Patric Heizmann, Fitnesstrainer
Er arbeitet als Fitness-Coach und Ernährungsberater. Aktuell ist er mit seinem Programm "Essen erlaubt!" auf Tour. Heizmann erklärt, warum die richtige Ernährung ganz einfach ist.
Effektiv Abnehmen ohne Kalorien & Punkte zählen oder ungesunde Diäten! webinar-ph.de/...
Von Speck kommt Speck - Die eigentliche Ursache der Übergewichtigkeit. Warum manche Menschen und manchmal auch Tiere übergewichtig sind. Ungesundes tierisches und pflanzliches Fett. Ungesundes Palmöl:
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3. Mose 11 zufolge kein (fettes) Schweinefleisch essen und auch sonst Fett meiden (Öl ist aber gesund) sowie mit Blut hergestellte Wurst meiden, wie es in der Bibel geschrieben steht!
Hamburger sind gesund, weil sie fast nur aus natürlichen Bestandteilen bestehen. Hier ein Test, der belegt, dass sogar auch in Massen über eine längere Zeit verzehrte Hamburger völlig gesund sind, "Hamburger - So isst die Welt" jeweils ab 17 : 30 und 40 : 28:
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Interessant auch die Doku "Der Ernährungs-Check - Was ist wirklich gesund?", wo ein groß angelegter Test das erstaunliche Ergebnis brachte, dass Fastfood beziehungsweise Imbiss-Essen eigentlich genauso gesund ist, wie das herkömmlich gekochte Essen:
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Das eigentliche Problem beim Imbiss beziehungsweise Fastfood sind die gegebenenfalls zugekaufte Limonade und die Cola, die beide wirklich sehr ungesund sind wegen dem Zuckerzusatz, der Säuerungsmittel und der Aromastoffe.
Негізгі бет Essen erlaubt - Wie man wirklich abnimmt (31.03.2016 Markus Lanz)
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