Yo lo hago todos los dias, porque vivo en un país sin estaciones, por lo que el clima varia dependiendo de la altura y siempre es el mismo clima y yo vivo en clima caliente permanentemente, por tanto tomo duchas frias, todos los dias
@MaxinAAA
Ай бұрын
Lo que es infravalorado es tu canal
@PrimoFutCouch
Ай бұрын
Crack!
@joao67719
Ай бұрын
Pero no todos los dias en unos entrenamientos la ducha fria empeora en vez de ayudar solo en entrenamientos de resistencia y pliometria no en fuerza
@MatembloxESnUb
Ай бұрын
Bro fuerza es core y pesas ??
@nolose53723
Ай бұрын
Que tan fría tiene que ser,? Como temperatura de hielo, o tan tirada la manilla para el frio como lo haría para la caliente= ?
@PrimoFutCouch
Ай бұрын
lo mas frio que tu ducha te permita!!!, para empezar puedes entrar a la ducha con agua tibia y cambiarla a fria. luego ya puedes comenzar a entrar al agua fria de golpe
@Orieles
Ай бұрын
Voy a empezar a tomarme duchas frías
@franxks4466
Ай бұрын
me prometo a mi mismo darme una todos los dias. 📈⚡️
@beybladerschile2.05
Ай бұрын
El qué?🧐
@franxks4466
Ай бұрын
@@beybladerschile2.05 JAJAJAJAJAJ tranquilo, una ducha
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