реанимации из за болезней и шок тоже из-за 2 рюмок водки, на юбилее! Мне 67 лет, работаю медсестрой. Здоровая,, физически активная, хожу на спортивные праздники Игры, эстафеты, кроссы.. У меня какое желание лечить людей, то что я знаю и умею народными средствами. Но не ко всем есть это желание.. Когда была в шоке ( лидокаин), видела свое тело, лежащее на кушетке и вокруг врачи. Мне там было так хорошо под потолком, легко, цвет светло салатный, тихо и уютно и не больно, так легко! Но вдруг стало темно и тяжело! 😮 Это значит меня вернули, душа была на верху. И она вошла в тело, тело было как бревно. Я и Путина ВВ 3 раза видела во сне - с ним все хорошо будет. Тяжёлые моменты пройдут. 2 раза видела Пугачеву - будут тоже тяжёлые времена. Но потом успокоится. Все! Передача кончилась. Лягу спать, в 6 ч подъем, на работу к 8 ч. 3 км ходить! С Богом! Молитесь о мире, о здоровье. Будьте здоровы и добрыми и благодарными ко всему и Боженьку 🙏🌏🌞
@ЛесяБ-и5б
7 күн бұрын
Вам тоже всего доброго и светлого❤
@ВикаВовк-з9ъ
5 күн бұрын
Если вы видели путина и говорите что с ним будет все хорошо, то вся ваша жизнь связана с бесами. Бога нет в вашей жизни, покайтесь.
@ophelie74742
2 күн бұрын
Непременно сходите к психиатру! Э-ка, вас торкнуло😂.
@user-pq1le1te4p
25 күн бұрын
Благодарю🙏🙏🙏💕💕💕всем желаю мира и гармонии в душе❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@Tanya-l5n
25 күн бұрын
03.46 на часах. Доброе утро, Мир❤
@ИринаКоровина-й1ъ
9 күн бұрын
3.42
@Стрекоза-б8д
Ай бұрын
Пишу дневник благодарностей. Офигеть, как жизнь меняется к лучшему!
@stoiclen
Ай бұрын
Это самое главное
@Ольга-ш6ц8д
Ай бұрын
@@Стрекоза-б8д ❤❤❤🌺👍
@user-vz7fz9mw8h
27 күн бұрын
@@stoiclen Хоть бы вымолили мир в общей стране СССР и то никто не модет
@СергейКома
26 күн бұрын
@@user-vz7fz9mw8hклоун
@holida-0902
21 күн бұрын
Можете поделится опытом. ? Я тоже хочу занятся дневником желания
@Нина-х6ю7б
Ай бұрын
Не знаю почему, но как только слышу "подпишитесь на канал, поставьте лайк...." сразу хочется отключить ролик. Что я и делаю. Сразу понятно, что это не помощь, а собератель лайков. Несёт абы что за лайк.
@ЖаннаТрофимова-е3о
Ай бұрын
😮какое длинное вступление набор фраз
@Нина-х6ю7б
Ай бұрын
@@ЖаннаТрофимова-е3о а я не вижу здесь ни какого вступления
@elizavetaciornai6473
29 күн бұрын
Точно ! Устала от : Поставьте лайк...Уши жужжат!..
@user-em3bp5gr5j
25 күн бұрын
Аналогично, ассоциируется с попрошайкой у церкви
@НинаМельниченко-д7в
24 күн бұрын
Точно уже надоели Пустота и бла бла бла
@swetlana39tkachenko9
12 күн бұрын
Проснулась 4.30 .Кофе и вышла на улицу.благо имею возможность.спасибо застройщики за новый подход к застройке .смотрю на небо сегодня видно Сатурн.Пляеды звёзд.Красота,тишина обожаю эти часы.Сон не возвращается.Жду рассвет❤.Всем чудесных дней.
@ИринаШестак-щ4ь
21 күн бұрын
В это время нужно спать, чтобы весь день не чувствовать себя разбитой и уставшей от недосыпа, у меня так😢😢😢😢😢
@2019-xc8rn
Ай бұрын
Лучше помолиться
@johnyseet1982
Ай бұрын
Молитва-это только один из тысячи способов медитации! Автор предлагает универсальную формулу.
@ГалиаСударова
Ай бұрын
А молитва для людей разных классических конфессий никогда ЗОЖу, или здоровому образу жизни естественно не помешает!!! Но только в 3 часа ночи вставать, как это будет для организма??? В 5.45. утра вставать, как известный в нашей стране профессор- кардиолог, который проводит и не одну оздоровительную программу в нашей стране это хорошо! И даже народная пословица гласит:"Кто рано встаёт, тому Бог дает!" Г. 🎉
@lemakhitinaev5289
26 күн бұрын
Самое лучшее Время для молитвы.
@user-dd6gw2fe1g
Ай бұрын
В это время только и мечтаю,как бы снова заснуть.
@СветикАскерова
26 күн бұрын
А вставать на работу в 6 ...
@ВераРодионова-у6о
Ай бұрын
Да!! УЖЕ!!! НАИЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ для мыслительного процесса , особенного видения того, чего не видел в другое время, интуитивное невероятно! Рой творческих мыслей, подсказок, решений!Возникают немыслимые логические выводы из, казалось бы, не заложенных в памяти мелочей! Не связанных между собой! Невероятные откровения!!Приходят решения самых неразрешимых вопросов и проблем!! И ощущение, что видишь на метры и метры в землю!! Спасибо!! ❤ ... напоминание людям, как потенциально глубоко, рационально, тонко и совершенно созданы они!...
@ЗояУмехова
28 күн бұрын
В это время я молюсь до рассвета люблю встречать рассвет восход солнца❤и день становится длинным ❤❤❤
@НинаМухина-я1э
28 күн бұрын
Благодарю за ваш труд! И молитва и размышления делают жизнь осознанной.
@tellikolettort4242
20 күн бұрын
Проснулась в 3.30 от артобстрела. Сижу на полу. Медитирую. Закрыла глаза. Затаила дыхание. Залп. Ещё. Ещё. Ещё. Залп. Залп. Это Арта. Теперь РЗСО. Не подряд. Через залп. 1,2,3....10. ... Осатанели , суки... Какие эмоции я испытываю? Вряд ли я усну сегодня. Почти 5 утра. Все закончилось. Пока...Осмыслила не только прошедший день, но и жизнь. Ответ на волнующий вопрос не нашла: нахера все это нужно? Укрепилась в своем отношении к агрессору. Сформулировала свои мысли в этом комментарии. Чесна, как никогда.Отвлеклась. Автору респект.
@МаріяЛаврик-о2я
17 күн бұрын
Як я Вас добре розумію!!!Ви повністю виклали мої відчуття і мої думки..Страшно усвідомлювати,що ми наші діти і внуки звикають до диких звуків сирени.Окупація нашої рідної землі,знищення людей.геноцид.руйнування наших міст- жах!!Яка потрібна медитація,щоб московська армія розвернулася пішла жити до себе додому?
@liusysuarez9182
17 күн бұрын
Без комментариев. Сберегите себя в этом ужасе🙏🙏🙏🙏🙏
@leninoble
15 күн бұрын
Когда президент - клоун, страна становится цирком. Допрыгались.
@МаринаКуртубашева
7 күн бұрын
Да,вашей армии тоже развернуться и жить всем в мире!!!@@МаріяЛаврик-о2я
@ТатьянаКрухмалева-ю4п
5 күн бұрын
Коли президент хуйло,весь світ страждає😢
@НадеждаТадыев
14 күн бұрын
Благодарю, начну с дыхатеьных упражнений. Понравились советы. Главное не думать о плохом. Благо дарю.
@ОльгаФедотова-п9ъ
23 күн бұрын
Проснулась 4.и смотрю, слушаю, вас. Погружаюсь в глубину себя, тотальеая тишина на клеточном уровне... Мезмолвие. Беседа с внутрееним Я. По телу проявляются напряженные точки. Дыхание глубокое, трансфмирует. Плотности и ты просто плазменная энергия. Единство с пространством. Бездонность Безбрежность Безмятежность Благодврность. Всему Сущему и вашему каналу❤
@elnuribrahim1948
Ай бұрын
Мы Мусульмане в это время молимся Всевышнему Аллаху
@kirillkoreshkoff9430
25 күн бұрын
А мы немусульмане и вообще не принадлежащие ни какой концепции находимся в молитве и соединении в каждом моменте.❤️
@ilanaosetska1581
Ай бұрын
Мне 65, сегодня проснулась в 4:07 Болела голова, пришлось встать и принять таблетку... Ваш видео ролик попался Первым в эти утренние часы Осознания, Принятия, Очищения, Расслабления и Вдохновения ❣️ Принимаю с Любовью и Благодарностью Все Советы и Рекомендации ‼️ Благодарю 🙏💗🙏 и БлагоДарю 💞🍀💞 Желаю Всем Лёгкого Пробуждения, Ясности Мысли и Спокойствие Души ❣️ Вашему Каналу УДАЧИ и Процветания 👍 Благодарю 🙏💗🙏
@ГалинаРогова-н6у
Ай бұрын
Зачем таблетку!!! Просто выпейте стакан или чють меньше теплой воды маленькими глоточками и ВСЕ😂 ,через несколько минут вы -как огурец)) , здоровья всем от всей души. ❤❤❤❤❤
@Александра-я4п3у
28 күн бұрын
Очень вам благодарна за добрые советы.
@НинаАлександровнаСЕРГЕЕВА
26 күн бұрын
Благодарю❤ за советы!
@user-hv5bw2yc6d
Ай бұрын
И сегодня проснулась в 3.20, смотрю ваш ролик😊
@ludaporetskova8503
20 күн бұрын
Спасибо автору, прекрасное вдохноаение на внутреннюю философию и самообразованию. Спасибо вам ща Марка Аврелия Я очень рада ,что встретила Вас этой ночью и за вашу программу самоанализа. Вы мудрый Учитель.. Спасибо, вы открываете путь заблудшей душе. Как это учение важно гармония души и тела.
@МаринаМи-н3з
Ай бұрын
Благодарю Вас ❤❤❤🎉🎉🎉
@user-uy3ix4pu4x
21 күн бұрын
Уже 14 мин. читаю коменты а ролик ни как не открывается. Ну и Слава Богу! Иду спать дальше, помолясь стихами о сне из 3 и 4 псалмов❤Аллилуйя! ❤❤❤❤❤❤❤❤
@ВалентинаСклярова-я8ш
Ай бұрын
Благодарю мне очень часто это чувство, буду применять рекомендацию. Храни вас господь ❤❤❤
@ТатьянаБихе-д9х
27 күн бұрын
Лучшее, что можно посоветовать::не медитацию, а искреннюю молитву к Богу!!!! Разговор с Богом и чтение Библии успокоит и поможет извлечь важные истины...... ❤ Не надо мудрствовать сверх того, что оставил Бог человеку!!!!!
@Валентина-й8т5щ
Ай бұрын
Часто бывает,не расстраиваюсь,просто вот эти часы понимаешь,что ты ещё здесь,что ты ещё дышишь и задумываешься,что скоро все. Это закончится
@ЛилияЛитовка-о2з
Ай бұрын
😂
@elzavaniyanc9174
22 күн бұрын
Что за пессимизм???😊
@Валентина-й8т5щ
22 күн бұрын
Не всем быть оптимистами,поэтому мы все разные кто то смеётся всю жизнь,а кому то всю жизнь слезы лить,так сверху решено
@ЛесяБ-и5б
7 күн бұрын
@@Валентина-й8т5щне так
@user-lc3ic3qr9m
22 күн бұрын
Я как просыпаюсь включаю ютуб и слушаю молитвы. Спаси Господи. 🙏🙏🙏
@user-pf4ur9bp6v
19 күн бұрын
Благодарю! Вчера я проснулась в 5 утра, сделала легкую зарядку, контрастный душ, размышления, планы. Я пишу мини-дневничок, фиксируя важное. И день прошел на редкость успешно. Сегодня сбился ритм. Но идея мне кажется верной! Всем здоровья, бодрости, удачи и процветания. Мудрые мысли помогают осознанной жизни. Читайте древних мудрецов, не обязательно по утрам ;)))
@КлараКыдыршаева
Ай бұрын
Благодарю за пробуждение ао мне желание жить осознанно .Вроде Все это я делаю,но не было эффекта.Теперь я знаю что мне не хватало .❤
@elenakarimbaeva4374
Ай бұрын
Благодарю.Благодарю.
@nadiastarovoytova3290
26 күн бұрын
Надеялась получить совет как заснуть , а тут эта херня !
@Olga-bt1sb
17 күн бұрын
@@nadiastarovoytova3290Выпейте теплой воды и расслабьтесь,тогда вы заснете в любое время и в любом месте
@ЛюбовьМорозова-ы2ф
23 күн бұрын
Всё это могут позволить себе люди пожилого возраста, которые рано ложатся спать. Пенсионеры, которым не надо весь день работать по 8-10 часов. А молодые засыпают в районе 23 - 1 ночи. Ещё и просыпаться до 5 утра. Это будет хронический недосып. А выспаться это очень важно.
@elenikosmidi5562
16 күн бұрын
И у молодых бывает бессонница.
@spartaninside4701
5 күн бұрын
У пенсионеров тоже дел много. Часто молодые скидывают все домашние дела на пенсионеров, внуков, так что к вечеру ноги заплетаются и глаза слипаются. Но часто просыпаешься после 3...ночи
@ЛюбовьМорозова-ы2ф
5 күн бұрын
@@spartaninside4701 я хотела сказать, что молодые именно утром спят. А люди пожилого возраста все-таки раньше ложатся, и раньше просыпаются. А то, что пенсионеры заняты, конечно, знаю. Многие подрабатывают, у кого-то дача, внуки, готовка, Всего доброго.
@светамишина-р7ш
Ай бұрын
Здравствуйте,мне 55,много хр.заболеваний,основной недуг диабет,делаю зарядку по утрам 15-20 минут. Чувствую себя хорошо,без обезболивающих.
@ВалентинаАгеева-п3ъ
Ай бұрын
Это верно , проверено...
@Art_Cepella
Ай бұрын
А как с работой?
@Сергей3537
Ай бұрын
Врач-эндокринолог из Канады Джейсон Фанг разработал простую и эффективную систему излечения от диабета 2-го типа, которая помогла уже 50 млн людей по всему миру. Книга "Код диабета" возможно поможет,можно скачать в интернете.
@Felisita26
Ай бұрын
Работайте над собой,и добавьте контрастный душ.Я на этом держусь прекрасно и ....ещё тяжело работаю по 10ч😉
@Наталья-п7и3р
Ай бұрын
@@Art_Cepella Тогда другой режим😊
@НадеждаКазначеева-м6ж
Ай бұрын
Каждый день у меня изо дня в день это происходит. Злюсь и бормачу Боже помоги, и часов в шесть только засыпаю.
@Звезда-о6ж
8 күн бұрын
В 3.30 не спала. Зашла на Ютуб и наткнулась на это видео😮Чтобы это значило...
@ОльгаА-щ9с
26 күн бұрын
Я выхожу в сад, пройдусь,подышу, послушаю тишину.Зимой могу босиком по снегу пробежаться. После этого снова засыпаешь спокойно.
@ENROF
Ай бұрын
Да! Я обожаю эти моменты!
@burtupasaulesia2819
15 күн бұрын
❤🙏❤ 3:30 у нас ещё не война, но как долго..? Медитация- это важно...НО....🙏Всем людям земным надо объединятся против войны за мир за любовь...а то на нас СОVID , непонятные уколы вредная пища...мы как в плену МИРУ МИР ❤❤❤
@ЛесяБ-и5б
7 күн бұрын
Везде со своей войной, амнам то что с этим делать
@Ольга-ш6ц8д
Ай бұрын
Хороший совет. Спасибо. ❤❤❤🌹
@СветланаОлейник-ш6е
Ай бұрын
Этот родителей в старости не бросит,точняк.Отец к нему прислушался,к крику его души.❤
@panchenkomil
Ай бұрын
Да, легче в себя погружаться и открывается глубина и об" емность пространства живого
@Нина-ы5ф9я
22 күн бұрын
ПРОСНУЛАСЬ, ЗАГЛЯНУЛА, ПОПАЛИ, ПРИСОЕДИЛАСЬ, ПРИСЛУШИВАЯСЬ, РАССЛАБИЛАСЬ, СТАЛО, ОЧЕНЬ ЛЕГКО, ПОСТАРАЮСЬ ПОСПАТЬ ЕЩЁ, ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ😂👍🖐💥🔥🌟🤝🙏🙏🙏
@erikadaugeliene3144
Ай бұрын
Хорошые советы ,погти так и делаю,,,,спосибо,,,,Литва Каунас,,,,,,😊😊
@ЛилияЛитовка-о2з
Ай бұрын
Привет Каунас! Однажды , еще девчонкой , была в Вашем городе! Очень впечатлилась🎉 Божьих благословений!
@ОлександраЯрошенко-д3ж
Ай бұрын
Дякую. Це так важливо для мене. Ці години допомагають мені спілкуватися з Богом. Я дуже люблю ці години.
@ЛюбовьВыставная-ю1г
27 күн бұрын
А я в то время уже не сплю, мучаюсь , суставы для бывшей спортсменки желают вернуть назад хотя бы лет 10,15, я бы и сейчас занималась Йогой, моржеванием и бегом и точно знаю, что сейчас было бы все хорошо !
@nade444ka
7 күн бұрын
Очень много "бы"... Занимайтесь сейчас тем, что по силам. Говорят, что даже если мысленно осознанно делать зарядку, то результат будет таким же, как если бы на самом деле делали зарядку. 😊 Но ум ленивый и он вас быстро усыпить, чтобы вы его не напрягали. 😊.
@Lea229
23 күн бұрын
Само прикольно именно сегодня проснулась в 3 ночи и первый ролик именно по этой теме...значит так надо...😊
@tyfuyg8108
Ай бұрын
Я лучше всего медитируью во сне. Сладкий и без мятежный сон - лучшая подготовка к плодотворного сну.
@user-yr3xu2cr5v
6 күн бұрын
Это самое время для молитвы. Всем мира и добра.😊
@михаилпозигун-ю4д
Ай бұрын
В это время, работая гендиректором, я работал с документами и результат был (+)
@НатальяОр-м9щ
Ай бұрын
Благодарю 🙏🙏🙏
@Sandra-bd3kj
Ай бұрын
Не могу я слушать эти неживые голоса 😢 При словах "При встрече с тишИной" прям затошнило, бросаю
@liliaperlina4918
16 күн бұрын
Благодарю за помощь мне и моей семье Аминь ❤❤❤
@stoiclen
15 күн бұрын
Спасибо за просмотр и отзыв!
@ЛюдмилаСтепановна-б2я
27 күн бұрын
Почему не человек информирует нас,а робот!Столько ошибок!Робот не понимает,что он говорит Железный голос без эмоций тракторист без чувств!
@ГалинаСеменова-е8й
27 күн бұрын
МУДРЫЕ ЛЮДИ ПРОСЫПАЮТСЯ С 3Ч УТРА И МОЛЯТСЯ ..А Н4 СПЕЦИАЛЬНО ПРОСЫПАТЬСЯ И МОЛИТЬСЯ ...И ДАЛЬШЕ СПАТЬ...Я ПРОСЫПАЮСЬ ЧАСТО.И ВСЕГДА ЧИТАЮ МОЛИТВУ И ОБЩАЮСЬ С БОГОМ...РЕДКО БЫВАЕТ ЧТО Я СПЛЮ НЕ ПРОСЫПАЯСЬ ДО 7-8 УТРА..
@OlgaS450
20 күн бұрын
Сердечно благодарю 🌹🌹🌹
@zenonsbivainis6340
Ай бұрын
Надо пытаться уснуть заново, чтоб мозг отдыхал, а тут бред какой-то, у нас есть время, и после сна помедитировать, если уж такой умный, главное чакры открыть ...😅😅, а если не уснуть, так лучше зарядкой заняться 😊 у нас в интернете, теперь столько умников развелось, не успеваешь лайкать этим сусликам аграномам...медикам...и другим спецам...😅
@Любовь-р4н5н
Ай бұрын
❤❤❤😂😊благословенного дня хорошего настроения,.
@ХамидаКурбонова-ь2к
7 күн бұрын
❤Кто рано встаёт, тому бог даёт!❤
@СизифСибирский
Ай бұрын
Теперь любой васяпупкин может стать маркомаврелием ! Восхищён !
@svitlanagolubenko
21 күн бұрын
Сногсшибательное время когда вселенная даёт много энергии и много позетива
Спасибо, уважаемый автор.Так хорошо, что могу лениво:) постигать мудрость предков... Марина, Латвия
@Dark1953Lord
Ай бұрын
Просыпание в три ночи, это гарантия муторного и бестолкового дня, физического дискомфорта вызванного недосыпанием. И от отвлекающего фактора не уйдешь, жена всегда неусыпно сторожит каждый шаг и, даже ход мыслей. Стоики, они конечно, на то и стоики чтобы стоять на своем, а мы "лежики" действуем по обстоятельствам!
@ПилипШимко
Ай бұрын
kzitem.info/news/bejne/sqJqymdjjJ6gaZg
@НинаДробыш
Ай бұрын
Согласна с пользой подьема в 3 часа. Но это , не для нашей жизни)).😃 Благодарю! А , вообще, много болтовни лишней, извините…❤️
@НадеждаВеселова-у9щ
Ай бұрын
А я только засыпаю в 2 или 3и ночи. Бессонница😢😢
@olgavygranovskaya8866
Ай бұрын
БлагоДарю 🙏❤️
@황나탈리야
Ай бұрын
Я всегда просыпаюсь в это время.
@ПилипШимко
Ай бұрын
kzitem.info/news/bejne/sqJqymdjjJ6gaZg
@ЛидочкаНезнамова
Ай бұрын
Что- то мысль про значимость этого периода так долго и на разные лады муссируется, что пропадает интерес
@Jumabishkek
Ай бұрын
Не зря именно на это время мусульманам рекомендовано совершать тахаджут намаз- намаз нужды. То есть намаз для прошения всего мирского.
@НатальяКирбятьеваРовба
Ай бұрын
А я в это время думаю,как много времени до утра, можно ещё поспать и на хрена мне эти медитации??
@МарзияКузибаева
27 күн бұрын
Благодарю Аллаха и всевышнего
@ОлександрУсатенко-п9н
Ай бұрын
От же блін, а я проснувся о 5,57. 😄Нажаль не підходить до цієї поради. Отож піду далі спати🥱
@nade444ka
7 күн бұрын
Тра та та та та.... Почему надо всё куда-то писать, анализировать? "Записал, считай, забыл!" Я встаю, наливаю чай, бутер... и перекусываю. Иду, ложусь и с улыбкой и благодарностью засыпаю.
@Ser24777
17 күн бұрын
Так,часто в тиші,в цей передранковий період,дуже добре аналізувать своє життя і свої поступки,розважать над словами Божими,які говорять до кожного з нас зі сторінок Біблії і це надважливо для будь кого😢
@ZlataeLMiliafaz88za
Ай бұрын
😂❤🎉1000000%полносттю согласна! Боагодарю за прекрасные советы,😂❤😂❤😂❤😂🎉🎉🎉🎉🎉
@GulmiraJanuzakova
18 күн бұрын
Когда годы идут и так не можеш спать и просыпаешся три часа ночи,хочется что то сделать но не можеш,а молодости не можеш стать три часа ночи ,спать хочется,всему свое время
@Галина-я8ь5с
28 күн бұрын
Анализирую жизнь за прошедший день и что нужно доделать, и за что взяться сразу с начала дня.
@ГалинаШульгина-ц1ъ
12 күн бұрын
Очень нравятся ваши подсказки. БЛАГОДАРЮ❤❤❤БЛАГОДАРЮ❤❤❤БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@НаталияГригоришина
21 күн бұрын
Благодарю!!! ❤
@В.А-ф9ы
21 күн бұрын
Сегодня рроснулаь ночью от духоты. За окном +26, тихо, ветра нет и сна тоже. Спать хочется, стала читать ИИСУСОВУ молитву, сразу не могла заснуть а потом не помню как заснула. Сделала вывод, если ночью не спится, нужно молиться
@ludmilabychkova9669
Ай бұрын
Мораль, по сути - не только совет, она полагается дверью, куда следовало бы войти... (Мораль поступку дверь? - едваль...) Сколько доброжелателей, сколько моралистов... - Однако совершается, все, вне каких моралей. Человечество знает где правильно, где правда, где и как можно избежать плохого, но - ЕЕ величество Необходимость ведет это самое человечество по путям другим, морали чуждым, каменистым, по путям страданий...
@НадеждаПрошутинская-х1р
Ай бұрын
Очень красивый фон! Спасибо!!!!!!!!
@stoiclen
Ай бұрын
Вам спасибо❤️
@user-yn5ez5kk4j
28 күн бұрын
Мне 79, сплю очень мало, 3-4ч., в сутки. Чувствую себя замечательно, в течение дня нет желания чтобы прилечь кимарнуть.
@НатальяМелихова-э4ф
21 күн бұрын
После 60 я думаю что ритм жизненный переходит в другое состояние .Человек не работает поэтому мало спит .если устанешь то сон крепче всегда
@Ася-ж4ш
11 күн бұрын
@@user-yn5ez5kk4j копия Я
@ВалентинаЧикало-щ9э
Ай бұрын
Благодарю
@goluboe5592
Ай бұрын
Благодарю.
@Felisita26
Ай бұрын
Я считаю что совет не верный!!! Надо попытаться опять уснуть ,как можно скорее!!!когда тебе физически вкалывать 10 ❤ к ряду!!!Включаю оздоравлмвающие матрицы Горяева и засыпаю. Всем здоровья, и крепкого сна ❤
@verastegschuster4658
Ай бұрын
А я на пенсиии не знаю как это вр5мя исплльховать. Слушать новости- сдохнешь!
@user-dg4cz6vs9z
Ай бұрын
Я целый курс прошел матрицы Гаряева - 21 день прослушивания. Стал чувствовать себя намного лучше.
@galaasd5394
Ай бұрын
Бла бла бла!
@СилуанаЛеви
11 күн бұрын
Приветствую и благодарю сердечно Автора!
@Галина-о4у3о
Ай бұрын
Ну да, проснулась и тут вы.. 🤩...
@anatoliypanchenko1037
Ай бұрын
Эти бородатые мужи, о которых говорит автор, в первую смену на работу не ходили. Так что им можно было в 3 часа ночи медитировать........
@ЗинаКозонова
8 күн бұрын
Мира желаю на всей земле,тогда испать будем будет спокойно на душе,споконой ночи друзья🎉😂❤
Пікірлер: 440