En route pour la ceinture verte ! ce troisième volet des passages de grade du BMSK vous dévoile nos attentes en vue de cet examen.
Dédié au groupe ceintures orange, vous y retrouverez tous les points nécessaires à l'obtention de votre ceinture verte au club.
Le lien ci dessous vous renvoie au premier kata Heian Sandan pour révision :
• Heian Sandan
Негізгі бет Essentiel ceinture verte
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