Полную видео и аудиоверсию этой и других лекций ищите в нашем ТЕЛЕГРАМЕ - bit.do/tedrus
Поддержать канал - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
--------------
Нейрофизиолог Мэтт Уолкер даёт шесть советов для улучшения нашего сна. Это регулярность, поддержание прохладной температуры и другие незамысловатые, но действенные методы. Бессонница - не приговор.
Это #ТЕДсаммари - краткие версии выступлений TED.
--------------
► Паблик VK - vk.com/tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: vk.com/trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этого видео: • 6 tips for better slee...
Негізгі бет Шесть советов для улучшения сна /
Пікірлер: 86