Усталость глаз в большинстве случаев от сильно завышенных настроек яркости и контрастности. Внешнее освещение должно быть фоновым. Солнечные лучи и блики от ламп на потолке не должны отражатся в мониторе. В мониторах есть специальный режим "Текст" или "Тёплый" при его включении белый фон становится желтоватым и глазам сразу легче.
@НатальяРуденко
Жыл бұрын
спасибо за комментарий
@Alex_Lubomir
Жыл бұрын
Спасибо за видео, Наталья! Приятно вас слушать. Но что хочу сказать - дело может быть не только в шим модуляции, а еще в чём-то. Потому что я в свой монитор 2015-го года могу хоть целыми днями смотреть - глаза не устают, а при этом на нем есть приличный шим. А не так давно взял мощный ноутбук с хорошим ips экраном с полным цветовым охватом и познал что такое боль в глазах - стоит минут 10 за ним посидеть и начинается помутнение в глазах, дальше уже идут рези, а вместе с ними вертолетики, искры, как будто на сварку смотрел! Пробовал и яркость разную выставлять и шаманить с контрастностью, гаммой, но ощущение как будто дело не в настройках. И да, что самое интересное - шима нет вообще, на любом уровне яркости. Мне вот аж интересно в чём может быть дело, на старом ноутбуке такого не было. И кстати, проблема с новыми экранами не у меня одного, погуглив нашел много людей, которые жаловались на крутые ips экраны.
@НатальяРуденко
Жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Если я просто смотрю ,то норм..а вот монтаж делать..это совсем другая история!
@НатальяРуденко
Жыл бұрын
Скорее всего дело не только в шиме!
@ОлегШелухин-ь8э
Жыл бұрын
собирался завтра ехать покупать ips-монитор, но прочёл Ваш коммент и что-то передумал. тоже устают глаза
@Alex_Lubomir
Жыл бұрын
@@ОлегШелухин-ь8э да, сейчас не понятно какой монитор брать, чтобы глаза не болели. Я знаю, что старые ips моники нормальные, у них черный цвет не угольно черный как на новых и засветы небольшие имеются, но при этом глаза отдыхают. У меня у друга такой стоит, много за ним сидел - смотришь как на лист бумаги. Но ему уже лет 10 и где сейчас такие искать не знаю, если только с рук.
@progerweb
Жыл бұрын
Скорее всего, дело в самом экране ноута. У меня от старого ноутбука болели глаза, но когда купил монитор, то стало легче, но и от монитора со временем стали глаза уставать. По советам, яркость на ноль убрал и контраст только оставил, теперь лучше. Перерывы чаще делаю и разминку для глаз с утра и в течение дня, пальминг. Конечно, можно ещё и к офтальмологу сходить на всякий
@AlexandrKononov
4 жыл бұрын
Еще проблема может быть в освещении. На работе у меня освещение сбоку и нет никаких проблем. Но на карантине пришлось работать из дома и комп, за неимением другого места, поставил на балконе. Сижу лицом к окну. Через месяц работы (а может просто погода стала более ясной) глаза стали уставать со страшной силой.
@matveysusloparov2374
4 жыл бұрын
это называется шим, он свойственнен не всем мониторам, поэтому решить эту проблему можно и заменой моника, а от высокой яркости тоже устают
@almamisto8684
4 жыл бұрын
Спасибо! Я изучаю программирование, но из за монитора прогрессивнвм обучение не могло быть потому, что мне часто приходилось давать глазам отдохнуть
@Skripa61
4 жыл бұрын
Единственный выход это покупка монитора без ШИМ на IPS матрице... Простые старые мониторы как не настраивай мерцание будет... Я уже пол года мучаюсь... Теперь решил новый купить!!!
@НатальяРуденко
4 жыл бұрын
И это правильно)
@НадарПавлович
4 ай бұрын
Спасибо вам добрый человек ! я намучился с глазами уже. Дошел до эффекта сухого глаза - работа по 8ч за экраном
@НатальяРуденко
3 ай бұрын
Это очень много конечно
@ПолинаКулик-н2ю
5 жыл бұрын
У меня на такой случай есть капельки Офтагель, я ими капала всего один раз в день, перед сном и глаза на утро и в течение дня хорошо увлажненные и никакой усталости, я довольна.
@НатальяРуденко
5 жыл бұрын
Возьму на заметку!!Я сейчас стала капать каплями"Гилан"тоже нравятся!!
@festaben4672
4 жыл бұрын
Здравствуйте, а вы не поможете? Короче, а у меня глаза закрываются, а открыть нереально!!! Что мне делать? Врач мне сказал то что у меня астегматизм,а ещё он прописал капли циклоптик, но я капаю и почти не помогает. Ответьте что делать?
@99Alexandr99
5 жыл бұрын
И ещё в, возможно, происходит высокочастотное облучение, входящее в резонанс с глазами и головой...Это действительно было оно. Я решил так - отодвинул от себя ноутбук удлинительными проводами за 2 стены и всё почти прошло(немного всё равно прошибает)
@99Alexandr99
Жыл бұрын
@@SERGEI_ULITYCH Разобравшись выяснил, что идут параллельно с выводом изображения, видеокарта мерцает на резонансной с глазами частоте, а так же светодиоды монитора светят в обжигающем спектре.Тут ничего не поможет...Это массонский заговор против человеческих глаз...
@Alex_Lubomir
Жыл бұрын
@@99Alexandr99 на ноутбуках частенько такая херня. Я вот взял себе игровой ноутбук с хорошим ips экраном со 100% цветовым охватом srgb на который действительно приятно смотреть МИНУТ 5, а дальше глаза начинать потихоньку вытекать. Как только не настраивал - толку нет. Что делать - хрен его знает! От компьютерного монитора такого нет
@99Alexandr99
Жыл бұрын
@@Alex_Lubomir Это тотальный копец, расслабься и потихоньку сади зрение...Отзывы только напиши везде ,а то мало кто об этом пишет.
@НатальяКорякова-ж6я
5 жыл бұрын
Из-за долгой работы на компьютере, по вечерам стала болеть голова и глаза. Утром не могла себя собрать, кружилась голова. Начала пить гинкоум по совету врача. Эффект накопительный, улучшение почувствовалось на 2 недели приёма. Теперь на работу, как на праздник.
@НатальяРуденко
5 жыл бұрын
Спасиб за совет..я стала пить бета каротин..тоже супер..
@АлексейКочетов-я8ъ
7 жыл бұрын
Наталья огромное вам спасибо
@kenlondon1061
4 жыл бұрын
Я долгое время провожу за компьютером, глаза устают. Ваш совет мне помог, спасибо!
@НатальяРуденко
4 жыл бұрын
Очень рада помочь!
@Edikmaled
5 жыл бұрын
Вот очки как вы говорите в дырочку немного спасают так как убивает глаза свет тоже ну и плюс мерцание. Чем меньше света попадает в глаза тем меньше напряжения. А ваши очки это плацебо-для успокоения. Рекомендую до обеда за монитор не садиться и в процессе работы делать перерывы 5минут через 15. И моргать моргать моргать. Уродские Мониторы, лампочки и фары а так же экраны смартфонов считаю вопросом национальной безопасности!
@НатальяРуденко
5 жыл бұрын
Очки мне все же помогают..еще пью бета-каротин и дополнительный свет над рабочим местом..ну и перерывы в работе как вы правильно заметили...спасибо..
@ФутбольнаяСтатистикаРПЛ
4 жыл бұрын
Блин, конечно уже наверно не актуально, но всё же, дело как я понял всё же в развёртке монитора, щас уже есть мониторы которые не мерцают так как раньше, у них просто этого нет.
@ItsMoroz
3 жыл бұрын
это мониторы с технологией fleker free
@LastInFirstOut-r2w
2 жыл бұрын
Ничего не пойму. Мы убавили яркость, было 50 стало 75? Эт как? Может прибавили?
@participant5152
7 жыл бұрын
Попробуйте настроить монитор так как я описываю, и очки не понадобятся, и яркость снизите. Чтобы не было мерцания, яркость ставьте на 100%, а значения цветности каждого цвета - убавляйте. Будет неярко и без мерцания. kzitem.info/news/bejne/1qqc3o6NqpF0q4I
@НатальяРуденко
7 жыл бұрын
Попробую ,спасибо огромное!
@ДимаДимас-н2й
5 жыл бұрын
Реально помогает спасибо за совет!
@Доставкабетона-б5ъ
5 жыл бұрын
Ссылка не е открывается
@dezshop1684
4 жыл бұрын
Можно поставить яркость на максимум, а цвета rgb снизить. Глаза меньше уставать будет. Ещё от новых мониторах led глаза сильнее устают. Лучше мониторы на CFFL подсветках. Вы близки к истине.
@НатальяРуденко
4 жыл бұрын
Спасибо За комментарий!
@АлександрАлексеев-э7к6ч
4 жыл бұрын
@@НатальяРуденко , купил монитор LG 24MK600M-W, болят глаза. Яркость снизил до 30-ти.Игрался с контрастностью, всё равно болят и мышцы глазные напрягаются. 15 лет был элт-монитор, глаза не болели почти никогда.Хоть 12 часов сиди. Уже возвращать поздно, не знаю, что делать, думал, что привыкну. Ощущение, что он мерцает, но никакие тесты(и карандашный) не выявляют мерцания. Технология фликер фри от мерцания, но толку мало. Друзьям показывал, "заставлял" их смотреть, у них не болят. Свет обычный в комнате, раньше проблем таких вообще не было, несмотря на то, что старый монитор уже не настраивался и была большая яркость.
@АлександрБуслаев-ь6ш
3 жыл бұрын
@@АлександрАлексеев-э7к6ч продовайте его на авито. И покупайте бу на CCFL подсветке хороший, можно даже на TN матрице. Цвета не очень, но глаза не устают.
@АлександрАлексеев-э7к6ч
3 жыл бұрын
@@АлександрБуслаев-ь6ш , у него еще и стало изображение выпуклым. Строки текста неровные по горизонтали, и фото как бы наклонены. Так что по идее, его надо везти в сервисный центр. Возможно подсветка накрылась. Плохо, что в другой город ехать надо.
@KulikovSerhii
2 жыл бұрын
@@АлександрАлексеев-э7к6ч Скажите пожалуйста, Вы как-то решили свою проблему? У меня аналогичная проблема
@АлексейСерегин-р6ж
6 жыл бұрын
вот до 0:39 дослушал и у меня точь в точь такая же ситуация потом свет в магазинах глаза режет, бошка чумная. Не пойму что за компьютерные белые очки? Они чем от обычных отличаются? И что после того как очки купила голова не доходит до такого состояния больше?
@НатальяРуденко
6 жыл бұрын
Алексей привет!Это обычные очки компьютерные только не жёлтые, я их заказывала в "Оптике".Нагрузка действительно меньше стала, я их просто иногда забываю одевать)))И на мониторе яркость откорекктируйте я там ссылку даю на статью парнишки))Голове правда стало легче, а то просто аут!! И всё же не давно сидела долго монтаж видео делала каждый день, а потом сразу 3 часа, так на следующий день глазки отекли ,прямо мешки под глазами, правда голова не болела, так не много..Видно я когда 10 лет назад усиленно занималась монтажом, надорвала свои глазки, теперь даже не большая нагрузка даёт о себе знать или всё же монитор виноват, ведь если просто смотришь кино нет такой нагрузки..
@tylerdurden6945
8 ай бұрын
ЛИЧИНКА МЕШАЕТ
@hck_u8360
5 жыл бұрын
Спасибо , попробую.
@Svetlyby
3 жыл бұрын
Наталья,спасибо ,что делитесь информацией,но может просто купить монитор с фликер фри и ничего не выдумывать?
@НатальяРуденко
3 жыл бұрын
Да я тоже так думаю)))
@zxc_QUANTUM
3 жыл бұрын
Незнаю прочитаете мой комментарий или нет , но скажите пожалуйста какие у вас характеристики пк
@НатальяРуденко
3 жыл бұрын
Добрый день, а зачем вам?у меня сейчас другой монитор
@НатальяРуденко
3 жыл бұрын
У меня поменялся сейчас компьютер, но проблема актуальна при любом пк. И монитор поменяли, глаза все равно устают, но не так сильно, и понимаю что еще сидеть долго нельзя, я про монтаж на мониторе.
@zxc_QUANTUM
3 жыл бұрын
@@НатальяРуденко спрашиваю просто так, интересно какие комплектующие у пк ( то есть модель видеокарты , процессора, сколько оперативной памяти) с монитором у меня проблем нет, и глаза не устают
@temurabdullaev7313
4 жыл бұрын
У вас уважаемая я смотрю монитор не CRT(трубчатые) а LCD, а он не имеет эффект мерцания. Ну а яркость вы зря поднимаете, иначе у вас будет эффект какбудто вы смотрите на лампочку и глаза будут уставать, зрение всё таки любит смотреть на более ровное освещение, а не тёмная комната и яркий монитор. Ещё одна из причин того что глаза устают, работая за компьютером человек начинает напряжённо смотреть и меньше моргать, глаз устаёт израчок сохнет, и ещё у вас всё время одно расстояние глаза-монитор, мышци глаз постепенно атрофируются кровь не циркулирует должным образом и зрение начинает садится.
@nebesniy_pilot
Жыл бұрын
Слушайте все внимательно. Все дело не только в мониторах. Чтобы вы смогли защтить свои глаза, вам нужно знать следующее: 1 - Во все виндовсы начиная с виндовс 7 встраивается фоновый выжигатель глаз, из-за которого жжет глаза. Да, да, это именно специально написанная программа, чтобы бить по вашей энергозащите через глаза. Чтобы вы могли удостовериться в том, что я говорю правду, вам нужно выключить драйвера всех видеокарт в диспетчере устройств. Тогда включится встроенная в мать видюшка, вот с ней эта хрень не работает. 2 - нужно избегать матовых покрытий монитора, и уж тем более не клеить самому эти пленки. 3 - Нельзя пользоваться мониторами с высоким разрешением. Чем больше пикселей на площадь, тем сильней удар по вашим глазам. 4 - Сами мониторы тоже отличаются. От каждого по разному в зависимости от технологий изготовления шманит электричеством как из пушки прямо вам в лицо. Лучше всего это монитор ноутбука на CCFL подсветке и более квадратный (4:3), ну или если у вас хороший доход, то конечно же это АМОЛЕД технологии. Амолед технологии это действительно самый щадящий моник. 5 - Если вы работаете за ноутбуком, вам нельзя касаться клавиатуры руками без перчаток. Только в перчатках, и лучше в проризиненных с одной стороны (чтобы руки дышали). Ну или сделайте как я: просто подключите клавиатуру, отодвиньте ноут и все. Все устройства к которым подключено больше 5V передают электричество прямо на ваше тело. Это все лишает вас сил и энергии, от чего вы быстро стареете. 6 - И помните, в современных андроидах и эппл также само встроен выжигатель. Также избавляйтесь от телефонов, у которых есть металлические рамки. Через них вам на руки лезет электричество. Все что я нашел из безопасных телефонов - это Lumia 735 (не 730) на последней прошивки windows phone 8.1 denym. Он весь в пластике и экран амолед, и винда без выжигателя. Блеккберри не вздумайте даже брать. Там самый страшный выжигатель. 7 - Все эти современные технологии - это страшное оружие. Я в свое время наивно полагал что это все просто безобидные технологии. Но это очень страшный удар по всем нам. Берегитесь. Будьте осторожны, когда имеете дело с устройством, которое работает от электричества. Электричество - это энергия из-под земли. Это темная энергия. По возможности лучше всегда что-то сделать вручную, чем воспользоваться прибором, особенно если это касается еды. Блендеры, миксеры, электроплиты итд. Лучше готовьте еду на дровах или древесном угле. А воду лучше брать не из источников, а из небольших водоемов, где вода визуально чиста. 8 - со звуком таже хрень. Современные программы портят звук также как и картинку. От чего звук застряет в ушах, как и картинки с маниторов. Все должно заходить и выходить. Берегитесь, это мир очень опасен. Он очень очень очень опасен. Все опасно, так что же нам, не пользоваться этим? Да, блин, не пользуйся этим, если это не твоя работа. А если работа, то максимально огради себя от воздействия излучений. Можешь поставить зеркало и через зеркало смотреть на экран, и то будет уже намного лучше !!!!!
@НатальяРуденко
Жыл бұрын
Спасибо вам за столь содержательный комментарий Богдан!!
@nebesniy_pilot
Жыл бұрын
@@НатальяРуденко да потому что кто-то уже должен это рассказать. А то просто жесть какая-то.
@gornostai4ik_lol
Жыл бұрын
2. Продаешь ещё более вредные глянцевые экраны что ли 😂😂
@bsprspktvnk
Жыл бұрын
шизофрения
@SERGEI_ULITYCH
6 күн бұрын
Про шапочку из фольги упомянули или я проглядел?.. 😉
@amigossamigoss5416
2 жыл бұрын
мерцание и насыщение цветов очень утомляет
@fiord463
3 жыл бұрын
В мониторах без технологии flicker-free действительно нужно выставлять яркость на 100% (в настройках самого монитора) чтобы избавиться от мерцания подсветки. Но сидеть так за ним невозможно. Выход - снижение яркости в настройках видеокарты. То есть в настройках монитора яркость 100%, а на видеокарте по комфорту.
@НатальяРуденко
3 жыл бұрын
Спасибо за комментарий..возможно ваш совет кому то поможет!👍
@kiro662
2 жыл бұрын
Cпасибо, сделал так и действительно как-будто бы лучше стало
@ItsMoroz
3 жыл бұрын
всеравно меняйте монитор если вы работаете с фото и видео то вам нужен качественный монитор с хорошей цветопередацей с матрицей ips или va (тоесть должен быть цветовой диапозон 16bit)также в мониторе я рекомендовал присутствие технологии fleker free эта технологию тот раз и убирает мерцание экрана. Это я вам говорю как человек разбирающийся в компьютерах и мониторах.
@НатальяРуденко
3 жыл бұрын
Спасибо всё верно..монитор уже поменяли)напишу какой чуть позже))
@LastInFirstOut-r2w
2 жыл бұрын
Господин Морозов назовите хоть один монитор с 16 bit цветностью? Их не существует
@KulikovSerhii
2 жыл бұрын
@@НатальяРуденко Новый монитор лучше? Не устают глаза?
@НатальяРуденко
2 жыл бұрын
@@KulikovSerhii делала монтаж..нет не устают)спасибо Сергей!
@НатальяРуденко
2 жыл бұрын
@@KulikovSerhii монитор BenQ PD 3220U брали за 80т..а у вас как дела Сергей?
@ИннокентийПавловичИванов
6 жыл бұрын
Что делать - пошагово: ШАГ 1. Берем наш ШИМ-монитор и выкидываем его на помойку. ШАГ2. Покупаем новый монитор не более 24 дюйма с честной Flicker Free, только не LG с псевдотехнологией Flicker Safe. Я рекомендую для чувствительных глаз японца NEC E241N, который в Компьютеруниверсе стоит 209 евро.
@НатальяРуденко
6 жыл бұрын
Спасибо Иннокентий..у меня тоже были мысли сменить монитор всё же...а Компьютеруниверс-это сайт?
@НатальяРуденко
6 жыл бұрын
и почему вы предлагаете именно купить с этого сайта?
@АнатолийВереск-к6ц
6 жыл бұрын
Купил монитор с FlikerFree, субъективно может и стало легче глазам, но усталась, и падение зрения сохранилось.
@allianzallianzgood
6 жыл бұрын
А чем плохой LG монитор? тоже технология Flicker Free. Монитор 23" LG 23MP67HQ-P
@Вадим-о6к2п
4 жыл бұрын
Это все мифы, глаза устают от фокусировки на мониторе, и человек начинает реже моргать, в итоге это приводит в сухости глаз и напряжению. Не играет роли от какого монитора глаза будут уставать. Конечно можно яркость убавлять, специальные программы использовать чтобы цвета сделать более тёплыми (по ШИМ я вообще молчу). Но, по факту глаза будут все равно уставать.
@Олег-б1д1ъ
5 жыл бұрын
Благодарю
@НатальяРуденко
5 жыл бұрын
Рада помочь!
@ВикторияЗализнюк
3 жыл бұрын
Мне всего 13, иногда дома сижу за монитором в солнцезащитных очках, ХААХХА, в школе на уроках информатики постоянно тру глаза. Так со зрением всё нормально, вижу отлично, что близко, что далеко, лишь беспокоит то что глаза устают и у меня может испортится зрение
@НатальяРуденко
3 жыл бұрын
Виктория привет!лучше сиди без очков за монитором)))может они поэтому и болят ..от этих очков..Я еще монтажом занимаюсь за компом..и приходится рассматривать детали. А если просто кино смотреть то можно и без очков..И самое главное еще в темноте не сидеть..за компом. Удачи тебе ..береги себя)
@ВикторияЗализнюк
3 жыл бұрын
@@НатальяРуденко хорошо, спасибо)
@gornostai4ik_lol
Жыл бұрын
Глаза говорят, что они устали, а ты хитришь. Моргаешь то так же реже, потом сухие глаза будут. Ну, тебе до этого ещё лет 10. Потом тоже старая станешь 😂 вспомнишь и маму и бабушку, окажется, что не самая умная 😂
@moki8967
2 жыл бұрын
Ваща очки - или + вы забыли сказать основное
@НатальяРуденко
2 жыл бұрын
Они не + и не - они просто защитные ,но я думаю что есть и защитные стёкла для тех у кого близорукость или дальнозоркость..Хорошего дня!
Ставите яркость чтоб мерцания небыло и если такая яркость вам мешает покупаете на улице у торгашей очков солнцезащитные очки с лёгкой коричневой тонировкой и все нет проблем ничего не болит.
@relaxingnature3727
4 жыл бұрын
У меня от смартфона болят🙁
@НатальяРуденко
4 жыл бұрын
В темноте смотрите?
@НатальяРуденко
4 жыл бұрын
Больше света!!экран маленький и глаза напрягаются...
@relaxingnature3727
4 жыл бұрын
@@НатальяРуденко бывает в темноте но редко перед сном только
@relaxingnature3727
4 жыл бұрын
@@НатальяРуденко Всмысле яркость экрана повысить? Я всю жизнь на минимум пользуюсь. Видимо это мерцание как раз влияет. Можно попробовать яркость увеличить
@НатальяРуденко
4 жыл бұрын
@@relaxingnature3727 я имела ввиду в помещении чтобы был свет, и конечно сам экран не на минимуме))
@easy-in4115
6 жыл бұрын
Попросите специалиста настроить монитор, очки и т.д. это деньги в никуда! Приходилось одно время торговать очками с диоптриями и для якобы ПК!
Пікірлер: 106