Колени страдают абсолютно у всех - у женщин и мужчин, у спортсменов и не спортсменов. Они портятся от времени, от возраста, от веса, от бега, от нагрузки, от отложения солей... в общем для коленей плохо всё: двигаешь коленом - плохо, не двигаешь - плохо. Что в итоге делать?
Сейчас мы с вами разберемся, как восстановить свои колени и не угробить их после активности!
Больше информации в онлайн-курсе "Опорно-двигательный аппарат" - karmatsky.com/musculoskeletal...
Браслет-напоминалка "Кто молодец?" - gkarmas.shop/catalog/bracelet...
____________________
Подписывайтесь на мой Телеграм - t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" - t.me/karmatsky_online_bot
Официальный сайт: karmatsky.com
vk.com/karmatsky_timofey
zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab
Негізгі бет Если сделаешь один раз, то колени перестанут болеть навсегда
Пікірлер: 1,2 М.