Шесть методов практики в буддизме махаяны от счёта дыханий до совершенства недвойственности, на основе трактата патриарха Чжи И «Шесть врат к возвышенному».
Беседа-путешествие состоялась в кафе Seeds of Dreams на острове Панган 19 марта 2024 года.
За полтора часа мы нырнули в глубину буддийских воззрений и методов культивации ясности и сердечности через шесть «чудесных врат» - шесть стадий медитации чжигуань (шаматха-випашьяна, успокоение и прозрение).
Мы последовательно прошли через эти шесть стадий, познакомились с территорией каждой из них, и даже заглянули в шестые врата - врата недвойственного запредельного совершенства, которое ничем не отличается от нашего обыденного восприятия.
00:00 - Начало и общее введение.
03:39 - Для чего нужны успокоение и прозрение.
06:53 - В чем заключаются «шесть врат»?
07:58 - Первые врата - счёт дыханий.
14:41 - Вторые врата - следование за дыханием.
15:51 - Практика счёта и следования - покладистый ум в контакте с сознаванием настоящего.
24:36 - Вопрос: можно ли одновременно сознавать в двух местах? Нос и живот.
27:43 - Вопрос: можно ли медитировать с открытыми глазами.
28:11 - Третьи врата - остановка.
32:50 - Феноменологический способ восприятия.
36:57 - Практика свободного сознавания (фристайл-ноутинг)
40:35 - Четвертые врата: созерцание.
42:23 - Совершенный и спонтанный метод практики.
43:41 - В чём цель буддийской практики?
49:35 - Что такое Нирвана?
51:15 - Здесь никогда ничего не происходит. Абсолютная и относительная истина.
54:58 - Снова про врата созерцания.
57:57 - Вопрос: нужно ли достигать полного неотвлечения внимания?
1:01:17 - Вопрос: нужно ли полное безмыслие?
1:03:01 - Игры разума, похожие на сон.
1:06:35 - Пятые врата - разворот к природе ума.
1:11:16 - Ум невозможно обнаружить, только характеристики.
1:18:01 - Сансара и нирвана - одно.
1:19:15 - Шестые врата - Изначальная Чистота.
1:24:02 - Шесть врат - это нефиксированный способ практики. Применяем то, что работает.
1:27:00 - Вопрос: Есть всё-таки у ума какие-то характеристики?
1:29:12 - Абсолютная истина, относительная истина, и истина о Середине.
1:31:56 - Завершение.
1:34:05 - Вопрос: что делать, когда в практике ничего не происходит.
1:35:22 - Вопрос: что делать, когда в практике начинает кружиться голова.
***
Все программы и занятия Виктора на буддийские темы проходят в Чудесных вратах Мяомэнь.
Подписывайтесь на рассылку, пришлём все явки и пароли: ru.activepresence.training/mi...
Негізгі бет Шесть врат к Возвышенному: От счёта дыханий - к совершенству Природы Будды
Пікірлер: 32