Muito bom, fiquei feliz com sua explicação objetiva. Passa serenidade. Obrigada.
@viniciuspenasabino1653
4 жыл бұрын
Muito bom doutora, parabéns pela excelente explicação
@_wlcrochecida
Жыл бұрын
Ê muito difícil só quem estes poblemas QUE sabe ô quanta dor cente só Deus sabe
@user-ph8kx7cb6n
Ай бұрын
E verdade,sinto muita dó,estou no Pilates pra vê se melhoro
@Mary_Santos
3 жыл бұрын
Estava sem esperança. Depois de vê seu vídeo o meu coração está mais calmo.
@MichellePontes
3 жыл бұрын
É esse o objetivo! Só não fique em repouso excessivo!
@Mary_Santos
3 жыл бұрын
@@MichellePontes Obrigado por me responder😘
@cloudocaridade1035
3 жыл бұрын
Dra minha vértebra desliza e eu tenho uma artrodese na minha coluna lombar,musculatura comprometida,fibrose em volta do nervo ciático,muitas dores e não consigo fazer um simples agachamento p pegar algo no chão,porque não consigo retornar a posição de uma forma rápida e sem dor
@gebubenick5172
4 жыл бұрын
Que maravilha de explicação..me deixou esperançosa.
@MarcosSilva-fl5ki
4 жыл бұрын
Michelle sou seu fã, participo de um grupo de todo Brasil, que fizeram cirurgia artrodese cervical e tb lombar, eu não fiz cirurgia, n preciso estou no tratamento conservador, seus vídeos me inspiraram muito, principalmente a fisioterapia mackenzi, estou sempre indicando seus vídeos, seu canal é muito importante, sucesso Michelle.
@MichellePontes
4 жыл бұрын
Muuuuuito obrigada! Seu comentário trás um reforço positivo e aponta que estamos na direção certa! Sucesso para você!!!
@carloslima954
4 жыл бұрын
Como foi o seu tratamento? Fui diagnosticado com isso tb, espondilolistese, quando um tipo de ganho da vértebra quebra , entao ele não faz a ancoragem e desliza, mas o médico disse que fizesse o tratamento conservador. Indicou so analgésico e fazer outro rx daqui a 2 meses.Sinto dores nas pernas e pés, um dia doe mais outro menos. Vc poderia me incluir nesse grupo tb. 81-988242030 CArlos Lima
@rosangelaplummer5437
4 жыл бұрын
Carlos Lima Oi Carlos, Tbm estou fazendo um Tratamento conservatório, já há quase 1 Ano sentindo dores , já tomei 3 injeções de cortisone, infelizmente não me sinto 100%. Como você sinto dores todos os dias, alguns dias mais intensos que outro. Obrigada
@carloslima954
4 жыл бұрын
@@rosangelaplummer5437 E como foi o seu caso? Eu nao estou fazendo o tratamento por conta da pandemia. Tem dia q doe. entao uso biofenac spray..e tem dia q nao doe nada , como hoje
@carloslima954
4 жыл бұрын
@@rosangelaplummer5437 Mas antes de ir ao médico estava sentindo dores todos os dias, mas de +- uns 2 meses em diante nao sinto dores todos dias.
@eleuteriadasilvamedina8033
3 жыл бұрын
Gostei muito da sua explicação, muito clara Obrigada
@mariasonia6096
3 жыл бұрын
Dra, bem explicado adorei parabéns.
@reginaldosilvaleitesilva6115
2 жыл бұрын
É doutora ,a dor é ruim,ficar sentado ,ficar em pé,meu serviço acabou com minhas costas ,trabalho a anos em cima do eixo dianteiro,trabalho de cobrador, não concordo com sua tese,pois a dor quem sente é que sabe,com certeza a senhora não sente,agora passar 9 horas e meia sentado levando solavancos,me desculpe,tá parecendo até perita do INSS.
Excelente! Muito obrigado por nos oferecer essa visão ampla.
@cristinaribeiromiguelsaffi4676
4 жыл бұрын
Oi doutora poderia falar em outro vídeo sobre artrose desgaste em ossos o que poderia prevenir. Adoro seus vídeo hj.
@MichellePontes
4 жыл бұрын
Esse está na fila para produzir.
@andreiaguinosarocha7180
4 жыл бұрын
@@MichellePontes tá com y
@andreiaguinosarocha7180
4 жыл бұрын
@@MichellePontes ay
@12345678991444
4 жыл бұрын
Muito bom super importante seus esclarecimentos Obrigado
@najlaandrade2439
3 жыл бұрын
Obrigada doutora,pela explicação
@clebersantosmachado5838
5 ай бұрын
Adorei doutora muito esclarecedor . No meu exame dei retrolistese. Pensei que fosse fazer ate cirurgia. E assustador!!! Sou praticante de esportes de impacto. Vc pensa que se continuar vai ficar ate aleijado . Bom se a senhora atendesse no Distrito Federal . Gostaria de me consultar com a senhora
@fabianazappelini8404
Ай бұрын
Assusta msm. To até com caroço e ombro biceps q parece q levei uma surra de 10
@fabianazappelini8404
Ай бұрын
Peguei 2 portas e amanheci maos dormentes ate hj. Fiz rx cervical.lombar.... todos deu problema. Lordose.escoliose....
@fabianazappelini8404
Ай бұрын
5.8 farei 60anos caminho com cuidado pq levei uns 3 tombos e pro lado E Ainda 8 pa4afuso no pe E....q Fraturei em 2008 Hj tudo vindo a tona SOS Jesus me de forças
@jonasrodrigues207
4 жыл бұрын
Parabéns p ló trabalho Doutora.
@reginaldosilvaleitesilva6115
2 жыл бұрын
Eu sei,porque seu ficar muito em pé,já comprime,se ficar sentado fica doendo,mas cada caso é um caso.
@elenicebento9393
10 ай бұрын
Pra mim de todos q já vi o seu foi o melhor
@Dii3962
2 жыл бұрын
Eu estudo para concurso público de carreira policial, e infelizmente a espondilolistese elimina do concurso público, descobri que tinha isso depois de 3 anos estudando para carreira policial, perdi meu chão quando fiquei sabendo que tinha isso e que meu sonho poderá ir por água a baixo. Eu consigo reverter essa situação ?
@LucasMateus-iu5qy
2 жыл бұрын
Olá, amigo! Tenho o mesmo problema, teve alguma resposta?
@niltonmartins31
4 жыл бұрын
Boa noite. Dra indica alguns exercícios para estas patologias
@MichellePontes
4 жыл бұрын
Precisa ter uma boa avaliação para indicar o que é necessário fazer para melhorar, caso tenha dores. Muitos casos não apresentam qualquer sintoma...
@carloslima954
4 жыл бұрын
@@MichellePontes eu tenho dores na pernas e pés. delizamento L5
@Anipodologista
17 күн бұрын
Eu sempre tive problemas na coluna, tive que tirar todo meu cóccix por deformação, mas ainda sinto mta dor, eu tenho artrite reumatoide tb, sinto que minha coluna tende piorado demais, não consigo lavar uma louça, não consigo ficar de pé por mais de meia hora, sinto uma fraqueza enorme nas pernas, dor nas nadegas, minhas lombar parece estar rasgando, queima… sempre preciso deitar ou sentar, mas as vezes nem assim a dor ameniza. Na parte da manhã sinto que a dor é mais intensa, e cada vez me sinto mais encurvada… Eu tb tenho vários bicos de papagaio pela coluna, fiz um exame deu espondilose torácica e agora retrolistese na L2.. Que dor insuportável 😢
@juniorjunior8991
3 жыл бұрын
Estou com dor no pescoço , fui ao médico tirou raio x , C5 estava fora parecia que ia deslocar completamente , sentia algo quando ia engolir , algo como uma m Caroso apertando garganta ,
@SrBonitroFF
9 күн бұрын
Tenho espondilolise e anteriloliste dor de mais. Agora quem trabalha em móvimento
@elizabethmariahaubervirmon5979
Жыл бұрын
Boa tarde.Achei ótima sua explicação.Estou com este problema de listese nas L3-L4e L4-L5,mas ainda artrose,tenho dores difusas.Tenho 79 anos,faço Pilates e fisioterapia ,mas as dores continuam. Vou pedir a opinião de outro médico poi ninguém merece viver com dor.
@TheNielsenicole
9 ай бұрын
A senhora encontrou outro tratamento?
@eduardoleal2696
4 жыл бұрын
Dra td bom? Tenho protusao discal vc acha q pilates, natação e tai chi chuan são beneficos? A caminhada tenho feito seguido. Obg!!
@MichellePontes
4 жыл бұрын
Se estiver fora de crise e já aprendeu os sinais que seu corpo manifesta, você pode fazer o que quiser. Tem vídeo sobre como interpretar os sinais de alerta do corpo quando algo não vai bem. Só se servir!!!
@eduardoleal2696
4 жыл бұрын
@@MichellePontes muito obg vou olhar o vídeo gratidão dra Deus abençoe vc sempre!!
@carloslima954
4 жыл бұрын
@@MichellePontes envia o link
@claudiagianini4037
3 жыл бұрын
Dra.! Fiz agora uma tomografia com contraste procurando um cálculo e no lugar foi achado espondilopatia degenerativa toracombolar Espondilose dos istmos L5 associada a anterolistese grau 1 de L5 sobre S1. Tenho 63 anos e desde criança pratico atividade física e parando musculação apenas por conta da pandemia. O que a senhora me sugere?!a principio. Gostaria mto de voltar as minhas atividades. 🙏🏻
@janielenobrega1660
9 ай бұрын
Oii acabei de receber o mesmo diagnóstico. Como você tá?
@joseafonso5100
9 ай бұрын
Boas noites de Portugal obrigado estou interessado em ouvir vosse esclarecimento obri obrigado
@altairdacruzdantas6024
2 жыл бұрын
Faltou dizer qual a diferença entre os termos do título.
@josejuniorribeiro6854
4 жыл бұрын
Bom dia Dra. Michelle! Sou José Junior, tenho 58 anos e tive em janeiro a primeira dor na coluna, a segunda veio agora em junho com muita dor. O RX indica que: *Convexidade lombar voltada à direita. *Espondilólise e espondilolistese de 2º grau em L5/S1. *Fenônemo do vácuo intradiscal em L5/S1. *Corpos vertebrais de forma e densidade preservadas. Dra. Michelle, a dor passou, mas o medo e o incômodo permanecem. O que a senhora acha desse diagnóstico?
@ochaves5558
2 жыл бұрын
Na minha ressonância deu anteroliste lítica oq é poderia me informar antes de enviar ao médico
@paullagui8041
2 жыл бұрын
Estou apavorada pq descobri que tenho anterolistese grau 2 e o médico que fui disse que posso perder o movimento das pernas , tenho 50 anos e sou super vaidosa e ainda vou procurar outro médico pra me avaliar melhor .
@ednacoimbra8185
Жыл бұрын
@paullagui8041 boa noite! Resolveu seu problema com outro médico?
@dipsand
4 жыл бұрын
Tenho uma dor que dura 2 meses ininterrupta no pescoço e ombro, minha pressão subiu e sinto pulsar a veia do pescoço, na tomografia deu minima anterolistese da C3 sobre a C4, vou ver oque o médico vai passar.
@valzinha6362
Жыл бұрын
Dra. me ajuda por favor, a minha RM coluna lombar deu isso: Derrame interfacetário laminar bilateral no nível L4-L5. Retrolistese mínima de L4, em decúbito. Incipiente discopatia degenerativa multissegmentar. Mínimo pseudo-abaulamento/abaulamento difuso do contorno posterior do disco intervertebral L4-L5. Discreto edema do subcutâneo lombossacro. Devo me aposentar?
@marceloantonio628
3 жыл бұрын
Muito bom
@mariabatalha6887
Жыл бұрын
Eu sinto muitas dores artrose já fiz uma artrodese lombar L5 S1 mais tem riscos grau 3 do deslisamento das vértebras isso meu médico falou ,agora estou
@nixazevedo
3 жыл бұрын
Dra boa tarde me ajuda por favor meu filho de 18 anos jogador de futebol foi diagnosticado com espondilolistese o medico indicou cirurgia mas estamos com mto medo e nao temos condiçoes financeiras por favor estamos desesperados e sem saber oq fazer
@camilaleal4851
2 жыл бұрын
Olá! uma manipulação errada da coluna cervical, por um fisioterapeuta, pode provocar um deslocamento da vertebra?
@MichellePontes
2 жыл бұрын
Ou evidenciar um problema pré-existente. Em todo caso, é melhor que as manobras sejam feitas em uma progressão de forças de acordo com o que o corpo entende como terapêutico.
@rodrigodaros8198
3 жыл бұрын
Para o concurso da PRF, a espondilólise é considerado incapacidade. Passei no concurso e nos exames detectei isso no grau 1, porém nunca senti nada, nunca mesmo, faço esporte, Vida normal... Mas para eles estou incapacitado para ser Policial Rodoviário Federal. Há alguma publicação que eu possa me basear para preparar uma defesa técnica e não ser eliminado no concurso? Eu e minha Família agradeceremos muito seu apoio.
@oliveira.f5109
2 жыл бұрын
Estou quase na mesma só que na pm/PA deu anterolistese grau 1 associada a espondilolise bilateral l5-s1, espaços discais mantidos ...cara não sinto nada nem sabia prático esporte e td queria saber oque fazer tmb, que pena ela não responde os comentários
@welissondiogo3775
2 жыл бұрын
@@oliveira.f5109 teve alguma resposta?
@welissondiogo3775
2 жыл бұрын
Alguma resposta ?
@welissondiogo3775
2 жыл бұрын
@@oliveira.f5109 vc t bem ?
@LucasMateus-iu5qy
2 жыл бұрын
Alguma resposta ?
@marciavalencio6500
4 жыл бұрын
Dra na ressonância hernia l4 l5 e retrôlistese... e tá inflamada a lombar...como saber qual desses achados está fazendo com que eu trave as vezes.....não pinça o nervo ciático.. as vezes lateja bem pouco.......seria exercicios o tratamento????...bjuss
@sofixxx6684
2 жыл бұрын
eu to igual, tenho protusao na l5, um edema (inflamacao) e retrolistese na l5-s1, n sinto pinça só nem me movendo muito nem agachando, só inflamação , ja descobriu oq é?
@geruzafelix4170
2 жыл бұрын
Boa noite sou portadora dessa doenca espondilolistese discopatia degenerativa da coluna cervical e lombar em c3 a c7 e preciso de ajuda
@valdivinocunhadasilva8300
Жыл бұрын
Gostei das explicaçoes
@VeraTrindadeDicas
3 жыл бұрын
Boa noite Dra,eu fiz ressonância e acusou isso,mas minha dor vem pra frente abaixo do seio direito doi muito e normal,,? As vezes até acho que é dor no seio e não na vértebra será?
@raquelmariadacostaoliveira6819
4 жыл бұрын
Não entendi se isso é perigoso ou não. Fui diagnosticada com anterolistese degenerativa grau 1 de C4 e retrolistese de C5.
@MichellePontes
4 жыл бұрын
Em geral não, para dizer algo mais específico sobre o problema de um paciente é preciso avaliar o quadro dele e fazer testes específicos. Normalmente quando esses problemas geram sintomas é consequência de rotinas e hábitos ruins. Mas pra tudo tem jeito!
@waldetealves5054
3 жыл бұрын
Meu ta desse jeito
@arletebrandes776
2 жыл бұрын
Obrigada Doutora. Fiquei mais tranquila . 🎻
@MichellePontes
2 жыл бұрын
Que ótimo! Espero que fique tranquila e pratique movimentos para ficar melhor ainda!
@deboracatarinosilva
4 жыл бұрын
Obrigada
@taniareginaduartepratini7027
2 жыл бұрын
Boa tarde Vi seu vídeo agora.. Estou com espondilolistese degenerativa L5 sim ver Sl grau l/lv. Estou muito preocupada, medo de fazer um movimento errado e trancar, doer e ficar mobilizada? Bem como você fala no vídeo.. Tenho hérnia de disco.. Aguardo uma orientação?
@joaquimalvesviana4102
3 жыл бұрын
Anterostilese grau 3 da L5 com discoterapias degenerativas, dificuldades em flexão do tronco sobre a bacia, compreensão do saco dural, comprometimento dos forames L5 e S1 causando dores e perca de força musculares. Sou gari e o Dr. Pediu que convém readaptação em trabalho sem esforços físicos para evitar comprometimento maior ao paciente. Qual é o tipo de serviço adequado.
@MichellePontes
3 жыл бұрын
Olá, Joaquim! O ideal é buscar um bom tratamento, além de seguir a orientação do seu médico. Uma avaliação com o Método Mckenzie seria bastante indicado. Entre em contato com minha assistente que podemos indicar um profissional competente para lhe ajudar. O contato está na descrição do vídeo, ou através do contato@michellepontes.com.br
@rosangelaplummer5437
4 жыл бұрын
Eu já estou fazendo fisioterapia, alongamento mas devido a essa condição , se desenvolveu estenose a sinto Muitas dores. Que tipo de analgésico, ou anti-inflamatório sem esteroide que vc indica?
@MichellePontes
4 жыл бұрын
Nunca indico remédios, uma porque fisioterapeuta não está autorizado a prescrever remédios, outra porque nosso remédio é exercício. Em certos tipos de problemas é só o que resolve, movimento. Mas qual movimento? Aquele que o seu exame clínico mostrar ser mais adequado para solucionar seu problema no tempo mais curto possível.
@vitalfreitas4782
4 жыл бұрын
Muito boa a explicação.
@renatolemosdesouza1084
Жыл бұрын
Dra. boa tarde! como faço para agendar uma consulta?
@ghosthunter3812
4 жыл бұрын
Quem assistiu e não deu like é corno. Ja que veio aqui adquirir conhecimento deixa seu like. Sou fã deste canal e quero que ele continue.
@mariafernanda-zk3ml
2 жыл бұрын
Maravilha..👏👏👏👏
@wellmaalmeida3728
3 жыл бұрын
De onde você é? Gostaria de entender mais
@taniasouza4702
4 жыл бұрын
Já estive crises bem fortes,agora tem dias que sinto muita dor , outros bem calmas, faço fisioterapia ,com choque.por favor me oriente se posso andar de bicicleta.bjs . obrigada
@MichellePontes
4 жыл бұрын
Para te orientar teria que avaliar seu problema de perto. Mas você pode aprender a interpretar os sinais de alerta do seu corpo quando faz uma atividade nova. Talvez seja um dos tópicos mais importantes do canal e vejo que as pessoas ainda não compreenderam bem. Comece estudando esse kzitem.info/news/bejne/rniDtZidfJiQmHY
@taniasouza4702
4 жыл бұрын
@@MichellePontes Muito obrigada!
@beteramos4837
Жыл бұрын
Melhor método é auto observação. A bicicleta pra mim desencadeia dor. Descobri recentemente que andar em lugares com muito desnível também não. Fazer musculação então é péssimo.
@MariaWoinaroski
12 күн бұрын
Eu sei a dor q sinto
@lourdescampos4758
3 жыл бұрын
Eu fiz o exame ainda não não retornei ao médico estava muito assustada . agora tô mas calma 👍
@patyfonseca5283
3 жыл бұрын
Eu tenho anterolistese grau 3, não entendo nada
@josianeoliveirathomaz3687
3 жыл бұрын
O meu resultado deu Retrolistese de L 5 sobre L 4 é muito grave doutora?pois tenho hérnia de disco L 5 e S 1
@albafatima8202
3 жыл бұрын
Meus exames deu antrerolistese grau1 l5, e doi muito é demais, e isto apareceu depois de eu tomar 6 arraquis, e forçar minha posicao sentada na mesa de cirurgia, sou obesa grau 3, o que piora
@carloslima954
4 жыл бұрын
No meu caso é espondilolistese, entao o médico indicou tratamento conservador, so analgésico e acomapanhar e daqui 2 meses vou la de novo. Se a L5 não deslizar, vou ficar tomando analgésico pra o resto da vida. ou so ta doendo pq ainda ta deslizando ainda..? Gostaria de saber.
@MichellePontes
4 жыл бұрын
Você já fez fisioterapia? Indico procurar um profissional certificado no Método Mckenzie. Existem técnicas que você pode aprender para ajustar. Recentemente atendi um paciente com esse quadro que estava aguardando para fazer cirurgia, no fim não precisou. Com movimentos corretos é possível liberar as estruturas que estão sob pressão e aliviar a dor.
@carloslima954
4 жыл бұрын
@@MichellePontes Bom , no passado , fiz várias sessoes de fisio , mas sempre voltava.
@wellmaalmeida3728
3 жыл бұрын
Qual o grau da sua?
@tihuananargascia4515
3 жыл бұрын
@@MichellePontes Dra. Atende convênio médico. Como faço para ter uma consulta com a Dra.
@simonicalisboalisboa1529
Жыл бұрын
Eu estou L3 L4 L5 tô tranquila agora mas eu sinto muita dor
@taniasouza4702
4 жыл бұрын
Oi michele.gostaria de saber se posso andar de bicicleta,já que tenho ,ernia de disco.l5, l4.
@taniasouza4702
4 жыл бұрын
Oi
@liliarutb.bachinski8802
2 жыл бұрын
Qual o objetivo de falar e comparações com outros. Objetividade o no assunto faltou.
@liliarutb.bachinski8802
2 жыл бұрын
Falou, falou, não respondeu o que seugeriu no chamado.
@mariliasx7942
3 жыл бұрын
Ola uma pessoa com este problema pode pegar peso.
@MichellePontes
3 жыл бұрын
Depende, Camila! Quem é a pessoa? Como está o problema no momento? Em que momento da reabilitação você se encontra? Mas para ajudar um pouco mais você, pegar peso faz parte da nossa estrutura, a coluna é forte justamente para carregar peso. Se em um momento específico você não consegue é importante tratar.
@mariliasx7942
3 жыл бұрын
@@MichellePontes obrigada
@marialuiza2670
2 жыл бұрын
@@MichellePontes tenho hernia de disco l4l5 . Mas fazendo seus exercícios não sinto dor ciatica mais . So que não consigo andar . Pois Sinto minha coluna doendo muito . Não sei parece no quadril e na coluna entre l5 e pouco abaixo . Tenho 40 anos . Não bebo e ñ fumo . Tenho medo de ñ conseguir andar . Acho que deve ter deslocado bem agora. Porque antes dava pra me andar e sentar mas agora se sento doi muito a coluna se tento andar doi também na parte que te falei L4L5 . Vc tem uma indicação aqui em bh .
@ODABIKEbass
4 жыл бұрын
Ela ocorrendo na L5 e S1 pode causar ciatalgia?
@carloslima954
4 жыл бұрын
O meu foi nessa ai tb.. médico indicou tratamento conservador, analgésico e acompanhar..
@dinhored2010
4 жыл бұрын
@@carloslima954 e como você está hoje? O quadro se estabilizou? Contínua no mesmo grau?
@carloslima954
4 жыл бұрын
@@dinhored2010 Nao sinto quase nao mais..Eu nao sei o q aconteceu...Usei biofenac ,mas a dor ia e voltava... depois foi usando cada vez menos..e hoje nao sentido nada..Mudei de médico e ele passou uma ressonância. A dor ficou tao esquecido q ainda nao marquei o exame.
@carloslima954
4 жыл бұрын
@@dinhored2010 As dores param misteriosamente.Não sinto mais nada. Usei biofenac so quando doia,, ,, não cheguei a fazer fisio, tb mudei de médico e ele passou uma ressonância, ainda não fiz. Estou voltando as atividades apesar da pandemia. Flexoes de solo, abdominais.
@carloslima954
4 жыл бұрын
@@dinhored2010 Qual o seu caso?Sim. O novo médico disse-me , após mostra o rx dinâmico, que era lombalgia mecânica e passou um ressonÃNCIA. Discordou do médico anterior, no caso. Isso um outro médico ja havia me dito, ha uns 10 anos. Foi quando entrei na natação e fiquei bom. E po incrível q pareça as dores começaram quando me afastei da academia e nataçao.
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