Если у Вас застой желчи, камни в желчном или различные нарушения оттока желчи - добавьте эти 5 продуктов в свой рацион питания!
✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: t.me/doc_kadyrleeva
Всем привет! Сегодня мы поговорим про идеальные продукты для улучшения желчеоттока и здоровья желчного пузыря. Для того, чтобы улучшить отток желчи нужно наладить своё питание. Физическая активность, питьевой режим и дыхательные практики - это очень важно, но гораздо важнее - регулярный приём пищи с достаточным содержанием полезного жира. Не забывайте от этом пожалуйста!
И я напомню, что желчь - это зеленоватая жидкость, которая вырабатывается в печени. Она необходима для нормального пищеварения, а также, чтобы выводить из организма токсины и лишний холестерин. Застой желчи - это очень распространённая проблема. Поэтому сегодня мы разберём 5 продуктов питания, которые помогут улучшить отток желчи.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 5 продуктов для желчного пузыря
0:31 Регулярные приёмы пищи и правильное питание
1:23 Продукт №1
3:39 Продукт №2
4:48 Продукт №3
6:25 Продукт №4
7:50 Продукт №5
8:57 ВАЖНО про желчный и обострения
9:58 Дискинезия желчевыводящих путей
10:36 Выводы
✅ Кто ещё не смотрел мои прошлые видео, переходите по ссылочкам:
Всё про ЖЕЛЧЬ и ЖЕЛЧЕОТТОК за 15 МИНУТ • Всё про ЖЕЛЧЬ и ЖЕЛЧЕО...
Жизнь БЕЗ желчного пузыря • ЖИЗНЬ без ЖЕЛЧНОГО ПУЗ...
✅ Также Вам может быть интересно:
САМОЕ ВАЖНОЕ про Витамин D за 10 МИНУТ • САМОЕ ВАЖНОЕ про Витам...
Всё про ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА за 20 МИНУТ • Всё про ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА...
Вред и польза кофе для каждого из нас • Не пей КОФЕ, пока не п...
ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас хроническая усталость, утомляемость и сонливость? • ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас...
4 самые опасные диеты для Вашего здоровья • БЕГИТЕ от ЭТИХ ДИЕТ | ...
Когда Вы увидите ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ после перехода на ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? • Когда Вы увидите ПЕРВЫ...
4 ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают Ваше здоровье • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАН...
Самые вредные каши • 4 САМЫЕ ВРЕДНЫЕ КАШИ |...
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: / @marinakostrova
Телеграм Канал: t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: / marina.kostrova._
Курс "Здоровая Спина" course.marinakostrova.ru/W-He...
Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva
📺 Ещё больше видео:
ПП завтраки • Лёгкие ПП ОЛАДЬИ из це...
ПП обеды • ДЁШЕВО, ПРОСТО, ПОЛЕЗН...
ПП перекусы • 5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ з...
ПП ужины • Самый простой РЕЦЕПТ Р...
Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность...
Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ ...
Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАН...
Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТО...
Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН...
Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже се...
#желчныйпузырь #желчь #печень #диетолог #эндокринолог #питание #здоровье
Негізгі бет Если у Вас ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ, ешьте ЭТО | 5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи в любом возрасте
Пікірлер: 590